Strawberry pertama di temukan di Chili. Strawberri yang pertama kali masuk ke Indonesia yaitu strawbeeri vesca L. Buah strawbeeri banyak mempunyai kandungan gizi, diantaranya kaya akan vitamin C, mineral, dan antioksidan yang berguna bagi tubuh. Selain itu buah strawberry banyak bermanfaat untuk kesehatan tubuh, diantaranya adalah:
1. Mencegah kanker
Buah strawberry mengandung antioksidan yang sangat tinggi, sehingga dapat melindungi tubuh dari serangan kanker. Selain itu strawberry juga mengandung vitamin A, C, E, dan juga asam ellagic yang berguna untuk melumpuhkan sel kanker dalam tubuh kita
2. Buah strawberry mengandung zat anti alergi dan radang
Buah strawberry merupakan jenis buah yang mengandung gula rendah, sehingga sangat efektif untuk orang yang berdiet, melawan encok dan radang sendi
3. Mencegah penyakit jantung
Buah strawberry mengandung serat yang tinggi, folat, vitamin C, dan antioksidan yang berfungsi untuk mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh, sehingga dapat mencegah resiko penyakit jantung
4. Menstabilkan darah tinggi
Buah strawberry memiliki kandungan potassium dan zat besi yang berguna untuk menekan darah tinggi sehingga dapat menyeimbangkan tekanan darah
5. Mencegah penuaan dini
Buah strawberry mengandung banyak mengandung zat antioksidan yang berguna melawan radikal bebas yang berasal dari sengatan sinar matahari secara langsung dan polusi yang kurang baik, sehingga dapat menyebabkan penuaan dini seperti bintik-bintik hitam, garis halus, dan keriput
6. Menghaluskan kulit
Buah strawberry bisa digunakan sebagai masker atau lulur yang dapat berguna untuk menghaluskan dan mencerahkan kulit wajah
7. Memutihkan gigi
Buah strawberry mengandung asam malat yang berguna sebagai zat yang dapat mengikis dan menghilangkan noda pada gigi. Makanlah buah strawberry setiap hari dengan cara dikunyah, karena bermanfaat untuk menghilangkan bau mulut, memutihkan gigi, dan mencegah sariawan
8. Mencegah kerusakan otak
Dengan makan makanan yang sembarangan , lingkungan yang kurang sehat, dan sinar matahari yang langsung kontak dengan kepala bisa membantu penyebaran radikal bebas yang berbahaya bagi tubuh. Radikal bebas bukan hanya bisa mengakibatkan penuaan dini tetapi juga dapat merusak fungsi otak. Buah strawberry mengandung vitamin C dan fitonutrient yang bisa berguna untuk mencegah hal tersebut
Artikel Lainya:
- Asupan Makanan Untuk Ibu Hamil Muda Duniamamy.com yang merupakan salah satu website yang membahas mengenai berbagai informasi dunia kehamilan akan memberikan beberapa makanan sehat untuk ibu hamil muda, dengan begitu ibu hamil dan juga janin yang…
- Manfaat Yang Terkandung Dalam Jambu Air Semua orang yang ada di Indonesia pasti mengenal buah Jambu Air, biasanya pohon jambu air di tanam di pekarangan-pekarangan atau halaman rumah. Bahkan di daerah tertentu di Indonesia, terdapat pohon…
- manfaat melon cucimus melo atau melon ini adala buah sejenis semangka labu-labuan. yang kaloau anda memakannya anda akan merasakan kesegarannya dan manfaatnya, melon ini sejenis dengan labu-labuan yang dimana kandungan airnya dan vitamin…
- Manfaat Tomat Bagi Kesehatan Siapa yang tidak tahu dengan buah tomat, semua orang pasti tahu dengan buah satu ini, karena banyak sekali makanan yang menggunakan tomat sebagai salah satu bahannya apalagi masakan-masakan indonesia. Selain…
- Suplemen Alami untuk Membantu Pembentukkan Tubuh Ideal Bagi para pria, bentuk tubuh yang ideal selalu menjadi dambaan. Untuk membuat bentuk tubuh anda menjadi kekar salah satu caranya adalah dengan fitness. Fitness adalah cara yang paling tepat untuk…
- Tumis Sawi Bakso yang Kaya Vitamin Sayuran hijau mengandung banyak vitamin dan mineral yang berguna agi tubuh. Salah satunya ialah sawi hijau. Sayur ini mengandung antioksidan, vitamin C dan vitamin A. Kadar gizinya juga sangat tinggi.…
- Rahasia Anak Aktif dan Cerdas Dengan Dancow Fortigro Peran aktif orang tua menjadi faktor penentu anak tumbuh aktif dan cerdas. Orang tua harus terlibat aktif dalam merangsang dan mengasah otak anak. Ada dua cara orang tua merangsang tumbuh…
- Tips Menambah berat badan Sebagian dari kita ingin memiliki berat badan yang sempurna, tapi bagaimana kita dapat menambah berat ban kita menjadi yang sempurna/ideal, caranya: Makan lah dalam porsi yang cukup banyak Cara yang…
- Khasiat Buah Manggis Siapa yang tidak suka dengan buah ini. Bentuk bulat cantik dan berbuah mani ini sungguh sangat menggiurkan untuk menyantapnya. Tapi tahukah kalian selain buah nya yang manis ada bagian lain…
- Makanan Yang Baik Bagi Penderita Asam Urat Salah satu penyakit yang menyusahkan dan sering di alami masyarakat indonesia ialah penyakit Asam Urat. Penyakit ini merupakan salah satu jenis penyakit yang tergolong ke penyakit arthritis. Asam urat biasanya…
