Seperti yang kita tahu, skoliosis merupakan salah satu masalah tulang belakang yang cukup sering dialami oleh sebagian masyarakat di Indonesia. Biasanya kelainan yang terjadi pada struktur tulang belakang ini terjadi pada seseorang yang lengah dan tidak memperhatikan kondisi kesehatan tulang belakang dengan baik. Sebelum hal tersebut terjadi, tentu saja dibutuhkan tindakan pencegahan yang tepat sehingga kondisi tulang belakang anda akan senantiasa sehat dan posisi strukturnya tetap normal sebagaimana mestinya.
Kecerobohan seseorang dalam merawat kesehatan tubuh terutama pada tulang belakang dapat mempengaruhi fungsi organ lainnya sehingga akibat yang ditimbulkan sangatlah fatal. Supaya kelainan tulang belakang tidak terjadi, maka beberapa tips di bawah ini dapat anda lakukan sebagai satu langkah pencegahan kelainan dan menjaga kesehatan tulang belakang, antara lain:
- Banyak bergerak dengan berolahraga, yoga atau pilates.
- Menjaga postur tulang belakang dengan memposisikannya secara tepat ketika beraktivitas.
- Menutrisi tubuh sesuai kebutuhan dengan cukup.
Itulah beberapa cara perawatan yang bisa anda lakukan untuk mempertahankan struktur tulang belakang agar tetap sehat dan normal. Dan bila perlu, anda juga dapat mengunjungi klinik Chiroindo untuk mengikuti chiropractic bersama ahli yang berpengalaman sehingga kesehatan tulang belakang senantiasa anda rasakan untuk jangka panjang. Hal ini bisa dilakukan bukan hanya oleh orang dewasa, namun anak-anak dan lansiapun bisa mengikutinya agar skoliosis dan masalah tulang belakang atau penyakit lainnya tidak menganggu kesehatan anda di masa depan.
Artikel Lainya:
- Kelainan Pada Sistem Syaraf dan Alat Indra Setiap organ dalam tubuh kita di fungsikan oleh sistem yang sangat penting, sistem yang menggerakan tersebut adalah sistem syaraf. Tubuh kita tidak akan berfungsi normal seperti biasanya apabila sistem saraf…
- SISTEM SARAF Tangan dan kaki yang bergerak, mata yang mengedip dan telinga yang mendengar merupakan salah satu contoh dari system koordinasi yang ada pada makhluk hidup. System koordinasi meliputi sistem saraf, alat…
- Bimbingan Anak Sebagai orang tua, sudah seharusnya kita memelihara dan membimbng anak-anak kita agar kelak mereka menjadi anak harapan nusa, bangsa, juga agama. Menjadi manusia yang bertanggung jawab atas kesejahteraan keluarga dan…
- Perkembangan Janin Pada Minggu ke 10 Untuk Ibu dan Balita Setiap orang yang lahir ke dunia, pastilah pernah bersemayam selama beberapa bulan di dalam rahin sang ibu. Oleh karena itu, sepatutnya kita bersyukur atas anugrah yang telah allah s.w.t berikan…
- 4 Manfaat Laktosa yang Terkandung dalam Susu DANCOW Laktosa merupakan jenis karbohidrat yang biasanya ditemukan pada susu anak, termasuk dengan Air Susu Ibu atau ASI. Dibandingkan sukrosa, gula alami satu ini memiliki lebih banyak manfaat bagi perkembangan dan…
- Indahnya Naskah kehidupan nyata made in Allah SWT kita adalah makhluk tuhan yang tidak bisa apa-apa, yang tak punya kekuatan apa-apa, yang selalu mengeluh disetiap keadaan, untuk itu marilah kita ucapkan Lahaola Walaquwwata Illa Billahil Aliyyil Adzimm. Sadarkah…
- Pesepak Bola dengan Cedera Parah Baik berikut ini saya akan berbagi informasi seputar Sepak Bola. Kali ini saya akan berbagi tentang kecelakaan di lapangan sepakbola yang menimpa sang pemain dengan cidera yang jarang terjadi/parah. Berikut…
- 10 MANFAAT BUAH BELIMBING UNTUK KESEHATAN Belimbing atau CarambolaL Averrhoa, yaitu buah yang berasal dari India, Sri Lanka, dan Indonesia. Buah belimbing biasanya tumbuh di daerah yang suhunya tropis. Buah yang satu ini sangat berkhasiat untuk…
- Diabetes Militus (DM) Diabetes adalah penyakit yang sangat mempengaruhi kadar gula dalam darah tubuh kita , hal ini terjadi karena glukosa dalaem darah meningkat dan juga bisa menurun, hal ini di karenakan insulin…
- Tips Melakukan Perawatan Wajah Kusam Tips Melakukan Perawatan Wajah Kusam - Wajah merupakan bagian pada tubuh yang paling terlihat. Kondisi pada wajah mampu mengindikasikan bagaimana keadaan tubuh seseorang. Kulit wajah yang kusam dapat menurunkan rasa…
- Hidrosefalus Di posting ini saya akn coba menjelaskan sedikit tentang penyakit hidrosefalus, baca ya sampai selesai mudah-mudahan bermanfaat. 🙂 hidrosefalus di sebabkan karena adanya masalah di dalam otak, dengan adanya gangguan…
- TELINGA MANUSIA Manusia dikaruniai segala hal yang diperlukan untuk menjalani hidup ini oleh Alloh.s Semua karuni atersebut haruslah kita syukuri dengan sebagai tanada bahwa kita senang menerimanya. Banyak sekali bentuk rasa syukur…
