Jika banyak orang bertanya, makanan atau suplemen apa yang kandungan gizi nya paling sempurna diantara makanan lainya bagi bayi kita?. jika kita di ajukan pertanyaan seperti diatas jawabanya air susu ibu a.k.a ASI. Air susu ibu atau asi merupakan makanan yang paling bergizi buat anak kita karena kandungan Gizi dalam ASI tersebut mencakup semua elemen yang di butuhkan bagi bayi kita ketimbang zat yang terkandung dari susu- susu formula yang saat ini banyak ibu berikan pada sang bayai.Namun yang menjadi permasalahan adalah apakah semua ibu mempunyai cadangan air susu yang banyak dalam tubuhnya.
Bagaimana bagi ibu yang memiliki permasalan dalam menghasilkan air susu dan apa treatmen yang harus kita lakukan bagi seorang ibu yang memiliki pertanyaan tersebut. Sederet pertanyaan muncul di benak kita akan permasalahan -permasalahan yang muncul.
Permasalahan tersebut bisa kita jawab dengan melakukan berbagai treatmet agar permasalahan ASI tersebut bisa kita atasi. Bagi para ibu-ibu yang mengalami kesulitan dalam mengeluarkan atau menghasilkan Air Susu Ibu berikut ini langkah-langkah atau tips yang bisa anda lakukan.
1. Rajin membersihkan putting susu bisa dengan minyak atau air. Hal ini dimaksudkan agar epitel yang terlepas tidak menumpuk dan menghambat jalan keluar ASI.
2. Setiap Anda mandi, cobalah untuk menarik-narik putting susu dengan lembut agar lebih menonjol dan memudahkan bayi untuk menyusui kelak
3. Dalam menghasilkan air susu sebenarnya faktor hormonal atau kesimbangan kandungan gizi dari makanan yang ibu konsumsi sangat berpengaruh dalam menstimulasi kelenjar susu mengeluarkan ASI. maka seorang ibu harus mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin E dan k seperti beberapa sayuran dan buah-buhan seperti daun katukk, daun bayam, buah pepaya dan lain-lain
4.Cara melancarkan ASI selanjutnya adalah dengan mengkonsumsi air rebusan Artocarpus Integra Merr atau daun nangka. Tapi bukan sembarang daun sebab bagian yang mengandung saponin, tannin dan flavanoida adalah pucuk atau daun muda nangka. Adapun cara mengolahnya cukup mudah. Pertama bersihkan daun nangka muda dan rebus dengan air sebanyak 2 gelas. Rebus selama 20 menit. Hasil rebusan ini dibagi ke dalam dua bagian dan diminum di pagi juga sore hari. Ramuan ini baiknya dikonsumsi selama dua bulan setelah Anda melahirkan.
Bagi ibu-ibu yang mengalami permasalahan seperti diatas, mudah-mudahan tips atau treatmen tersebut bermanfaat, amin.
