Wanita yang sudah memasuki usia 30 tahun keatas akan mengalami resiko perut buncit lebih besar ketimbang usia wanita di bawahnya. Terlebih pada wanita yang telah melahirkan, resiko perut buncit pun lebih besar. Padahal, perut buncit sangat mengganggu penampilan dan membuat rasa percaya diri berkurang. Pada wanita, perut buncit dapat mengakibatkan bentuk tubuh tidak seksi dan menarik lagi. Hal inilah yang membuat wanita berlomba mencari cara mengecilkan perut buncit.
Berbagai tips mengecilkan perut buncit yang ada di koran atau majalah sudah dicoba, namun tampaknya belum terlihat hasilnya. Jika itu yang Anda alami, simak cara mengecilkan perut buncit pada wanita berikut ini.
- Minum air putih minimal 8 gelas perhari’
Air putih terbukti dapat melarutkan berbagai lemak dalam tubuh, termasuk lemak di bagian perut. Anda dapat mengkonsumsi minimal 8 gelas air putih perhari untuk mendapatkan bentuk perut yang ideal. Selain menetralisir racun dan lemak dalam tubuh, air putih dapat memperlancar pencernaan sehingga lemak tak menggumpal di area perut.
- Mengkonsumsi makanan berserat
Serat sangat dibutuhkan tubuh untuk melancarkan pencernaan. Serat juga baik untuk wanita yang sedang diet, karena bisa menimbulkan efek kenyang yang cukup lama sehingga mengurangi keinginan wanita untuk ngemil. Dengan mengkonsumsi serat dalam jumlah cukup, tubuh akan mudah untuk mengeluarkan racun dan lemak yang menumpuk, sehingga perut bisa terlihat rata kembali.
- Olahraga teratur
Salah satu kebiasaan buruk kebanyakan wanita adalah malas bergerak, terlebih olahraga. Ketika sedang mengerjakan pekerjaan rumah atau kantor, banyak wanita yang lebih senang duduk manis tanpa harus bergerak. Inilah sebenarnya yang menjadi penyebab dari perut buncit pada wanita. Oleh karena itu, perut buncit dapat diatasi dengan banyak melakukan gerakan atau berolahraga secara teratur. Olahraga tidak selalu dilakukan di lapangan atau luar rumah, olahraga dapat juga dilakukan di dalam rumah seperti senam, yoga, atau sitp up dan sejenisnya. Asalkan olahrga tersebut dilakukan secara teratur, perut rata bukan lagi mimpi.
Artikel Lainya:
- Tips Pakaian Yang Harus Di Hindari Wanita Kurus Dan Tinggi Pada artikel sebelumnya saya telah membahas tips pakaian yang harus di pilih wanita kurus. Namun, kali ini kita akan membahas pakaian yang harus di hindari oleh wanita kurus. Pada artikel…
- Cara Melangsingkan Badan Paska Melahirkan Pada umumnya, setiap wanita pastilah sangat memperhatikan kecantikan mereka, termasuk cara melangsingkan badan. Kelangsingan tubuh memang sangat diperhatikan oleh setiap wanita, terutama wanita paska melahirkan. Karena biasanya wanita paska melahirkan…
- Cara Membuat Kulit Putih Alami Yang Sederhana Setiap wanita selalu mencari cara membuat kulit putih alami untuk memaksimalkan penampilan fisiknya, terutama bagian wajah. Wajah yang putih dan bersih memiliki daya tarik tersendiri sehingga seluruh wanita khususnya di…
- Mengobati Mandul dengan Cara Pengobatan tradisional Kemandulan adalah ketidaksuburan sepasang suami istri untuk mencapai kehamilan setelah selama 1 tahun melaksanakan hubungan seksual bahkan secara teratur dan tidak menggunakan alat kontrasepsi. Kemandulan harus sangat serius di…
