Memiliki tubuh yang langsing pasti idaman semua wanita yang ada di muka bumi ini tetapi semua itu menjadi masalah ketika meraka berhadapan dengan makanan dan akan menjalankan program diet, oleh sebab itu tidak sedikit kaum hawa yang mencari cara untuk mengatur menu makanan untuk diet dengan tepat. Mengatur pola makanan untuk diet tidak bisa dilakukan secara sembarangan karena banyak aspek penting yang harus di perhatikan dari gizi dan hal lainnya karena hal tersebut dapat mempengaruhi baik tidaknya serta berhasilnya program diet yang akan ada jalankan, jangan sampai program diet yang akan anda lakukan justru akan menimbulkan banyak masalah seperti munculnya penyakit pada tubuh.