Artikel Lainya:
- MAKANAN UNTUK PANJANG UMUR Panjang umur, semua orang punya mimpi untuk bisa berumur panjang. Nah, para ilmuan, atau para dokter menyarankan untuk memakan makanan yang bisa membuat umur panjang dan tentunya awet muda, berikut…
- Makanan Sehat Ibu Hamil yang Kaya Akan Asam Folat Bagi ibu hamil mengonsumsi makanan sehat merupakan hal wajib untuk dilakukan. Ini karena ibu hamil membutuhkan makanan sehat tidak hanya untuk dirinya sendiri namun juga untuk janin yang ada di…
- Lasting White Body Lotion dari Citra Rata-rata perempuan di Indonesia menginginkan kulit mereka mencari cerah dan bersih. Untuk itulah banyak sekali produk-produk pemutih kulit yang tersebar di banyak supermarket. Salah satu produk yang digunakan untuk memutihkan…
- Manfaat dan Keunggulan Susu Cair Anak Susu merupakan salah satu minuman terbaik untuk anak. Bahkan, kini telah tersedia susu cair anak yang bisa bunda berikan untuk si kecil. Susu adalah minuman yang kaya akan nutrisi. Si…
- Mengenal Riwayat Kehamilan Penyebab Bayi Lahir Prematur Bayi yang lahir prematur atau sebelum pada waktunya tentu tidak diinginkan oleh ibu yang sedang hamil. Bayi yang lahir prematur akan memilki berat badan yang tidak normal dan bisa saja…
- Rahasia Anak Aktif dan Cerdas Dengan Dancow Fortigro Peran aktif orang tua menjadi faktor penentu anak tumbuh aktif dan cerdas. Orang tua harus terlibat aktif dalam merangsang dan mengasah otak anak. Ada dua cara orang tua merangsang tumbuh…
- Hal Yang Bisa Membuat Tulang Menjadi Kuat Makanan bergizi memang sangat diperlukan untuk membuat fisik menjadi kuat. Namun diperlukan hal yang lainnya agar bisa maksimal hasilnya diantaranya yaitu dengan olahraga rutin, mengkonsumsi vitamin dan mengkonsumsi susu yang…
- Perkembangan Janin Pada Minggu ke 10 Untuk Ibu dan Balita Setiap orang yang lahir ke dunia, pastilah pernah bersemayam selama beberapa bulan di dalam rahin sang ibu. Oleh karena itu, sepatutnya kita bersyukur atas anugrah yang telah allah s.w.t berikan…
- GIZI LENGKAP DAN SEIMBANG Tubuh kita sangat memerlukan makanan agar dapat tumbuh dengan baik dan tidak sakit. Makanan yang sehat dan bergizi adalah yang sangat diperlukan oleh tubuh kita. Dengan sangat mudah kita dapat…
- Makanan Sehat Untuk Usia Kehamilan 2 Bulan Makanan Sehat Untuk Usia Kehamilan 2 Bulan Pada masa 2 bulan, janin yang ada dalam kandungan seorang wanita akan mulai terbentuk tubuh dari janin tersebut. Dan selama proses ini kesehatan…
- Susu untuk Suplemen Pembakar Lemak Suplemen pembakar lemak terbaik tentu saja berupa susu kesehatan yang mampu membuat tubuh menjadi ideal. Jenis suplemen seperti ini pada umumnya sangat dibutuhkan oleh para pria dewasa yang ingin memiliki…
- Cemilan Dadar Gulung Coklat Anak-anak merupakan sangat menyukai makanan yang manis misalnya makanan yang mengandung coklat. Salah satu makanan yang mengandung coklat adalah dadar gulung coklat. Cemilan yang banyak ditemukan di pasar ini merupakan…
- Jenis Makanan Prebiotik Untuk Anak Setiap makanan yang dikonsumsi oleh anak memang berpengaruh sekali terhadap kesehatan tubuhnya. Hal tersebut membutuhkan asupan nutrisi yang bergizi dan bernutrisi sehingga mampu membuat tubuh lebih sehat dan kuat. Salah…
- Minuman Ajaib Bagi Bayi Seorang ibu yang baik adalah mereka yang mengutamakan kepentingan anaknya dari apapun. Kasih sayangnya pun tercurah sepenuhnya bagi anak tercintanya. Salah satu bukti sayang seorang ibu kepada anaknya adalah memberikan…
- Kulit Anak Bayi Anda Sehat dengan Sabun Madu dan Susu! Bagi anda yang memiliki anak bayi yang masih kecil, dimana kondisi kesehatannya masih rentan dan sensitif. Tentunya membutuhkan perhatian terhadap perawatan yang akan dipilih bagi bayi anda, sehingga memerlukan produk…
