Teh Sehat Untuk Keluarga - Menyediakan minuman untuk keluarga harus lah yang aman dan terjamin kesehatannya karena kesehatan keluarga anda sangat penting agar bahagia. Jika ada salah satu keluarga sakit, tentunya anda akan tidak tenang meninggalkan nya terlebih anda merupakan pekerja atau karyawan yang terikat dengan pekerjaan. Salah satu minuman yang memiliki manfaat bagi kesehatan adalah dengan minum teh. Teh merupakan minuman yang mungkin biasa bagi anda, namun dari minuman ini teryata memberikan manfaat yang cukup besar bagi kesehatan, kandungan yang terdapat dalam teh salah satunya adalah mengandung antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas penyebab kangker sehingga
manfaat teh untuk keluarga dapat anda rasakan tanpa harus ragu-ragu untuk menyajikan nya kepada keluarga. Ada banyak jenis teh sehat yang sering dikonsumsi olek kita, dari semua jenis itu memiliki khasiat dan manfaatnya masing-masing:

Teh hijau, teh jenis ini diperoleh tanpa proses pementasi. Teh hijau memliliki kandungan gizi yang tinggi yang bermanfaat bagi kesehatan, teh ini kaya akan vitamin C yang dapat meningkatkan meningkatkan kekebalan dan menjaga kesehatan tubuh.
Baca juga :
Tips Hidup Sehat
Teh hitam, teh jenis ini merupakan teh yang diolah dengan fermentasi penuh yaitu dengan berbagai proses yang dilakukan secara bertahap. Manfaat teh hitam yaitu dapat membantu mengurangi resiko penyakit sroke, kandungan didalam nya dapat mengurangi pembekuan pembuluh darah.
Teh oolong, teh jenis ini merupan teh yang diolah secara semi fermentasi dikatakan demikian karena dihasilkan melalui proses pemanasan yang dilakukan segera setelah proses penggulungan daun dengan tujuan untuk menghentikan proses fermentasi. Teh jenis ini memiliki rasa yang sangat kuat dan aroma yang sangat harum sehingga setelah meminum the ini akan memberikan efek nyaman dan senang.
Itulah beberapa jenis teh sehat yang jika diminum secara teratur dapat memberikan manfaat yang besar bagi kesehatan keluarga. Manfaat teh untuk keluarga juga dapat dirasakan ketika anda meminumnya secara bersama-sama, akan lebih menghangatkan suasana dan keceriaan antara keluarga yang kita cintai.
Tubuh yang langsing menjadi dambaan setiap wanita, untuk mendapatkan postur tubuh yang langsing dan menarik sebagian wanita menjalankan aktivitas diet. Untuk membantu aktivitas diet biasanya para wanita menggunakan obat-obat khusus untuk pelangsing. Kali ini akan dibahas manfaat teh untuk keluarga terutama dalam membantu melangsingkan tubuh melalui program diet.
Senyawa dalam teh memang kaya akan khasiat bukan hanya untuk kesehatan tubuh, teh pun dapat membantu anda yang sedang menjalankan diet. Salah satu jenis teh ialah teh hijau. teh hijau kaya akan manfaat dan salah satunya dapat membantu menurunkan berat badan. Polifenol yang terdapat pada teh dapat dengan baik menurunkan lemak yang ada pada tubuh anda. Bagi anda yang menjalankan diet teh hijau dapat membantu membakar kalori secara signifikan, tiap satu cangkir seduhan teh hijau dapat membakar 25-20 kalori dalam tubuh. Untuk mendapatkan hasil yang sesuai dengan yang diinginkan berikut kami ulas cara meminum teh hijau yang benar untukmenurunkan berat badan.
- Minumlah teh hijau tanpa gula atau pemanis buatan, teh hijau yang baik adalah teh hijau yang diseduh tanpa menggunakan gula ataupun zat pemanis buatan. Sebaiknya anda membuat olahan teh hijau sendiri karena teh instant yang dijual bebas dipasaran tidak lagi memiliki kandungan senyawa yang baik.
- Meminum teh hijau saat masih panas, sebenarnya mengkonsumsi teh hijau dalam keadaan dingin atau panas memang sama saja namun, es dalam teh dapat mencair dan bercampur dengan air teh sehingga kepekatannya berkurang, dapat mengurangi khasiat teh dalam menurunkan berat badan .
- Pilih produk the hijau yang berkualitas, prodak the yang sudah terpercaya menjamin kualitas daun nya, teh yang berkualitas ialah teh yang memiliki kandungan polifenol yang tinggi. Tentu saja harganya akan lebih mahal namun, khasiatnya akan sangat bermanfaat terutama bagi anda yang sedang menjalankan aktifitas diet penurunan berat badan.
