manfaat buah semangka

images (6)

buah semangka yang warnanya menyala ini adalah tanaman yang berasal dari afrika bagian selatan. semangka ini adalah tanaman yang merambat tanaman ini seperti labu-labuan dengan tekstur dan bentuk hampirsama. dan sama juga dengan melon dan sejenisnya.semangka bisa di panen buahnya dan bisa langsung di konsumsi apabila sudah matang, bukan hanya dagingnya kebehatan buah semangka ini, bahkan bijinya juga bisa anda jemur lalu di goreng untuk kemudian anda memakannya. semangka ini sama halnya dengan ketimun, kita sebut aja  sebangsaning ketimun ini bentuk tanaman ini merambat tapi tidak memiliki akar dan rambatannya pun hanya sampai 13 atau 15 meter.buah semangka ini pula bgus untuk kesehatan karena baik di konsumsi dan di makan, jangankan hanya di makan buah semangka ini banyak manfaatnya ini adalah beberapa manfaat buah semangka antara lain sebagai berikut :
  1.  buah semangak sangat bermanfaat bagi anda yang ingin diet karena di dalamnya tidak mengandung lemak dan mempunyai kombinasi kadar gula terbatas dan kondisi air di dalam semangka cukup banyak.
  2. dan juga sangat baik untuk kondisi hipertensi karena di dalam semangka memiliki kandungan air dan kalium yang dapat menetralisir tekanan darah sehingga tidak terjadi hipertensi. dan resiko hipertensi pun sedikit berkurang
  3. dapat membantu tubuh kita secara sehat karena mengandung anti oksidan yang sangat sehat bgi tubuh dan semangka juga memiliki vitamin C
  4. dapat mempergiat erja jantung pada tubuh kita
  5. dapat memperlancar dan mempercepat keluarnya air seni lebih deras
  6.  dapat mencegah sariawan dengan cepat karena kandungan vitamin c dalam semangaka sangat lah tinggi.
dan ini ada beberapa manfaat unutuk tubuh kita dalam khasiat semangka
  1. menjaga kesehatan ginjal
  2.  mencegah tekanan darah
  3. mencegah sariawan
  4. sebgai anti oksidan dalam tubuh
  5. alternatif makanan rendah gula
  6. baik di konsumsi oleh seseorang yang mempunyai penyakit diabetes militus.
dan ini mamfaat semangaka oleh ibu hamil
  1. dapat membantu perkembangan otak pada bayi selagi mengandung
  2. dapat memperbaik sistem penglihatan dan sistem imun
  3. mengurangi rasa panas pada perut ibu ketika mengandung
  4. berfugnsi untuk menambah cairan di dalam tubuh ibu hamik dan bayi yang di kandung
  5. dapat mengurangi rasa mual dan muntah.

0 Komentar

Tinggalkan Balasan

Avatar placeholder

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.