Burger adalah makan khas Amerika yang sangat digemari diseluruh belahan dunia ini. Akan tetapi jika mengkonsumsi secara berlebihan dapat menyebabkan obesitas atau kelebihan berat badan yang tidak normal. Makanan yang berbahan roti ini akan sangat menarik dan menyehatkan jika memakai lebih banyak sayurannya.
Oleh karena itu, saya mau bagikan resef rahasia atau cara membuatnya kepada anda, semoga bermanfaat.
Bahan yang diperlukan yaitu :
- 2 lembar roti tawar tanpa kulit, lepas kulitnya bila masih ada
- 2 butir telur puyuh atau ayam sesuai selera
- 400 gram daging sapi yang sudah di cincang halus
- 2 sendok makan bawang bombay yang sudah dicincang
- 50 gram brokoli lalu cincang halus
- 50 gram bayam dan dicincang halus
- Dan mentega untuk menggoreng
Sebagai pelengkap :
- 6 buah roti burger, terdapat banyak di toko roti dan sudah siap santap
- 6 sendok makan mayones, lalu campurkan dengan 3 sendok makan saus tomat. Bila anda suka pedas saus tomat boleh diganti dengan saus cabe yang beraneka macam rasa, atau sesuai keinginan kita.
- 50 gram mentimun,lalu iris tipis-tipis
- 100 gram tomat merah juga di iris tipis
- Daun selada secukupnya
- Keju lembaran secukupnya, itu juga bila anda suka dan bila tidak lebih baik jangan
Adapun cara membuatnya adalah :
- Aduk rata daging sapi, roti tawar, telur ayam atau puyuh, bawang bombay yang sudah dicincang, brokoli dan bayam. Kemudian semua bahan tadi diblender sampai halus. Lalu bagi adonan menjadi 6 bagian, selanjutnya adonan yang sudah dibagi lalu dipipihkan berbentuk bulat sebesar bulatan roti burger
- Goreng bahan burger yang sudah dipipihkan tadi dengan mentega panas hingga matang, lalu angkat dan tiriskan
- Olesi roti burger dengan mayones hingga rata. Kemudian taruh burger yang tadi di goreng di dalamnya.
- Susunlah sayuran diatasnya, kemudian tutuplah dengan roti dan rapatkan
- Sajikan selagi hangat, akan lebih nikmat jika burger disajikan dengan teh manis, kopi, ataupun jus tergantung selera dan kesukaan masing-masing.
Makanan ini merupakan hidangan paripurna karena mengandung karbohidrat, protein, vitamin dan mineral.
Nah sahabat itulah resef rahasia burger sayuran yang dapat saya bagikan. Semoga anda berhasil dalam perconbaannya ya...jangan lupa koment dan jempolnya y di Galihpamungkas.com.. sip ,,, selamat mencoba .....!!!!
Artikel Lainya:
- Cara Menambah Berat Badan dengan Menjaga Pola Makan Meningkatkan berat badan pada tubuh Anda yang kurus bukanlah perkara yang murah. Hal tersebut karena Anda harus mengetahui dengan betul cara menambah berat badan Anda yang tentunya dibarengi dengan cara…
- Tips Memilih Daging Rendang yang Baik Menyajikan menu makanan yang spesial di hari yang di nantikan menjadi hal yang biasanya di lakukan oleh para kaum wanita untuk menyenangkan seluruh anggota keluarganya, terlebih lagi bagi keluarga kecilnya.…
- RESEP KEBULI RIYADH (Makanan Asli Orang Arab) Mungkin nasi ini merupakan nasi yang jarang kita temui, tapi nasi ini tidak jauh beda dengan nasi kuning, karena warna dari nasi ini juga berwarna kuning, yaitu Nasi Kebuli. Nasi …
- Aneka Barbeque Unik Bagi pecinta daging atau yang sering disebut met – lover, kata BBQ atau Barbeque tidaklah asing. Namun, untuk sebagian orang barbeque adalah hal yang tidak biasa. Barbeque adalah suatu teknik…
- RESEP SOTO ACEH Soto merupakan salah satu jenis makanan yang sangat populer, di setiap kota memiliki soto dengan berbagai macam variasi dari komposisi dan cara meraciknya. Soto adalah makanan khas Negara Indonesia dengan…
- Tahu Brontak Tahu Brontak adalah salah satu jenis makanan yang berbahan dasar tahu. tahu brontak menjadi salah satu kreasi dari masakan atau gorengan tahu yang pada umumnya hanya itu itu saja. rasa…
- KANJI RUMBI (Bubur Ayam ala Aceh) Bubur merupakan salah satu makanan yang mudah untuk ditemukan. Bubur biasanya dimakan untuk sarapan dan orang yang sedang sakit. Bubur merupakan bahan padat dan cair, dengan komposisi bahan yang cair…
- RESEP BURGER TEMPE Begitu banyaknya jenis makanan dengan jenis olahannya sehingga makanan yang satu ini juga hasil dari kreatifitas olahan makanan. Burger Tempe adalah olahan dari jenis tempe yang dibuat untuk pengganti daging.…
- Resep Tumis Sawi Mudah Dan Lezat Salah satu sayuran yang sangat mudah dibuat untuk menu berbuka adalah tumis sawi. Sawi merupakan sayuran yang dapat ditemukan dengan mudah, pembuatannya pun tidak memerlukan waktu yang lama, selain itu…
- Mari Belajar Memasak Dengan Resep Gulai Cumi-Cumi Hijau Anda mungkin sering menyantap gulai kambing ataupun gulai sapi. Tapi pernahkah anda menyantap masakan gulai sayuran dan cumi-cumi ..? penasaran bukan .,.? menyantap makanan siap saji memang menyenangkan,tapi akan lebih…
