Teknik Bola Basket Dasar: Dribble dan Jenis-jenisnya

Teknik bola basket tentu ada. Nah, sebelum menjadi pebasket yang andal ataupun itu hanya sekedar bisa saja, tentu juga harus mengetahui dasar bermain basket.

Saat duduk di bangku sekolah, Anda mungkin sudah diajarkan permainan basket. Tidak hanya mengasyikkan, permainan ini juga sangat menyehatkan dan memupuk semangat kompetisi dan kerjasama bagi anak-anak. Namun sudahkah Anda paham tentang berbagai teknik dasar bola basket ini? Bahkan mereka yang sudah sering bermain pun tidak semuanya menguasai atau memahami dasar-dasar teknik dengan baik.

Salah satu teknik dasar bermain basket yang sangat penting untuk dimiliki untuk Anda yang suka bermain basket adalah teknik menggiring bola atau dribble.

Melakukan dribble dengan baik tentu harus mengetahui teknik bola basket pada dasarnya memerlukan seperti dibawah ini, agar Anda bisa:

• Memegang bola dengan benar

Bentuk telapak tangan seperti mangkuk, tangan melekat di samping belakang bola, ujung jari memegangnya, ibu jari dekat badan. Cara ini mencegah bola bergerak liar.

• Mempertahankan tubuh rendah

Anda harus selalu menjaga posisi badan tetap rendah, dengan kuda-kuda yang tepat di mana salah satu kaki selalu di depan, lutut rileks, dan badan condong ke depan.

• Memantulkan bola dengan benar

Pantulkan bola ke lantai menggunakan tangan yang dominan. Begitu bola memantul ke tangan, gunakan ujung jari dan pergelangan untuk memantulkan bola ke lantai tanpa menangkapnya. Jaga agar pantulan tetap rendah dan cepat.

• Tangan harus di atas bola

Karena dengan demikian, Anda akan tetap memegang kontrol atas bola sepenuhnya. Jenis-jenis dribble ini sendiri ada bermacam-macam, misalnya: 1. Change of pace, dribble bergantian antara tangan kanan dan kiri. 2. Low or control dribble, santai untuk mengatur tempo dalam permainan. 3. Speed dribble, digunakan untuk counter attack lawan. 4. Crossover dribble, gerakan menyilang yang gunanya mengecoh lawan. 5. Behind the back dribble, gerakan sulit di mana dribble dilakukan di belakang badan demi melindungi bola.

Masih banyak lagi teknik selain dribble yang harus Anda ketahui, namun menggiring bola adalah teknik dasar bola basket yang paling iconic dan harus Anda kuasai. Karena tahu bagaimana menggiring bola adalah kemampuan dasar yang akan menentukan seberapa sering bola berada dalam kontrol tim Anda. Menguasainya akan meminimalisir kemungkinan lawan memegang bola.

Artikel Lainya:

