Belimbing atau CarambolaL Averrhoa, yaitu buah yang berasal dari India, Sri Lanka, dan Indonesia. Buah belimbing biasanya tumbuh di daerah yang suhunya tropis. Buah yang satu ini sangat berkhasiat untuk meredakan berbagai macam penyakit, diantaranya seperti kolesterol, diabetes, batuk, radang tenggorokan dan demam. Selainitu khasiat dari buah belimbing yang lainnya adalah:
1. Mengurangi kolesterol
Buah belimbing mengandung zat yang disebut zat pektin dan mengandung vitamin B5 yang berguna untuk menurunkan kadar kolesterol yang berada dalam tubuh kita. Selain itu juga buah belimbing berguna untuk mencegah penyakit hepatitis
2. Mengandung serat yang tinggi
Buah belimbing adalah salah satu buah yang mengandung serat yang sangat tinggi. Dengan serat yang tinggi tersebut maka buah belimbing bermanfaat untuk melancarkan pencernaan, serta mencegah panas dalam.
3. Meningkatkan daya tahan tubuh
Buah belimbing juga berkhasiat untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Karena buah belimbing kaya akan vitamin A dan vitamin C, sehingga dapat meningkatkan sistem imun yang berguna untuk meningkatkan daya tahan tubuh kita.
4. Mencegah penyakit kanker
Vitamin C yang terdapat pada buah belimbing dipercaya untuk mencegah penyakit kanker
5. Mengobati radang tenggorokan
Buah belimbing juga berguna untuk mengobati radang tenggorokan. Karena, kandungan mineral dalam buah belimbing dapat menyembuhkan dan mengobati sakit pada tenggorokan
6. Memberikan penglihatan lebih baik pada mata
Kandungan betakarotin yang terdapat pada buah belimbing dapat diubah menjadi retinol atau vitamin A, sehingga efeknya dapat memberikan penglihatan lebih baik pada mata
7. Berguna untuk keseimbangan sel darah merah
Buah belimbing juga dapat menyeimbangkan sel darah merah,. Karena, dalam buah belimbing mengandung zat besi, yang berguna untuk menyeimbangkan sel darah merah
8. Mengatur tingkat tekanan darah
Buah belimbing berkhasiat untuk mengatur tekanan darah. Karena, dalam buah belimbing terdapat kandungan kalium yang berguna untuk mengatur tingkat tekanan darah pada tubuh, sehingga bisa menyeimbangkan darah, juga bermanfaat untuk mengurangi tekanan darah tinggi
9. Menguatkan tulang
Kandungan kalsium dan magnesium dalam buah belimbing, dapat membantu menguatkan tulang dari kerapuhan atau biasa di sebut osteoporosis
10. Kaya akan kandungan vitamin B9
Vitamin B9 dapat membantu mencegah resiko stroke, mencegah cacat lahir, dan mengurangi serangan jantung