- Tips Memakai Blush On Yang Benar Untuk Wajah Anda Hai ladies, diantara anda mungkin masih banyak yang asal-asalan ketika anda menggunakan blush on pada wajah anda. Padahal, setiap wajah memiliki tekhnik tertentu agar blush on yang anda pakai tepat…
- Penyebab, Gejala dan Pengobatan Pnyakit Diare Diare merupakan gejala yang diakibatkan oleh terinfeksinya saluran pencernaan yang diakibatkan karena mengkonsumsi makanan yang sudah terkontaminasi. Seseorang bisa dikatakan mengalami gejala penyakit diare ketika mengalami mencret dan buang air…
- Aplikasi Ovutest Bisa Mengecek Tubuh Saat Akan Hamil Saat sedang berusaha untuk hamil, pasti Anda akan semakin waspada dengan apa yang terjadi pada tubuh. Tanda-tanda masa ovulasi pun harus segera di antisipasi agar kehamilan bisa sukses terjadi. Masa…
- Tampil cantik itu penting, berikut ini Tips Tampil Segar dan… Kecantikan adalah hal terpenting untuk semua kaum wanita, Kebanyakan wanita ingin terlihat sempurna di mata para laki-laki, Untuk memiliki wajah cantik ada yang melalui alami,Operasi, Totok wajah, Dan ada juga…
- Pembicaaran yang akan dihindari wanita single Menjalani hidup sebagai wanita single memang gampang-gampang susah. Ada sebagian wanita yang betah dengan status single tersebut dan ada juga wanita yang tidak ingin lama-lama berstatus single. Menjadi wanita single…
- cara mengecilkan perut dengan cepat pada postingan kali ini saya akan membahas tentang cara mengecilkan perut dengan cepat. bagi anda yang mempunyai masalah dengan bentuk perut yang mungkin terlalu besar atau buncit, saya akan memberikan…
- Tampil Modis dengan Menggunakan Baju Hamil Kehamilan merupakan masa yang paling menarik dan menyenangkan. Anda juga memiliki sebuah alasan kuat untuk bisa pergi berbelanja. Tidak hanya sebatas untuk membeli perlengkapan bayi saja, akan tetapi untuk beberapa…
- Wanita-Wanita Yang Dilarang Untuk Dinikahi Rasulullah Saw menyunahkan nikah sebagai ibadah yang utama, karena dengan pernikahan dapat menjadikan seseorang mendapatkan ketenangan jiwanya. Dengan pernikahan pula dapat terjalinnya suatu hubungan antara lelaki dan perempuan sesuai fitrahnya…
- Trik Melihat Sifat Wanita Dari Cara Duduknya Hello guys! Diantara anda mungkin banyak yang sering memperhatikan wanita terutama bentuk tubuhnya. Bentuk tubuh yang bagus dan cantik memang suatu keindahan di mata para pria. Namun, sebenarnya banyak hal…
- Ingin Perut Sixpack? . Lakukan Cara Sederhana Ini Di Rumah Perut sixpack? Siapa yang tidak menginginkannya, perut sixpack merupakan idaman bagi pria bahkan wanita, menurut beberapa orang perut sixpack dapat membuat penampilan lebih menarik. Namun bagi sebagian orang hal ini…
- Hukum Makan dan Minum Sambil Berdiri Di jaman yang serba modern dan mudahnya masuk budaya-budaya luar. Sering diteukan acara-acara baik itu dalam pernikahan , ulang tahun, dan yang lainnya. Mengadakan tema kegiatan pernikahan dengan standing party…
- Syarat-Syarat Pakaian Hijab Bagi seorang muslimah yang sudah baligh pakaian Islami yang sesuai syariat adalah suatu kewajiban, sebab seluruh tubuhnya adala aurat kecuali muka dan telapak tangannya. Oleh karena itu bagaimana arti hijab,…
- Gejala-gejala Kanker Ovarium Salah satu penyakit yang sangat mematikan dan di takuti oleh semua orang ialah penyakit Kanker. Penyakit kanker seringkali muncul secara diam-diam dan tidak menunjukan gejala secara langsung. Penyakit kanker merupakan…