Anda perlu memperhatikan jadwal meminum teh . Untuk mendapatkan manfaat yang maksimal, setidaknya minum 6-7 gelas seduhan teh hijau sehari. Memang manfaat teh untuk keluarga sangatlah besar terbukti berdasarkan hasil penelitian teh dapat membantu aktifitas diet penurunan berat badan.
Artikel Lainya:
- Yuk Pakai Sabun Cuci Piring Untuk Membersihkan Alat Makan… Berkumpul bersama keluarga dalam keadaan sehat adalah keinginan setiap orang, ketika memang harus dan dirasa perlu biasanya acara kumpul di ikuti oleh acara makan-makan. Jadilah sebagai pemiliki rumah piring kotornya…
- 10 MANFAAT BUAH SEMANGKA UNTUK KESEHATAN Buah semangka merupakan buah yang tumbuh di daerah tropis. Indonesia merupakan salah satu daerah tropis, sehingga buah semangka bisa di dapatkan hampir tersebar di seluruh Indonesia. Buah semangka selain bisa…
- Manfaat Buah Yuzu untuk Kecantikan yang Terjaga Jika selama ini banyak yang mengira untuk tampil cantik harus bisa diet dengan ketat dengan menjaga dan membatasi makanan. Atau melakukan berbagai cara seperti menggunakan kosmetik, melakukan operasi untuk merubah…
- 8 MANFAAT BUAH STRAWBERRI Strawberry pertama di temukan di Chili. Strawberri yang pertama kali masuk ke Indonesia yaitu strawbeeri vesca L. Buah strawbeeri banyak mempunyai kandungan gizi, diantaranya kaya akan vitamin C, mineral, dan…
- Manfaat Yogurt Bagi Kesehatan Yoghurt adalah susu yang di permentasikan dengan bakteri khusus. Baktei disini tentunya bakteri yang baik bagi tubuh. Cara pembuatan yoghurt yang menarik menghasilkan rasa yang menarik juga. Untuk itu yoghurt…
- Manfaat Buah Semangka Bagi Kesehatan Semangka adalah salah satu buah yang sangat digemari oleh banyak orang, rasanya yang enak dan manis membuat banyak orang suka dengan buah yang satu ini. Sama seperti buah-buah yang lainnya…
- Ragam Jenis Asuransi Penting untuk Momen Mudik Lebaran Masyarakat Indonesia kalangan ekonomi menengah ke atas rupanya sudah mulai cermat dalam mengalokasikan pendapatan. Setiap pendapatan yang diperoleh dari hasil bekerja atau berbisnis kini mulai dialokasikan untuk dana asuransi. Manfaat…
- Manfaat Buah Anggur Untuk Kesehatan Buah anggur merupakan buah yang di senangi oleh seluruh masyarakat dunia. Siapa yang tak kenal dengan buah yang satu ini, sudah sejak ribuan tahun yang lalu buah ini sudah di…
- Jenis Makanan Prebiotik Untuk Anak Setiap makanan yang dikonsumsi oleh anak memang berpengaruh sekali terhadap kesehatan tubuhnya. Hal tersebut membutuhkan asupan nutrisi yang bergizi dan bernutrisi sehingga mampu membuat tubuh lebih sehat dan kuat. Salah…
- Manfaat salad buah Untuk sebuah kesehatan dan kekuatan tubuh manusia membutuhkan berbagai jenis buah – buahan yang harus di konsumsi secara teratur agar kesehatan tetap terjaga. Salad buah memberikan 100 % berbagai nutrisi…
- Berbagai Manfaat Aloe Vera Aloe vera adalah salah satu tanaman yang memiliki berbagai macam khasiat. Kalau anda perhatikan kandungan ini biasa kita temukan pada shampoo, kosmetik, lotion, bahkan juga minuman. Hal ini dikarenakan di…
- Air Putih – Minuman Kesehatan Terbaik! Minuman kesehatan apa yang baik untuk tubuh manusia, tubuh kita? Jawabanya tentu saja adalah air putih. Konsumsi air putih yang cukup akan: Membantu metabolisme tubuh Membantu peredaran darah semakin lancar…
- Penyebab Hipertensi dan Cara Pencegahannya Hipertensi atau sering dikenal dengan penyakit darah tinggi di masyarakat sekitar, merupakan suatu kondisi seseorang dimana tekanan darahnya melebihi batas normal. Sulit untuk mengetahui apakah anda memiliki gejala hipertensi atau…
- 9 MANFAAT BUAH MANGGA UNTUK KESEHATAN Buah mengga merupakan buah yang sangat digemari oleh sebagian besar orang, dengan rasa yang umumnya manis sampai teksturnya yang lembut dana kesegaran saat memakannya, mangga juga bisa dibuat jus yang…
