8 MANFAAT BUAH STRAWBERRI
Strawberry pertama di temukan di Chili. Strawberri yang pertama kali masuk ke Indonesia yaitu strawbeeri vesca L. Buah strawbeeri banyak mempunyai kandungan gizi, diantaranya kaya akan vitamin C, mineral, dan antioksidan yang berguna bagi tubuh. Selain itu buah strawberry banyak bermanfaat untuk kesehatan tubuh, diantaranya adalah: 1. Mencegah kanker buu Buah strawberry mengandung antioksidan yang sangat tinggi, sehingga dapat melindungi tubuh dari serangan kanker. Selain itu strawberry juga mengandung vitamin A, C, E, dan juga asam ellagic yang berguna untuk melumpuhkan sel kanker dalam tubuh kita 2. Buah strawberry mengandung zat  anti alergi dan radang Buah  strawberry  merupakan jenis buah yang mengandung gula rendah, sehingga sangat efektif untuk orang yang berdiet, melawan encok dan radang sendi 3. Mencegah penyakit jantung Buah strawberry mengandung serat yang tinggi, folat, vitamin C, dan antioksidan yang berfungsi untuk mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh, sehingga dapat mencegah resiko penyakit jantung 4. Menstabilkan darah tinggi Buah strawberry memiliki kandungan potassium dan zat besi yang berguna untuk menekan darah tinggi sehingga dapat menyeimbangkan tekanan darah 5. Mencegah penuaan dini Buah strawberry mengandung banyak mengandung zat antioksidan yang berguna melawan radikal bebas yang berasal dari sengatan sinar matahari secara langsung dan polusi yang kurang baik, sehingga dapat menyebabkan penuaan dini seperti bintik-bintik hitam, garis halus, dan keriput 6. Menghaluskan kulit Buah strawberry bisa digunakan sebagai masker atau lulur yang dapat berguna untuk menghaluskan  dan mencerahkan kulit wajah 7. Memutihkan gigi Buah strawberry mengandung asam malat yang berguna sebagai zat yang dapat mengikis dan menghilangkan noda pada gigi. Makanlah buah strawberry setiap hari dengan cara dikunyah, karena bermanfaat untuk menghilangkan bau mulut, memutihkan gigi, dan mencegah sariawan 8. Mencegah kerusakan otak Dengan makan makanan yang sembarangan , lingkungan yang kurang sehat, dan sinar matahari yang langsung kontak dengan kepala bisa membantu penyebaran radikal bebas yang berbahaya bagi tubuh. Radikal bebas bukan hanya bisa mengakibatkan penuaan dini tetapi juga dapat merusak fungsi otak. Buah strawberry mengandung vitamin C dan fitonutrient yang bisa berguna untuk mencegah hal tersebut

0 Komentar

Tinggalkan Balasan

Avatar placeholder

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.