Kesehatan adalah sesuatu yang amat maha, sehingga banyak orang mencarinya, baik cara yang modern dengan alat-alat yang canggih maupun cara tradisional dengan ramuan-ramuan alami, atau cara yang mahal maupun murah meriah. Semua cara yang dicapai demi kesehatan yang menjadi faktor penting dalam beraktifitas. Karena dengan adanya sehat segala aktifitas bisa kita lakukan dengan maksimal, berbeda jika dalam keadaan sakit maka hal yang kecil pun akan susah untuk dilakukan. Ketika banyak orang Islam mencari kesehatan, jauh hari sebelumnya Rasulullah Saw telah mengajarkan hidup kepada kita bagaimana kebiasaan hidup yang sehat.
Diantara perbuatan-perbuatan yang menjadi
cara Nabi Muhammad Saw menjadi sehat adalah :
- Nabi Makan sebelum lapar dan berhenti sebelum kenyang. Ketika perut terus diisi dengan makan tanpa adanya jeda untuk berhenti, maka kerja-kerja organ perut terus terbebani. Jika hal ini terus terjadi maka kerja perut pun semakin tidak terkontrol yang akibatnya kerja lambung menjadi sulit. Ternyata gaya Nabi jaman dahulu terbukti sekarang bermanfaat bagi kesehatan.
- Makan dengan tangan kanan. Dalam penelitian modern ternyata makan dengan kanan memiliki kelebihan dibandingkan makan melalui perantara sendok atau garpu. Dalam ujung jari tangan kanan mengahasilkan enzim-enzim yang dapat melemahkan bakteri yang masuk beserta makanan. Selain itu makan dengan tangan kanan akan mengaktifkan otak kiri yang bersifat teratur dan berpikir. Namun jika makan dengan tangan kiri maka otak yang aktif adalah otak kanan yang bersifat imajinatif dan acak sehingga tidak cocok ketika makan.
- Minum sambil duduk. Ketika kita minum sambil berdiri maka ada ada katup yang belum siap menerima tekanan air. Selain itu dengan minum berdiri air akan langsung masuk ke lambung yang menyebabkan lambung tidak siap menerimanya. Hal ini berbeda ketika minum sambil duduk yang biasa dilakukan Rasulullah Saw, dengan duduk ada atup yang terbuka dan siap menerima air, dan air yang masuk pun tidak langsung ke lambung.
- Sering berpuasa. Bagi mereka yang sering berpuasa memberikan waktu istirahat bagi organ pencernaan yang terus bekerja. Bagi orang yang sering berpuasa maka akan mudah mengontrol kesehatannya, lebih segar dan sehat. Karena dengan berpuasa ia mampu menahan diri dan jiwanya.
- Tidur dan bangun lebih awal. Nabi Muhammad Saw terbiasa tidur di awal waktu setelah ibadah salat isya sekitar pukul 21.00. Kemudian sudah bangun lagi disepertiga malam terakhir untuk melaksanakan salat sunah malam hari. Hal ini tentunya membuat kesehatan beliau terjaga karena tidak terlalu banyak tidur atau tidur yang kurang karena banyak bergadang.
