Food and Drug Administration telah menemukan bahwa makanan-makanan yang dianggap oleh banyak orang itu sehat, ternyata juga menyimpan bahaya bagi tubuh kita. Informasi selengkapnya saya akan membahas makanannya satu persatu.
Kita pasti sepakat bahwa telur adalah salah satu sumber makanan yang sangat menyehatkan bagi tubuh kita, terlebih lagi karena telur mengandung protein dan kaya akan kandungan omega-3 yang sangat bermanfaat bagi tubuh kita. Namun, dibalik manfaatnya tersebut ternyata telur juga memiliki ancaman bagi tubuh karena terdapatnya bakteri berbahaya salmonella. Bahkan bagi wanita yang sedang mengandung sangat dilarang mengonsumsi telur yang setengah matang apalgi mentah. Menurut Craig Herberg, PhD yang merupakan peneliti dan dosen dari University of Minnesota mengatakan bahwa kita lebih baik menghindari telur yang disajikan setengah matang, karena kita tidak pernah tahu apakah di dalam telur setengah matang tersebut terdapat salmonella atau tidak.
Sayuran merupakan salah satu sumber makanan yang kaya akan gizi dan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh serta dengan kandungan oksidan yang tinggi di dalamnya. Namun, sayangnya saat ini tidak semua sayuran aman di makan secara mentah. Karena sekarang ini tidak semua sayuran di tanam secara organik dan tidak menggunakan pestisida atau bahan kimia lainnya. Jika bahan kimia tersebut masuk ke dalam tubuh tentunya sangat berbahaya, namun anda bisa tetap mengonsumsinya asalkan mencuci nya dengan benar dan menggunakan sabu anti pestisida dan bakteri khusus untuk buah dan sayuran.
Ice cream merupakan makanan favorit bagi semua usia terlebih lagi bagi anak-anak. Ice cream sebenarnya mengandung gizi yang cukup tinggi, namun pada beberapa ice cream yang di buat dengan menggunakan proses pasteurisasi yang kurang sempurna justru akan menimbulkan bahaya bagi kesehatan. Terlebih lagi ice cream yang salah satu bahannya ialah telur mentah, sehingga ice cream tersebut malah menjadi tempat yang tepat untuk menyebarkan bakteri salmonella.
Ikan mentah atau dalam bahasa populernya di sebut dengan sebutan sushi, di tenggarai bisa menyebabkan sakit kepala, kram pada tubuh serta rasa mual yang tidak terkendali. Hal tersebut terjadi pada beberapa kasus ikan mentah yang membawa bakteri atau racun. Tuna mentah seperti sushi sebenarnya baik untuk tubuh terutama untuk perkembangan otak, namun dalam pemilihan ikannya harus sangat hati-hati. Tapi FDA lebih menyarankan agar mengonsumsi ikan yang disajikan sudah di masak agar bakteri dan racun mati.
- Kentang mentah atau setengah matang
Seperti bahan sayuran yang lainnya, sebaiknya kentang di sajikan dalam bentuk sudah matang. Karena kentang yang di sajikan dalam kondisi mentah atau setengah matang disinyalir membawa beberapa bakteri berbahaya seperti salmonella, Listeria dan juga Shigella E.Coli.
Artikel Lainya:
- Memahami Siklus Haid Yang Sehat Hello ladies! Haid atau menstruasi merupakan rutinitas biologis yang normal dan terjadi pada semua wanita setiap bulannya. Secara sederhana menstruasi terjadi karena sel telur yang sudah matang pada wanita tidak…
- Menu Sarapan Sehat Penuh Energi untuk Kegiatan Sehari-Hari Menu sarapan yang sehat di waktu pagi hari akan memberikan pengaruh yang sangat baik bagi kesehatan tubuh kita. Apakah anda belum terbiasa untuk memulai hari dengan sarapan terlebih dahulu? Mungkin…
- Buah Yang Bisa Membuat Wanita Memiliki Tubuh Langsing Buah-buahan seperti kita ketahui memiliki kandungan nutrisi dan vitamin yang sangat baik untuk kesehatan tubuh kita. Mengonsumsi buah-buahan secara rutin akan membuat tubuh kita sehat dan terhindar dari sakit dan…
- Mengenal Telur Asin Sebagai Makanan Yang Kaya Gizi Telur merupakan hasil ternak yang mempunyai andil yang cukup besar di dalam mengatasi masalha gizi masyarakat terutama di negara Indonesia. telur yang kaya akan gizi diperlukan untuk hidup lebih sehat.…
- TIPS AGAR TERHINDAR DARI KADAR KOLESTEROL JAHAT Kolesterol mempunyai peran penting bagi tubuh kita dan salah satu fungsi kolesterol untuk tubuh kita yaitu melindungi kulit kita dari berbagai racun, mencegah untuk masalah kekeringan tubuh, menyusun struktur bagi…
- GIZI BURUK Manusia memang memerlukan makanan yang seimabg secara gizi. Hal ini karena tubuh manusia memerlukan beragam gizi yang akan sangat berguna bagi tubuh. Walaupun demikian banyak orang yang tidak perduli dan…
