Manusia memang memerlukan makanan yang seimabg secara gizi. Hal ini karena tubuh manusia memerlukan beragam gizi yang akan sangat berguna bagi tubuh. Walaupun demikian banyak orang yang tidak perduli dan tetap menerapkan pola makan yang tidak teratur. Mereka berfikir bahwa yang terpenting perut bisa kenyang dan terbebas dari kelaparan. Jika anda berfikiran seperti itu maka bersiap-siaplah menerima resiko yang akan merugikan kesehatan kita. Banyak sekali anak muda yang berfikiran seperti itu dan tak peduli dengan apa yang dimakannya seolah-olah mereka akan hidup selama-lamanya di dunia ini. Mereka merasa denga makan seperti itu mereka akan berumur panajang. Damapak dari ketidak teraturan makan memang tidak akan secara langsung terasa. Penyakit akan muali terasa ketika usia kita bertanbah dan daya tahan tubuh mulai melemah.
Namun dampak yang paling besar jika tidak memperhatikan pola makan adalah bisa dilihat pada anak-anak penderita gizi buruk. Penyakit ini memang disebabkan karena makan. Ini membuktikan bahwa makanan dan pola makan sangat berpengaruh bagi kesehatan semua orang. Lau apa sebenarnya gizi buruk itu?
Sebagai manusia kita jangan pernah meremehkan penyakit apapun, karena bisa saja penyakit itu mengancam nyawa kita. Termasuk penyakit gizi buruk yang sangat berbahaya. Penyakit ini akan mucul jika kita mengonsumsi makanan tanpa mempertimbangkan nilai gizi. Dengan kata lain jika makanan yang kita makan tidak memenuhi nilai gizi atau kalori yang diperlukan tubuh, maka kita akan terkena gizi buruk. Bahasa kasarnya adalah kekurangan gizi.
Gizi buruk ini sangat berbahaya bagi tubuh kita. Gizi buruk adalah kekurangan gizi, sedangkan tubuh kita memerlukan gizi yang cukup supaya dapat tumbuh dan berkembang. Otakpun memerlukan gizi yang cukup.
Jika makanan yang kita makan kekurangan zat protein, maka pertumbuhan dan perkembangan otak kita dapat terganggu. Akhirnya kita akan mengalami kurang cerdas dan bisa dikatakan lambat. Penderita gizi buruk yang paling banyak biasanya adalah anak-anak. Hal ini disebabkan karena anak-anak lebih suka jajan sembarangan dan belum faham tentang masalah gizi. Sudah sepatutnya orang tua membimbing anaknya dan memberikan gizi yang cukup. Penderita gizi buruk akan memiliki ciri-ciri kurus kering dan lemas, sementara bagian perutnya akan membuncit seperti akan meledak. Berat badannya pun akan sangat jauh dari standar.