Permainan Mendidik Ibu Dan Buah Hatinya Pada masa tumbuh kembang anak si kecil tentu akan senang sekali jika diajak bermain oleh ibunya, dalam sebuah permainan kita juga bisa mengajarkan dia sebuah pelajaran yang bisa menjadi salah…
TEKNIK DASAR MEMBUAT KERIPIK Dalam membuat sebuah keripik yang enak dan lezat dan untuk menghasilkan produk yang sangat berkualitas, sebelumnya anda harus menguasai tahap-tahap pembuatan keripik. Teknik dasar ini akan menjadi modal anda agar…
Permainan Anak Penuh Edukasi Menciptakan kesenangan bagi anak adalah tujuan utama permainan anak dirancang sedemikian rupa dengan warna warna menarik dan jenisnya yang beragam. Selain itu, rupanya beberapa permainan yang suka dimainkan anak juga…
Mengenal Bahan Dasar Adonan Puff Pastry Puff pastry adalah salah satu jenis bakery berlapis-lapis yang menarik dari segi penampilan sehingga disukai banyak orang dari berbagai kalangan. Selain itu, kue ini juga bisa dikreasikan sedemikian rupa dengan…
Cara bermain sondah Permainan tradisional Hallo kali ini saya akan memosting cara bermain sondrah anak - anak sekarang jarang yaa yg bermain sondrah karena ada internet dan jaman sudah moderen nah ayo lestarikan Permainan tradisional…
Bahasa Inggris Penting di pelajari Bahasa inggris tentunya bahasa yang tidak asing lagi di dengar atau bahkan mungkin dipahami dan dimengerti oleh kita, oleh karena itu sangat pentinglah kita untuk mengetahui bahkan bisa berbicara dengan…
tips siap hadapi UN Bagi yang gemar atau hobi bermain game, usahakan 1 bulan sebelum pelaksanaan UN anda harus stop memainkan game tersebut. Hal ini sangat berpengaruh terhadap kemauan anda untuk belajar, karena tidak…
Keunggulan sensory play dalam aktivitas bermain anak Aktivitas bermain merupakan salah satu kegiatan yang sangat penting dalam pembentukan karakter hingga pertumbuhan yang baik dan sehat. Membiasakan untuk melakukan beberapa macam permainan yang tepat akan membantu bunda untuk…
Pockie Ninja 2 Social pockie ninja 2 social atau yang lebih sering dipanggil pn2s ini adalah salah satu permainan online di facebook yang saat ini sedang banyak di gemari oleh para pecinta game online…
Peluang Kerja Jurusan Teknik Informatika yang Sangat… Setiap orang yang akan masuk ke jenjang pendidikan tinggi atau perkuliahan pasti merasa bingung untuk memilih jurusan. Pasalnya, jurusan ini nanti akan sangat berpengaruh pada masa depan dan kesuksesan setelah…
Ragam Permainan Anak untuk Keluarga Harmonis Ragam Permainan Anak untuk Keluarga Harmonis - Membangun sebuah rumah tangga yang harmonis merupakan sebuah impian dari setiap orang. Tapi mewujudkan kondisi di dalam keluarga yang kondusif guna bekerja serta…
Tentang Neymar Neymar Da Silva ( 5 Februari 1995 ) adalah pemain sepak bola terkenal asal Brasil yang kini bermain untuk klub besar dari Spanyol yaitu Barcelona FC. nama Neymar saat ini…
Prediksi Brasil vs Chili Prediksi Brasil vs Chili untuk pertandingan 16 Besar Piala Dunia. Di bagian Grup A tidak semudah itu untuk masuk 16 besar Piala Dunia Brasil, tapi favorit dalam Grup A yaitu Brasil…
seni unik, bela diri campuran Seni bela diri campuran, atau lebih dikenal dengan Mixed Martial Arts (MMA) adalah olahraga kontak yang memungkinkan berbagai teknik pertarungan, seperti perjuangan, tendangan, dan pukulan. Dalam MMA, setiap praktisi didorong…
Fakultas Teknik Kuliahnya di Universitas Terbaik di… Berdasarkan Surat Keputusan Nomor 76 tangal 17 Juli 1964, tentang dibentuknya Fakultas Teknik, secara resmi Fakultas Teknik berdiri di Jakarta dibawah kibaran bendera Universitas Indonesia, Fakultas Teknik yang pada saat…