- MANFAAT AIR KELAPA BAGI KESEHATAN Tuhan telah menciptakan banyak sekali hal yang sangat menakjubkan dan dibutuhkan oleh manusia. Alam memang menyediakan segala sesuatunya untuk manusia. Jadi tak heran jika manusia sangat menggantungkan hidupnya pada alam.…
- Cara memilih asuransi kesehatan yang tepat Asuransi merupakan tunjangan yang akan kita dapatkan di masa depan ataupun dalam kondisi tertentu, misalnya asuransi kesehatan. Asuransi ini bukanlah sebuah produk user – friendly layaknya mobile phone atau tablet.…
- Oatmeal untuk Mengawali Pagimu Sarapan sangat penting, menurut beberapa sumber orang yang sarapan terlebih dahulu akan berbeda dengan yang tidak sarapan. Misalnya, mahasiswa yang sarapan terlebih dahulu dapat mencerna mata kuliah lebih cepat dari…
- Tips Hilangkan Stress Setelah Bekerja ketika kita bekerja seharian dan juga dalam waktu yang cukup lama kita pasti akan mengalami titik jenuh, bosan dan merasa sangat stress dalam menghadapi pekerjaan tersebut. terlebih lagi bagi seorang…
- Manfaat Yang Terdapat Pada Kuning Telur Telur merupakan salah satu sumber bahan makanan yang kaya akan nilai gizi. Banyak sekali manfaat dari telur ini baik bagian putih telurnya maupun kuning telurnya. Telur mengandung protein yang tinggi,…
- Kalori Minuman Ternyata Bisa Mengganggu Program Diet Anda Hello Ladies! Ketika anda sendang melakukan program diet mungkin yang akan anda paling perhatikan ialah pola makan dan memilih menu makanan. Biasanya para wanita yang sedang diet tidak terlalu…
- Tips Ibu Hamil Agar Tetap Sehat Kita tau kalau ibu hamil itu harus sering-sering istirahat,harus menjaga aktivitas dan juga harus menjaga dan mengasih nutrisi yang baik buat calon bayinya nanti,ini dia tips agar Ibu Hamil sehat:…
- 4 Manfaat Penting Minuman Sehat bagi Kesehatan Air minum merupakan salah satu faktor dan sumber yang amat sangat penting terutama dalam mengatasi dehidrasi. Banyak sekali jenis minuman yang dibuat dari bermacam-macam bahan seperti gula, minuman perasa, minuman…
- Minuman yang Baik Dikonsumsi Ibu Hamil Selain makanan, minuman juga menjadi salah satu hal yang harus diperhatikan oleh ibu hamil. Sebagian besar wanita mengkonsumsi susu khusus ibu hamil prenagen ketika masa kehamilan. Susu khusus ibu hamil…
- 12 MANFAAT TEH UNTUK KESEHATAN Teh biasanya tumbuh di daerah yang tropis dengan ketinggian 200-2000 meter di atas permukaan laut. Nama latin dari teh yaitu Camelia Sinensis. Untuk teh Cina dan jawa, ketinggiannya bisa mencapai…
- Peran Ibu Menjaga Kesehatan Keluarga Peran Ibu Menjaga Kesehatan Keluarga - Ibu memiliki peran sebagai orang tua sekaligus ibu rumah tangga yang mengurus rumah tangga. Salah satu peran ibu yang penting adalah menjaga kesehatan keluarga.…
- Khasiat Dan Manfaat Terbaik Dari Teh Hijau Khasiat Dan Manfaat Terbaik Dari Teh Hijau - Setiap tumbuhan khususnya tumbuhan obat memiliki khasiat dan manfaat tersendiri bagi siapa saja yang menggunakan tumbuhan ini untuk kesehatan tubuhnya, tidak terkecuali…
- Manfaat Buah Strawberry Bagi Kesehatan Tubuh Strawberry merupakan buah yang termasuk keluarga berry. Strawberry mempunyai rasa yang asam-asam manis, buah ini sangat enak ketika di makan langsung dan lebih nikmat lagi jika di jadikan jus. Selain…
- CARA MENJAGA KEHAMILAN Kehamilan adalah salah satu kebahagiaan bagi orang yang sudah menikah. Tapi, bagi sebagian orang kehamilan adalah merupakan fase ketegangan, karena dalam fase itu akan terjadi perubahan yang signifikan bagi seorang…
- Fakta Unik Tentang Kopi Kopi merupakan minuman favorit bagi sebagian orang yang ada di dunia ini. kopi memang merupakan salah satu minuman yang sangat nikmat, terutama jika di seduh di pagi hari untuk mengawali…
- Manfaat dan Keunggulan Susu Cair Anak Susu merupakan salah satu minuman terbaik untuk anak. Bahkan, kini telah tersedia susu cair anak yang bisa bunda berikan untuk si kecil. Susu adalah minuman yang kaya akan nutrisi. Si…