- Manfaat Menerapkan Tips Sehat Ibu Hamil Sebagai seorang calon ibu yang tengah mengandung sang calon balita merupakan salah satu keadaan yang luar biasa. Dalam kebahagiaan ini senantiasa dijaga hingga mendatangkan saat-saat paling bahagia saat buah hati…
- Kelainan Pada Tulang Belakang dan Gejalanya Tulang merupakan salah satu anggota gerak pada manusia yang memiliki fungsi sangat penting dalam menopang tubuh, jika ada sedikit saja masalah pada bagian tubuh yang satu ini tentunya berdampak pada…
- marasmus apakah anda tau tentang marasmus ? kalu belum tau baca selengkapnya di sini sampai selesai. dan di posting kali ini saya akan mejelaskan tentang marasmus. marasmus adalah kekurangan gizi pada…
- Hal Yang Wajib Anda Tahu Jika Tangan Sering Berkeringat Diantara anda pasti ada yang memiliki kebiasaan tangan yang berkeringat secara berlebihan. Mungkin ada yang menganggap hal tersebut adalah hal biasa, namun bagi sebagian orang hal tersebut membuatnya gelisah, karena…
- Cara memilih asuransi rumah Salah satu upaya untuk menjaga rumah adalah dengan cara mendaftarkanya ke asuransi rumah. Fungsi aruransi sendiri yakni menjaga asset rumah dari berbagai macam hal yang tidak kita inginkan, misalnya kebakaran.…
- Sudah Benarkah Cara Skipping Anda? Skipping adalah salah satu jenis olahraga yang cukup diminati oleh masyarakat khususnya di Indonesia. Olahraga skipping pun termasuk pada salah satu jenis olah raga yang sangat mudah dilakukan kapan saja…
- Tips Sehat Agar Duduk Lama Depan Komputer Tetap Aman Hello guys, J Bagi seorang pekerja kantoran, blogger, Gamer atau Freelance Writer seperti saya, duduk lama di depan komputer adalah kebiasaan rutin setiap hari. Terkadang kita sampai lupa waktu berjam-jam…
- Keutamaan Shalat Dhuha Dalam beribadah kepada Allah Swt, bagi setiap muslim yang beriman dapat dilakukan dengan berbagai cara, waktu dan kesempatan. Tetapi selain ibadah yang tidak ditentukan waktunya ada juga ibadah yang dalam…
- 12 MANFAAT TEH UNTUK KESEHATAN Teh biasanya tumbuh di daerah yang tropis dengan ketinggian 200-2000 meter di atas permukaan laut. Nama latin dari teh yaitu Camelia Sinensis. Untuk teh Cina dan jawa, ketinggiannya bisa mencapai…
- STROKE Manusia adalah makhluk yang memiliki banyak sekali organ pada tubuh. Setiap organ menjalankan tugasnya masing-masing untuk membuat tubuh manusia tetap sehat. Namun sayangnya manusia terkadang tidak memperdulikan kesehatannya sendiri. Banyak…
- Tips memilih baju yang aman Seperti yang kita ketahui memiliki anak adalah anugrah yang paling besar di dalam hidup kita. Memiliki anak dengan merawatnya dengan baik akan membuat anak kita tumbuh besar dengan sehat. Beberapa…
- JENIS DARAH MANUSIA Darah merupakan bagian terpenting dalam hidup manusia. Volume darah yang ada pada manusia rata-rata adalah 8% dari berat badan. Darah manusia berwarna merah. Darah yang banyak mengandung oksigen biasanya berwarna…
- Alat Indera Pada Manusia Setiap makhluk hidup yang bergerak pasti memiliki alat indera. Alat indera adalah organ tubuh yang berfungsi sebagai organ yang peka terhadap rangsangan. Kita mengenal alat indera sebagai panca indera. Panca…
- Tips Mencuci Tangan yang benar sampai bersih Ada salah atu tips atau cara cuci tangan yang benar yang bisa anda ikuti dan lakukan setiap hari. Seperti yang kita ketahui mencuci tangan merupakan salah satu kegiatan yang baik…
- Cara Menurunkan Kolesterol dengan Pola Makan Cara Menurunkan Kolesterol - Pada dasarnya, kolesterol terbagi menjadi dua macam, yaitu kolesterol baik dan kolesterol jahat. Kolesterol baik seperti kolesterol HDL pastilah akan memberikan efek positif terhadap tubuh yakni…
- Tips Menghindari penyakit dan Tetap Sehat Kesehatan Adalah hal terpenting di dalam hidup kita sebagai manusia harus menjaga pola makan,olahraga,tidur,dan berkativitas, ada sebagian orang tidak perduli dengan kesehatannya, makan sembarangan,olahraga jarang,tidur kurang,dan itu akan menimbulkan gangguan…
- Mengenal Gejala Kanker Serviks Hello ladies! Pada artikel sebelumnya saya pernah membahas mengenai Kanker Serviks ini. Kanker Serviks memang merupakan salah satu jenis Kanker yang paling mematikan terutama bagi perempuan, karena hanya perempuanlah yang…
- Fakta Ilmiah Gerakan Shalat Shalat terdiri dari beberapa gerakan yang di lakukan secara berurutan, yaitu di mulai dari berdiri untuk takbiratul ihram kemudian bersedekap, di lanjutkan dengan ruku', berdiri i'tidal, sujud, duduk antara dua…