- MANFAAT PADA BAYAM Anda tahun sayran bayam? Pasti anda tahun sekali bahkan anda sering mengkonsumsi sayur bayam banyak sekali fakta yang terdapat pada bayam dal salah satunya yaitu bayam memiliki nutri yang sangat…
- Wisata Petik Strawberry Bandung Ada lagi salah satu kawasan yang sangat unik dan menarik di daerah Bandung selatan yaitu Wisata Unik Petik strawberry di Ciwidey, uniknya para wisatawan bisa memetik sendiri strawberry yang telah…
- 5 Vitamin Yang Sangat Dibutuhkan Oleh Kulit Sejatinya kulit adalah perhiasan pada bagian tubuh yang sangat membutuhkan nutrisi dan vitamin, seperti halnya manusia perlu makan untuk menjaga kesehatan tubuh, kulit juga perlu asupan nutrisi dan vitamin untuk…
- Mengenal Manfaat Buah Yuzu Pernahkah Anda merasakan kesegaran jenis buah citrus Yuzu yang memiliki kandungan vitamin C lebih banyak dibandingkan dengan buah citrus jeruk lemon? Yuzu memang masing terdengar asing di telinga masyarakat indonesia,…
- Manfaat Buah Anggur Untuk Kesehatan Buah anggur merupakan buah yang di senangi oleh seluruh masyarakat dunia. Siapa yang tak kenal dengan buah yang satu ini, sudah sejak ribuan tahun yang lalu buah ini sudah di…
- Manfaat Yang Terdapat Pada Kuning Telur Telur merupakan salah satu sumber bahan makanan yang kaya akan nilai gizi. Banyak sekali manfaat dari telur ini baik bagian putih telurnya maupun kuning telurnya. Telur mengandung protein yang tinggi,…
- Makanan untuk Diabetes yang Tepat dan Aman dari Sayuran… Tergolong kronisnya penyakit diabetes membuat kita semua harus dapat mengantisipasi penyakit tersebut agar jangan sampai terdeteksi pada tubuh kita. Terlebih lagi bagi mereka yang memiliki riwayat keturunan penyakit diabetes, maka…
- Tips Mengobati Darah Tinggi Secara Alami Penyakit darah tinggi atau Hypertensi merupakan penyakit yang cukup menakutkan karena penyakit ini bisa menimbulkan atau memicu munculnya penyakit lain yang sangat berbahaya. Darah tinggi atau hypertensi sangat tidak boleh…
- Buah yang Disarankan untuk MPASI Tahukah bunda bahwa ketika si kecil sudah mulai menginjak usia 6 bulan, maka diperlukan makanan pendukung yang disebut dengan MPASI? Menu MPASI biasanya akan difokuskan pada makanan bertekstur lembut kaya…
- Fakta Buah (Part I) Anda suka permainan “Fruit Ninja”? Jika anda suka memainkan permainan ini, pasti anda mengetahui fakta-fakta tentang buah yang ditulis oleh guru buah (Sensei’s Fruit Fact). Sangat disayangkan jika anda tidak…
- Resep Jus Peach Untuk Makanan Ibu Hamil Bunda sedang hamil ? wah selamat ya bun, semoga anak bunda bisa lahir sehat. Nah untuk bunda yang baru pertama kali hamil, tentunya akan merasakan mual setiap harinya. Tentu hal…
- Cokelat sebagai Antioksidan Menjaga kulit tetap putih dengan pemutih kulit alami dapat dilakukan dari dalam tubuh maupun dari luar. Dari dalam tubuh kita dapat mengonsumsi makanan-makanan yang kaya gizi dan vitamin untuk membuat…
- Asupan Untuk Daya Tahan Tubuh Anak Oleh sebab itulah kita sebagai orang tua harus bisa menjaga kesehatan anak kita dengan membuat anak kita memiliki daya tahan tubuh anak yang kuat karena dengan daya tahan tubuh yang…
- tentang pepaya pada postingan kali ini saya akan membahas tentang pepaya . pepaya ( carica papaya L. ) adalah salah satu buah yang berasal dari daerah meksiko selatan dan bagian utara Amerika…
- WISATA PETIK STRAWBERRY DI CIWIDEY BANDUNG Di daerah Bandung Selatan ada tempat wisata unik yang sayang jika anda melewatkan untuk mengunjungi tempat ini. tempat ini berada di Ciwidey, dan tempat wisata unik itu adalah wisata Petik…
- Perbedaan Buah Yuzu Dengan Buah Jeruk Buah yuzu merupakan buah yang hampir sama dengan buah jeruk pada umumnya, warnanya yang kuning dan sedikit lonjong dengan tektur kulit yang tidak halus membuat buah yuzu seperti buah jeruk…
- jus mangga mangga adalah buah-buahan yang sering kita temui di mana saja, mangga ini ada berbagi jenis dan rasanya. karena mangga di anggap buah paling enak dan lezat dan sehat, memiliki kulit…
- Manfaat Buah Anggur Apakah anda gemar memakan buah yang satu ini? Anggur, adalah buah yang sangat enak dan mungkin agak mahal bila di tinjau dari harga. Namun tidak akan percuma anda menyukai buah…
- Sop Buah Sederhana Sop Buah Sederhana adalah minuman segar yang terbuat dari berbagai macam buah - buahan. minuman ini jelas sangat di gemari banyak orang karena rasa nya yang beraneka ragam, perpaduan antara…
- MANFAAT AIR KELAPA BAGI KESEHATAN Tuhan telah menciptakan banyak sekali hal yang sangat menakjubkan dan dibutuhkan oleh manusia. Alam memang menyediakan segala sesuatunya untuk manusia. Jadi tak heran jika manusia sangat menggantungkan hidupnya pada alam.…