- Goreng Ayam Spesial Bumbu Begadang Mungkin anda akan merasa aneh dengan nama resep yang akan saya bagikan kali ini. Dinamakan Goreng ayam bumbu begadang karena cara pengolahannya yang memakai bumbu dan didiamkan semalaman. Anda penasaran…
- kue wingko pada postingan kali ini saya akan membahas tentang bagaimana cara membuat kue wingko. makanan ini adalah salah satu makanan sangat enak dan sangat cocok untuk pencuci mulut atau ngemil. makanan…
- Tips Ampuh Menurunkan Berat Badan Dengan Air Hangat Banyak sekali cara yang orang lakukan untuk mendapatkan tubuh ideal,mulai dari latihan ringan sampai beratpun akan dilalui untuk mendapatkan tubuh yang ideal,namun tidak sedikit juga banyak orang yang menginginkan tubuh…
- Sajian Resep Soto Daging Betawi Merah Anda pernah mencoba mencicipi atau menikmati sajian soto Betawi? Soto Betawi selama ini sudah sangat populer dengan kuah santannya yang gurih ditambah jeroan yang berpadu renyahnya emping. Akan tetapi bagaimana…
- tahu bacem Pada kali ini saya akan membahas tentan cara membuat tahu bacem. Tahu bacem adalah salah satu makanan yang berbahan dasar tahu. Makanan ini adalah salah satu makanan yang khas asal…
- pembutan bakso saipa orang yang tidak mengenali makanan yang satu ini adalah makanan yang hampir di konsumsi setiap hari oleh para pencinta bakso soalnya baso ini rasanya yang sangat enak dan lejat…
- Resep Ayam Kecap Bumbu Spesial Ayam merupakan sebuah masakan khas Indonesia yang sangat terkenal, dimasak dan diracik dengan berbagai cara, resep ayam ini menjadi menu makanan sehari-hari bagi kebanyakan orang di Indonesia. Bahkan ada orang…
- Membuat Kulit Putih Mulus Dengan Bahan-Bahan Alami. Memiliki kulit yang halus dan mulus pastinya menjadi idaman bagi setiap wanita yang memang ingin selalu terlihat cantik. Dengan kulit yang halus dan mulus pastinya akan membuat anda merasa percaya…
- Tahu Petis Tahu Petis adalah salah satu jenis makanan olahan yang berbahan dasar tahu. makanan ini juga adalah salah satu makanan yang khas kota Semarang. bahan dasar yang sangat mudah ditemukan dimanapun…
- Resep Membuat Kare Pronas Sahabat Chef, kali ini saya akan bagikan lagi resep spesial yang dijamin lezat. Bagi anda yang sudah pernah mencoba memasak resep yang saya bagikan, pasti anda akan mencobanya lagi. Nah…
- Nasi Campur Khas Korea pada postingan kali ini saya akan membahas tentang nasi campur khas korea. belakangan ini, di negara Indonesia terkenal dengan "demam korea". yups, dengan kata lain masyarakat Indonesia mulai dari anak-anak…
- RESEP SELADA PADANG Makanan yang berasal dari Sumatera Barat ini adalah makanan yang sangat segar untuk di nikmati, selain itu juga makanan ini sangat menyehatkan, karena terdiri dari bahan sayur-sayuran yang segar ditambah…
- RESEP NASI USUS Nasi merupakan bahan pokok yang dibutuhkan oleh sebagian orang di dunia, terutama Indonesia. Kandungan karbohidrat yang akan membuat perut kita kenyang, dan bisa menambah berat badan. Nasi bisa diolah dengan…
- Singkong Khas Thailand Singkong Khas Thailand ini adalah salah satu makanan yang sangat populer di negara thailand dengan bahan baku singkong. tidak hanya di thailand, di Indonesia pun tidak jarang ada yang telah…
- mie goreng alayanz Semakakin beragam dan jenis-jenis makanan yang bermunculan di indonesian ini, ragam kuliner juga sangat banyak di indonesia dari berbagai daerah dan berbeda-beda rasa cara pembutan dan jenisnya,salah satu kuliner khas…
- Resep Masakan Jawa Tengah: Brongkos Tahu Resep Masakan Jawa Tengah: Brongkos Tahu - Brongkos tahu merupakan kuliner yang berbahan dasar tahu. Makanan ini dibuat dengan tambahan santan dan kluwek. Oleh karena itu tidak heran jika cita…
- BISTIK TEMPE, Menyatukan Kuliner Indonesia dan Eropa Bistik biasanya diidentikan dengan dengan bahan daging. Meskipun pada kenyataannya sekarang banyak jenis bistik di seluruh dunia. Makanan yang berasala dari Eropa ini memang bahan utamanya yaitu daging. Tetapi, karena…
- Merubah Kebiasaan Ngemil yang Beresiko menjadi Sehat Nikmat rasanya bila diwaktu senggang kita bisa menikmati cemilan sambil nonton tv dan ditemani minuman bersoda atau kopi hangat sebagai pelepas lelas diantara sibunya aktivitas. Kebiasaan itu sudah merajalela bahkan…
- Resep Kue Kering Coklat Warisan Nenek Bersantai di akhir pekan dengan berkumpul di rumah, kurang lengkap rasanya tanpa kudapan manis yang biasanya kita sajikan sebagai pelengkap yang akan membuat semua penghuni rumah nyaman dan ingin berlama-lama.…
- RESEP AYAM BUMBU THAILAND Thailand merupakan Negara gajah putih yang memiliki berbagai tempat wisata yang sangat menarik untuk para wisatawan. Sehingga Thailan banyak dikunjungi oleghpara wisatawan dari berbagai Negara. Selain dari ke-eksotikan tempat wisatanya,…