Artikel Lainya:
- Merokoklah, Jika Anda Ingin Cepat Tampak Tua! Sudah bukan hal yang baru bahwa rokok memiliki banyak sekali dampak buruk dan jika di sebutkan satu persatu akan sangat banyak. Mulai dari kerusakan otak, masalah komplikasi kesehatan pasca operasi…
- Menu Makanan Sehat Ketika Malam Hari Menu makanan sehat disaat kita berkeinginan makan malam hari. Tahukah Anda, jika makan malam ialah salah satu jam makan malam yang begitu unik. Hal ini dikarenakan ada banyak orang yang…
- Tips Memilih Suplemen Penambah Berat Badan Merasa kurang percaya diri karena berat tubuh yang sangat jauh dari yang diharapkan memang seringkali dirasakan oleh berbagai pihak. Terlebih bagi para pria karena kondisi tersebut menjadikannya terlihat kurus kering…
- Manfaat Air Putih Bagi Kesehatan Air merupakan sumber kehidupan, seluruh makhluk hidup yang ada di dunia ini akan punah jika tidak adanya air. Manusia bisa bertahan tanpa makan selama seminggu, tapi tanpa air manusia hanya…
- Khasiat Rumput Laut Bagi Manusia Pada tahun 1962, di temukan rumput laut spiral yang menggemparkan dunia. Betapa tidak karena rumput laut tersebut memiliki gizi yang sangat kaya dan lengkap, 1 gram rumput laut spiral menyamai…
- Tips Hidup Sehat Pasti dari kita semua mau cara untuk hidup sehat,tapi sebagian dari kita tidak tahu cara hidup sehat itu seperti apa, dan ini dia Tips Hidup Sehat: Menghirup udara segar Sebagian…
- MANFAAT PADA BAYAM Anda tahun sayran bayam? Pasti anda tahun sekali bahkan anda sering mengkonsumsi sayur bayam banyak sekali fakta yang terdapat pada bayam dal salah satunya yaitu bayam memiliki nutri yang sangat…
- PENCERNAAN MANUSIA Manusia adalah makhluk hidup yang sangat membutuhkan energi untuk dapat menjalankan aktifitasnya setiap hari. Energi yang dibutuhkan diantaranya adalah energi yang di dapat dari makanan dan minuman. Makanan dan minuman…
- TIPS MERAWAT WAJAH SECARA ALAMI (OBAT AWET MUDA) Beberapa tips untuk membuat wajah seorang wanita agar awet muda, masih kencang dan merona selalu. Obat alami sangatlah baik di gunakan dan di lakukan, karena tidak akan mengakibatkan efek samping…
- 10 Rahasia Melatih Kepintaran Anak | Parentingclub 10 Rahasia Melatih Kepintaran Anak Kepintaran anak - Setiap orang tua pasti mendambakan buah hati yang tumbuh sehat, kreatif, dan juga cerdas. Orang tua memang sepenuhnya mempunyai kewajiban untuk mengembangkan kecerdasan…
- HIV AIDS HIV dan AIDS adalah dua hal yang berbeda. Kadang orang berpikir bahwa HIV dan AIDS sama. Padahal HIV merupakan virus yang menyebabkan penyakit AIDS. HIV adalah sebuah singkatan dari Human…
- Manfaat Puasa Tidak terasa sebentar lagi bulan Ramadhan akan segera tiba. Di bulan Ramadhan ini seluruh umat muslim di dunia melaksanakan ibadah puasa selama sebulan penuh. Tapi tahukah anda manfaat puasa tersebut?…
- Pola Asuh Anak Dibawah Lima Tahun Yang Tepat Memiliki anak yang sedang berada di usia di bawah lima tahun memang menyenangkan. Namun anda jangan sampai terlena dengan kesenangan tersebut karena anda sebagai orang tua harus segera menerapkan pola…
- Cara Mengatasi dan Mengobati Diabetes Secara Alami Tak dapat dipungkiri bahwa diabetes ialah salah satu penyakit yang menyebabkan penderita tidak memiliki kadar gula normal. Dimana kadar seimbang tersebut berada di titik tertentu namun level yang dimilikinya terlalu…
- GIZI LENGKAP DAN SEIMBANG Tubuh kita sangat memerlukan makanan agar dapat tumbuh dengan baik dan tidak sakit. Makanan yang sehat dan bergizi adalah yang sangat diperlukan oleh tubuh kita. Dengan sangat mudah kita dapat…