Artikel Lainya:
- Penyebab Su’ul Khotimah Setiap manusia yang bertakwa maupun yang hidupnya penuh dengan kemaksiatan tentunya mengharapkan akhir yang baik dari suatu perjalanan hidupnya atau disebut husnul khotimah, sebagai penutup perjalanan yang membuatnya di terima…
- Macam-macam Gejala Penyakit Jantung Macam-macam Gejala Penyakit Jantung - Kesehatan merupakan suatu hal terpenting dalam hidup yang wajib dijaga dengan sebaik-baiknya. Apabila Kita teledor dalam menjaga kesehatan, maka berbagai ancaman penyakit bisa saja menghampiri…
- Tips menjaga tubuh tetap sehat dan fit hallo kali ini saya akan memposting tips cara menjaga tubuh tetap sehat dan fit semoga bermanfaat 🙂 Semua orang pastinya kan ingin sehat? nah mereka juga ingign tetap fit setiap…
- Tips Mudah untuk tetap tampil Cantik Di Usia yang Tidak Muda… Untuk bisa tampil cantik itu sebenarnya tidak susah. Perhatikan 10 trik berikut, lakukan dengan pehuh disiplin, dijamin penampilan Anda lebih Cling dan beda dari biasanya. SELAMAT MENCOBA !! Banyak cara…
- Menanggulangi Pencemaran Lingkungan jika sebelumnya saya membagikan tentang bagaimana alam ini tercemar, artikel tentang Pencemaran lingkungan. kali ini saya akan membahas tentang bagaimana menanggulangi pencemaran tersebut, khususnya kita sebagai masyarakat yang langsung berhadapan…
- Tips Hidup Sehat Pasti dari kita semua mau cara untuk hidup sehat,tapi sebagian dari kita tidak tahu cara hidup sehat itu seperti apa, dan ini dia Tips Hidup Sehat: Menghirup udara segar Sebagian…
- Pentingnya Menjaga Kesehatan Jasmani Kesehatan merupakan anugerah yang terindah yang dikaruniakan Tuhan terhadap kita selaku ciptaannya. Dengan sehat kita bisa melakukan berbagai aktivitas dengan penuh semangat. Tak heran jika banyak orang yang mengkonsumsi produk…
- Olahraga biak untuk kesehatan olahraga baik untuk kesehatan Olahraga sering kali kita mengabaikan hal yang satu ini karena pdahal ini sangat penting untuk kesehatan tubuh kita semua, di jaman sekarang ini orang-orang tidak menyadari…
- Perawatan Pada Rambut Dengan Tepat Merawat kesehatan rambut seperti ini harus dapat kita lakukan supaya rambut mempunyai daya tahan yang sangat kuat sekali dan juga tidak akan mudah rontok, ketombnean serta yang lainnya. Untuk bisa…
- Manfaat Produk Smart Detox bagi Kesehatan Manfaat produk smart detox sangat baik bagi tubuh Anda. Hal itu dikarenakan proses detoksifikasi, yaitu pengeluaran racun-racun di dalam tubuh sangat ampuh untuk mencegah dan melawan berbagai jenis penyakit. Perlu…
- Sifat-Sifat Mazmumah Sebagai makhluk yang fana dan terkena sifat hilaf dan lupa, dalam karakter manusia terdapat dua sifat yang saling berlawanan yaitu sifat-sifat yang baik (mahmudah) dan sifat-sifat buruk (mazmumah). Jika sifat…
- Manfaat Mandi Bagi Kesehatan Mandi merupakan aktifitas rutin yang di lakukan oleh kita setiap hari sebelum dan setelah melakukan berbagai aktifitas. Ternyata mandi tidak hanya sekedar aktifitas membersihkan tubuh dari berbagai kotoran lho. Mandi…
- Tips Menunda Penuaan Dini (Kerutan Pada Wajah) Sejatinya manusia tidak ada yang sempurna dan sebuah penuaan (timbulnya kerutan pada wajah) akan terjadi itu proses yang alami karena semakin tua umur seseorang maka kulit sedikit-demi sedikit akan kehilangan…
- Meraih Kebahagiaan Dalam Islam Setiap orang pasti menginginkan untuk hidup bahagia, segala yang dibutuhkan tersedia, dan apa yang diinginkan tinggal mengambil. Kalau dalam istilah anak muda sekarang ‘Muda foya-foya, tua kaya raya, dan mati…
- Tips Berwisata Kuliner Yang Sehat Wisata kuliner adalah sebuah kegiatan rekreasi atau jalan-jalan yang bertujuan untuk menikmat makanan dari berbagai tempat maupun kota yang di tuju. Saking senangnya berwisata kuliner, terkadang anda kurang memperhatikan asupan…