- Suplemen Alami untuk Membantu Pembentukkan Tubuh Ideal Bagi para pria, bentuk tubuh yang ideal selalu menjadi dambaan. Untuk membuat bentuk tubuh anda menjadi kekar salah satu caranya adalah dengan fitness. Fitness adalah cara yang paling tepat untuk…
- Cara Menambah Berat Badan dengan Menjaga Pola Makan Meningkatkan berat badan pada tubuh Anda yang kurus bukanlah perkara yang murah. Hal tersebut karena Anda harus mengetahui dengan betul cara menambah berat badan Anda yang tentunya dibarengi dengan cara…
- 4 Manfaat Laktosa yang Terkandung dalam Susu DANCOW Laktosa merupakan jenis karbohidrat yang biasanya ditemukan pada susu anak, termasuk dengan Air Susu Ibu atau ASI. Dibandingkan sukrosa, gula alami satu ini memiliki lebih banyak manfaat bagi perkembangan dan…
- Resep Kue Ulang Tahun Sederhana Ulang tahun memang selalu identik dengan kue ulang tahun, maka dari itu agar acara ulang tahun bisa lebih berkesan tentunya anda juga harus menyajikan kue ulang tahun yang bukan hanya…
- Beberapa Hal Yang Dilarang Ketika Sedang Hamil Memperoleh kehamilan adalah anugerah yang sangat besar dari Tuhan kepada kita, betapa tidak, bukan sedikit orang yang begitu menantinya hingga berbagai cara dilakukan supaya istrinya hamil. Anugerah terindah ini adalah…
- Susu dan Yoghurt Nutrisi Otak Anak yang Terbaik Meski kecerdasan anak dipengaruhi oleh beberapa faktor seperti lingkungan, pola asuh hingga genetika namun yang tak kalah pentingnya adalah gizi yang dikonsumsi setiap hari oleh si kecil. Ya, bunda harus…
- Oatmeal untuk Mengawali Pagimu Sarapan sangat penting, menurut beberapa sumber orang yang sarapan terlebih dahulu akan berbeda dengan yang tidak sarapan. Misalnya, mahasiswa yang sarapan terlebih dahulu dapat mencerna mata kuliah lebih cepat dari…
- Bahaya Susu Formula Bahaya-bahaya susu formula bagi tubuh pengkonsumsi, saya yakin semua orang tua tentu sayang pada anaknya banyaknya peredaran susu formula untuk bayi untuk para orang tua harus tau mana yang tida…
- Manfaat Air Susu Ibu (ASI) ASI adalah makanan untuk bayi dibawah usia dua tahun. ASI mengandung beberapa kandungan gizi seperti protein dan laktosa. Komposisi protein dan laktosa yang terkandung dalam ASI berpengaruh pada perkembangan dan…
- Bingung Memilih S26 Gold vs Ultima? Temukan Disini… Tidak sedikit yang bertanya apa sih bedanya antara S26 gold vs ultima? Tentu, hal ini sangat wajar mengingat jenis susu yang ada dipasaran cukup banyak. Meski demikian, bukan berarti menjadi…
- Tips Bugar Sampai Adzan Buka Puasa Di Bulan Ramadhan Cara terbaik untuk membuat Bulan Penuh Berkah ini tentunya dengan memperdalam Ilmu Agama, dan jangan lupakan juga kesehatan jasmani agar tetap bugar sampai adzan buka puasa tiba. Tapi kebanyakan orang…
- Es teh, Minuman Paling Merakyat di Indonesia Apa tempat makan favorite Anda? Jenis makanan apa yang paling Anda suka? Pertanyaan semacam itu akan menimbulkan banyak sekali jawaban yang berbeda dari setiap orangnya. Setiap orang mungkin saja memiliki…
- Tips Hidup Sehat Pasti dari kita semua mau cara untuk hidup sehat,tapi sebagian dari kita tidak tahu cara hidup sehat itu seperti apa, dan ini dia Tips Hidup Sehat: Menghirup udara segar Sebagian…
- Manfaat Madu Untuk Kecerdasan Anak Memiliki anak yang cerdas dan pintar merupakan dambaan setiap orang tua di dunia ini. Bagamana tidak ? ketika kita memiliki anak yang cerdas, kita akan memiliki kebanggaan tersendiri bahwa kita…
- Jenis Makanan Untuk Kreasi Makanan Anak Makanan yang bergizi wajib untuk diberikan kepada anak, karena diusia dini anak memperlukan asupan nutrisi yang baik untuk tumbuh kembang sang anak. Susu dancow yang memiliki banyak nutrisi didalamnya cocok…