Tumbuh Kembang Bayi Yang Sesuai Dengan Usianya Memperhatikan tumbuh kembang bayi merupakan suatu kewajiban bagi setiap orangtua. Namun, jika keinginan untuk membesarkan anak dengan baik ini dilakukan dengan salah akan membuat anak tertekan. Kesalahan yang sering dilakukan…
Fungsi Pembelajaran Sekolah Dasar Pendidikan merupakan kebutuhan setiap manusia yang sangat penting, namun demikian tidak semua orang mampu mengenyam pendidikan sampai jenjang yang tinggi. Lalu, seberapa besarkah pengaruh pendidikan bagi kehidupan seseorang?, seberapa pentingkah…
cerita 17 agustusan setiap bulan agustus tepatnya pada tanngal 17 agustus ini mungkin di setiap kota bahkan kampungpun merayakan hari kemerdekaan negara kita yang slalu di jajah oleh negara-negara lain seperti jepang dan…
PENDIDIKAN, ANTARA IDEALISME DAN BISNIS Masalah biaya adalah hal yang sangat klasik dalam memperoleh pendidikan, jika seorang anak tidak mempunyai biaya yang cukup, maka anak itu tidak bisa mengenyam pendidikan di bangku sekolah. Ataupu anak…
7 Prospek Kerja Teknik Informatika dengan Gaji Besar Kemajuan zaman yang terjadi saat ini salah satunya ditandai dengan kemajuan teknologi. Sekarang semua hal pasti berhubungan dengan teknologi, mulai dari belanja online, pembelajaran online, dan lain sebagainya. Hal tersebut…
Saatnya Ajarkan Ilmu Teknologi Komputer Allhamdulillah dengan propesi saya sebagai Publisher dan merangkap menjadi seorang guru saya bisa memadukan 2 pekerjaan menjadi 1 yang sepertinya tentu berkaitan, antara menulis, membaca dan menuangkan beberapa ilmu yang…
Bola Basket Sejarah bola basket tercipta pada tahun 1891, dari ketidak sengajan seorang guru olahraga yang bernama Dr. James Naismith yang mengajar di perguruan tinggi di Kanada. Dia harus membuat sebuah permain…
Menunjang Perkembangan Psikologi Pada Anak Masa Prasekolah Perkembangan Psikologi Pada Anak Masa Prasekolah Pada masa prasekolah, anak memang membutuhkan perhatian yang lebih karena nantinya akan digunakan untuk mengeksplor kemampuannya, baik fisik maupun psikologinya. Perkembangan psikologi pada anak…
Tips Memilih Mainan Anak Edukatif Mainan bagi anak bukan hanya sekadar barang yang membuat mereka senang. Sambil bermain ada nilai-nilai yang mereka pahami. Itu sebabnya, mainan anak edukatif harus menjadi pilihan Anda ketika membelikan nya.…
Sejarah Lahirnya Sepakbola Jenis olah raga yang paling diminati dan menjadi favorit masyarakat dunia ialah olah raga Sepak bola. Dulunya, olahraga ini hanya dimainkan oleh kaum laki-laki. Namun, dengan perkembangannya saat ini olah…
13 Permainan Tradisional Tempo Dulu Cara bermain anak-anak sekarang berbeda dengan anak zaman dahulu. Kalau dulu banyak jenis permainan yang secara tidak langsung memiliki banyak manfaat, diantaranya melatih anak untuk bersosialisasi dengan teman sebaya, melatih…
Tips Mudah Pilih Model Serta Harga Sepatu Nike Running… Sepatu ialah sebuah kebutuhan khusus untuk setiap orang yang menjalankan berbagai macam aktifitas entah untuk gaya penampilan atau pun untuk berbagai macam kegiatan yang lain. Salah satu perusahaan yang berada…
PELATIH TERBAIK SEPANJANG MASA Apakah anda pecinta sepak bola yang selalu setia menunggu siaran bola hari ini yang menampilkan tim kesayangan anda berlaga? Pada kali ini saya akan membahas tentang para pelatih sepak bola…
Apakah Best University in Indonesia Pendidikan kini telah menjadi hal utama di Indonesia ini. Pendidikan sangatlah penting di zaman sekarang ini. Pendidikan berguna untuk mencerdaskan seseorang dan meningkatkan pola pikir seseorang yang tadinya rendah menjadi…
Tips Cara Mudah Belajar Bahasa Inggris Dasar Banyak orang beranggapan bahwa bahasa inggris tidak memerlukan Grammer, hanya cukup kosakata saja, maka akan mengerti semuanya, namun pada kenyataanya grammar itu sangat penting dan sangat menentukan arti, banyak orang…