- Tips menjaga tubuh tetap sehat dan segar Hallo kali ini saya akan memosting tips cara menjaga tubuh tetap sehat dan segar mempunyai tubuh yg sehat dan segar merupakan keinginan semua orang kan orang nah anda…
- 3 Cara Menjaga Kebersihan untuk Kesehatan Ibu dan Anak Saat… Keinginan untuk menjaga kesehatan ibu dan anak ketika masa kehamilan sebenarnya tidaklah sulit untuk dilakukan. Sebab keinginan untuk tetap sehat saat hamil bisa didapatkan dengan menjaga kebersihan tubuh dari ujung…
- Tips cara menghilangkan jerawat pada wajah secara alami… Memiliki kulit wajah sehat dan mulus merupakan dambaan semua orang tanpa kecuali dari yang tua sampai yang tua ingin tampil cantik dan sehat, dengan memiliki muka yang berjerawat bisa mengurangi…
- Mengonsumsi Buah Berlebih Ternyata Mengancam Kesehatan Kesehatan adalah hal terpenting bagi manusia. Kesehatan adalah hal termahal bagi setiap orang, karena jika kita sehat maka akan banyak kerugian yang menimpa kita mulai dari materil hingga waktu produktif…
- Mengenal Manfaat Mix Jus Hingga saat ini masih banyak orang yang mencari alat kecantikan dan kesehatan yang dapat mengurangi resiko serangan jantung dan stroke. Serangan jantung memang seringkali sulit untuk dideteksi, terjadi dengan cepat,…
- Doa Ketika Menyembelih Hewan Qurban Ketika hari raya Idul Adha tiba banyak diantara kita yang sudah mampu bahkan yang memaksakan diri untuk mengerjakan ibadah qurban dengan menyembelih hewan yang dijadikan qurban. Tujuan menyembelih ini sebagai…
- Manfaat dan kandungan Propolis Semua orang menginginkan hidup sehat pastinya, semua orang melakukan semua cara untuk mendapatkan kesehatan. Banyak orang yang berbicara tentang Melia Propolis dengan kandungan zat resin yang dihasilkan oleh lebah madu…
- hidup bersih dan sehat hidup bersih adalah hidup dimana tidak ada kotoran dan samapah di lingkungan yang menggangu dan menyebabkan kita akan mendapatkan pennyakit yang aka merusak dan menggu kehidupan. sedangkan hidup sehat adalh…
- Makanan Sehat Untuk Usia Kehamilan 2 Bulan Makanan Sehat Untuk Usia Kehamilan 2 Bulan Pada masa 2 bulan, janin yang ada dalam kandungan seorang wanita akan mulai terbentuk tubuh dari janin tersebut. Dan selama proses ini kesehatan…
- Mimpi Bertemu Dengan Nabi Nabi Muhammad Saw adalah Nabi akhir jaman yang mulia, yang tidak ada lagi nabi yang diutus setelah beliau, yaitu sebagai Khataman nabiyyin (penutup para nabi), yang diutus oleh Allah Swt…
- Cara Menurunkan Darah Tinggi Paling Efektif Cara Menurunkan Darah Tinggi - Tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan kondisi dimana saat tekanan darah pada arteri naik. Jika tekanan darah tinggi atau hipertensi terjadi, maka itu berarti juga…
- Cara Penting Menjaga Kesehatan Mata Setiap Hari Sebagai salah satu organ penting tubuh maka menjaga kesehatan mata menjadi hal penting yang perlu dilakukan setiap hari. Dengan begitu kondisi mata yang sehat bisa didapatkan dan tetap bisa terus…
- Cara Hidup Sehat dan Bijak Kesehatan merupakan aset yang paling penting dalam hidup kita, maka dari itu, kita wajib menjaga kesehatan kita. Berbagai hal perlu diperhatikan dalam setiap sendi kehidupan kita, termasuk makanan serta sikap…
- Keistimewaan Shalat Malam Sudah menjadi rahasia umum bagi setiap hamba yang bertakwa tentang keistimewaan-keistimewaan yang Allah berikan bagi mereka yang istiqamah dalam menjalankan shalat malam. Shalat malam/tahajud adalah shalat yang di dalamnya terkandung…
- Tips Menghindari penyakit dan Tetap Sehat Kesehatan Adalah hal terpenting di dalam hidup kita sebagai manusia harus menjaga pola makan,olahraga,tidur,dan berkativitas, ada sebagian orang tidak perduli dengan kesehatannya, makan sembarangan,olahraga jarang,tidur kurang,dan itu akan menimbulkan gangguan…