- Diabetes Militus (DM) Diabetes adalah penyakit yang sangat mempengaruhi kadar gula dalam darah tubuh kita , hal ini terjadi karena glukosa dalaem darah meningkat dan juga bisa menurun, hal ini di karenakan insulin…
- Tips Mencegah dan Mengatasi Rambut Yang Beruban Rambut memang sacara alami akan mengalami perubahan warna, terutama ketika sudah tua. Perubahan warna tersebut ialah terjadinya perubahan warna dasar rambut menjadi memutih atau dengan istilah beruban. Namun saat ini…
- Manfaat Olahraga Selama Setengah Jama Olah raga adalah sebuah aktifitas favorit bagi setiap orang. Kegiatan oleh raga dapat membuat anda lupa sejenak dengan masalah-masalah atau pekerjaan rutinitas anda. Selain itu, olah raga sangat bermanfaat untuk…
- MANFAAT AIR KELAPA BAGI KESEHATAN Tuhan telah menciptakan banyak sekali hal yang sangat menakjubkan dan dibutuhkan oleh manusia. Alam memang menyediakan segala sesuatunya untuk manusia. Jadi tak heran jika manusia sangat menggantungkan hidupnya pada alam.…
- Susu Anak S26: Susu Pertumbuhan yang Ideal Anak-anak mulai usia 1 tahun bisa menggunakan susu segar, jadi mulai usia 2 tahun bisa menggunakan susu jenis apa saja. Namun, banyak ibu yang bertanya-tanya apa susu pertumbuhan anak 2…
- Manfaat Susu Dancow Agar Anak Cerdas Seorang anak yang sedang masa pertumbuhan pastinya memerlukan asupan nutrisi dan gizi yang cukup. Sejak usia balita, ada baiknya jika para orang tua mulai mengontrol asupan gizi yang diterima anak.…
- Manfaat Menerapkan Tips Sehat Ibu Hamil Sebagai seorang calon ibu yang tengah mengandung sang calon balita merupakan salah satu keadaan yang luar biasa. Dalam kebahagiaan ini senantiasa dijaga hingga mendatangkan saat-saat paling bahagia saat buah hati…
- Mengonsumsi Buah Berlebih Ternyata Mengancam Kesehatan Kesehatan adalah hal terpenting bagi manusia. Kesehatan adalah hal termahal bagi setiap orang, karena jika kita sehat maka akan banyak kerugian yang menimpa kita mulai dari materil hingga waktu produktif…
- Faktor Eksternal Pertumbuhan Dan Perkembangan Makhluk Hidup Pertumbuhan dan perkembangan makhluk hidup dipengaruhi oleh factor internal (dari dalam tubuh) dan factor eksternal (dari luar tubuh). Factor internal terdiri dari gen dan hormone. Sedangkan faktor eksternal terdiri dari…
- Tips Meningkatkan imun tubuh anak-anak Anak-anak merupakan salah satu sosok yang sangat rentan terhadap serangan virus dan bakteri yang akan mengganggu kesehatan. Pada masa pandemi seperti saat ini, anak-anak perlu mendapatkan perlindungan dan perhatian dari…
- Makanan Sehat Untuk Usia Kehamilan 2 Bulan Makanan Sehat Untuk Usia Kehamilan 2 Bulan Pada masa 2 bulan, janin yang ada dalam kandungan seorang wanita akan mulai terbentuk tubuh dari janin tersebut. Dan selama proses ini kesehatan…
- Tips Mengatasi Kecanduan Junk Food Tips mengatasi Kecanduan memakan Junk Food Junk food adalah suatu istilah untuk menyebut makanan yang tidak memiliki cukup gizi, tinggi garam dan gula, ataupun tinggi kalori dan lemak. Junk food…
- tentang wortel Wortel adalah tumbuhan jenis sayuran umbi yang biasanya berwarna jingga atau putih dengan tekstur serupa kayu. Bagian yang dapat dimakan dari wortel adalah bagian umbi atau akarnya. Wortel adalah tumbuhan…
- Tips menjaga tubuh tetap sehat dan fit hallo kali ini saya akan memposting tips cara menjaga tubuh tetap sehat dan fit semoga bermanfaat 🙂 Semua orang pastinya kan ingin sehat? nah mereka juga ingign tetap fit setiap…
- Cara Menurunkan Kolesterol dengan Pola Makan Cara Menurunkan Kolesterol - Pada dasarnya, kolesterol terbagi menjadi dua macam, yaitu kolesterol baik dan kolesterol jahat. Kolesterol baik seperti kolesterol HDL pastilah akan memberikan efek positif terhadap tubuh yakni…