- 16 MACAM OBAT TRADISIONAL Segala penyakit pasti ada obatnya. Obat yang digunakan dapat berupa obat medis atau obat tradisional. Yang akan dibahas disini adalah tentang obat tradisional. Obat tradisional sering digunakan pada zaman dahulu,…
- Buah Aperl Bisa di Jadikan Untuk Solusi Mengecilkan Perut Bentuk tubuh yang ideal menjadi impian semua wanita. Seringkali yang jadi masalah adalah pada bagian perut. Karena bagian ini banyak mengandung lemak dan mudah terlihat berbentuk atau menonjol jika perkembangan…
- Fakta Unik Yang Lucu Perbedaan Pria dan Wanita Wanita dan Pria memang memiliki banyak sekali perbedaan. Jika, kita bahas satu persatu dalam artikel ini akan sangat panjang sekali dan tidak akan ada habisnya. Perbedaan dari segi fisik dan…
- Ketika Wanita Tertindas, Siapakah Yang Salah...??? Belakangan banyak kabar baik di televisi maupun media yang lainnya yang memberitakan tentang tindak kekerasan pada kaum wanita. Hal ini diperkuat dengan ramainya pemberitaan pembunuhan sadis Seorang perempuan di bandung…
- 10 SIFAT PRIA YANG TIDAK DISUKAI OLEH WANITA Terkadang seorang pria juga bisa menunjukan sifat yang tidak disukai oleh wanita, seperti egois, mau menang sendiri, pemarah dan masih banyak lagi yang lainnya. Wanita mempunyai hak untuk tidak suka…
- CARA SEDERHANA MENGOBATI PENYAKIT MAG Penyakit mag adalah salah satu penyakit yang di sebabkan karena mengkonsumsi makana yang tidak teratur. Mag disebakan karena makanan yang dapat memicu asam lambung secara berlebih, contohnya makanan yang pait-pait,…
- Manfaat Produk Smart Detox bagi Kesehatan Manfaat produk smart detox sangat baik bagi tubuh Anda. Hal itu dikarenakan proses detoksifikasi, yaitu pengeluaran racun-racun di dalam tubuh sangat ampuh untuk mencegah dan melawan berbagai jenis penyakit. Perlu…
- WANITA LEBIH BAIK SHALAT DI RUMAH wanita adalah cptaan alloh yang sempurna dengan banyak kelebihan dan kesempurnaan, hampir semua wanita dan seluruh tubuh wanita adalah aurat, kecuali telapak tangannya. wanita adalah ibu rumah tangga, seperti istri…
- Tips wanita Berjilbab Berkerudung atau berjilbab adalah hal yang mutlak bagi wanita muslim. Namun tidak semua wanita muslim berhijab, hal ini karena berjilbab adalah keinginan yang harus datang dari hati masing-masing. Walaupun berjilbab…
- Hukum Wanita Yang Bermimpi Basah Allah Swt menciptakan antara lelaki dan perempuan dengan berbagai persamaan dan perbedaannya, dengan kelebihan dan kekurangannya masing-masing. Dimana yang satu dapat melengkapi yang lainnya. Ketika seorang lelaki mulai baligh salah…
- Latihan Senam Otak Pada Anak Otak adalah bagian penting dari tubuh buah hati anda yang sedang berkembang. Perkembangan otak anak sngat pesat pada usia 0 – 5 tahun yang disebut golden age. Perkembangan otaksangat mempengaruhi…
- Cara tips diet sehat dengan berbagai produk dari Tropicana Cara tips diet sehat dengan berbagai produk dari Tropicana - Kesehatan selalu menjadi yang nomor satu untuk dijadika prioritas. Tidak peduli dari latar belakang keluarga kaya atau miskin, kesehatan selalu…
- Produk Skincare Untuk Mengecilkan Pori Pori Wajah Pori-pori wajah yang terlihat besar pasti akan sangat mengganggu penampilan. Terlebih lagi bagi kaum hawa yang akan melakukan makeup. Oleh karena itu, saat ini telah banyak produk skincare yang tersedia…