- Cara Mengatasi Kolesterol Tinggi Secara Alami Jika anda termasuk orang yang di nyatakan oleh dokter sebagai penderita kolesterol tinggi. Maka, ada baiknya anda mencoba melakukan cara yang bisa menurunkan kolesterol secara alami, karena dengan cara alami…
- RESEP SELADA PADANG Makanan yang berasal dari Sumatera Barat ini adalah makanan yang sangat segar untuk di nikmati, selain itu juga makanan ini sangat menyehatkan, karena terdiri dari bahan sayur-sayuran yang segar ditambah…
- Tips Diet Alami Tanpa Efek Yang Berbahaya Diet merupakan salah satu cara yang sangat penting sekarang ini. Tidak hanya bagi kaum wanita, kaum pria juga sekarang telah banyak yang menjaga tubuh dengan mencari tips diet alami tanpa…
- Benarkah Ibu Hamil Tak Boleh Makan Pedas? Kehamilan adalah salah satu momen kehidupan paling membahagiakan bagi pasangan suami istri. Buah hati yang sudah dinantikan akhirnya akan segera hadir mewarnai kehidupan dalam keluarga kecil. Usai melakukan cek darah…
- GIZI YANG DIPERLUKAN TUBUH Tubuh memerlukan asupan gizi yang baik supaya dapat tumbuh dan berkembang dengan baik. Makanan yang bergizi adalah makanan yang mengandung karbohidrat, vitamin, mineral, protein dan lemak. Jika tubuh kekurangan zat…
- Aneka Barbeque Unik Bagi pecinta daging atau yang sering disebut met – lover, kata BBQ atau Barbeque tidaklah asing. Namun, untuk sebagian orang barbeque adalah hal yang tidak biasa. Barbeque adalah suatu teknik…
- Keuntungan Berbuka Puasa Dengan Kurma Rasulullah SAW mencontohkan berbuka puasa dengan kurma. Maka jika seseorang berbuka puasa dengan kurma akan mendapatkan pahala dan berkah. Hal ini bukan tanpa alasan, karena ternyata kelebihan berbuka puasa dengan…
- Cegah Anemia Dan Tingkatkan Kekebalan Tubuh Dengan Daun… Tanaman bawang sangat banyak manfaatnya terlebih lagi selain kandungannya baik kesehatan, tanaman ini juga sering digunakan untuk penyedap masakan. Masakan-masakan indonesia sangat tidak terlepas dari yang namanya bawang, hampir setiap…
- Pola Hidup Sehat dalam Menjaga Berat Badan Terkadang berat badan menjadi salah satu masalah yang sangat sering diperbincangan oleh sebagian besar para ladies (wanita). Sehingga terkadang sering bingung juga ketika memperhatikan hal tersebut, di mana ketika wanita…
- Manfaat Dari Wortel Untuk Kesehatan Tubuh Manfaat wortel bagi kesehatan tubuh memang sudah tidak asing lagi, bahkan masyarakat indonesia sudah familiar dengan manfaatnya terutama untuk kesehatan mata. Di indonesia biasanya menggunakan wortel untuk menemani sajian sup,…
- manfaat sayur sayuran manfaat sayur sayuran mungkin anda belum tau manfaat sayur-sayuran buat tubuh kita selain bagus untuk keseahatn sayuran juga sangat mudah di dapatkan sayur-sayuran termasuk daftar makanan yang harus kita konsumsi…
- Membuat Spagetti Mie Telur Goreng sudah tidak jarang biasanya para ibu rumah tangga memasak masakan ini. membuat spagetti mie dan telur memang sangat mudah, tapi tidak mudah bagi orang - orang yang belum tahu…
- tellor dadar tellor dadar biasa menjadi makanan faforit anak kosan atau anak sma dan bahkan makanan pendaping inipun bisa dirasakan sangat enak, tellor dadar berasal dari ibu kota jakarta yang suka di…
- RESEP SENDWICH TERIYAKI KEJU Makanan yang kita makan seharusnya membuat tubuh menjadi sehat. Dewasa ini, makanan yang digemari oleh masyarakat Indonesia adalah fast food. Selain cepat dalam penyajiannya, rasa dari makanan fast food lumayan…
- Kenali Kandungan Nutrisi Telur yang Baik untuk Anak Makanan bergizi yang dikombinasikan dengan susu pertumbuhan merupakan sumber nutrisi yang baik bagi si Kecil. Namun pemberian makanan bergizi harus dilakukan dengan baik agar semua kebutuhan nutrisi si Kecil bisa…
- Hati-hati jika anda penggemar Sashimi Pada postingan kali ini saya akan berbagi sedikit mengenai sashimi. Sashimi sering juga di sebut sebagai sushi yang sebagai salah satu makanan yang tidak melalu beberapa proses seperti di rebus…
- 6 Makanan Ini Bantu Sembuhkan Flu Saat ini Indonesia sebagian besar wilayah indonesia sudah memasuki musim hujan, dan ketika musim hujan apalagi sekarang ini cuaca masih tidak stabil alias tidak menentu menyebabkan daya tahan tubuh manusia…
- 11 MASKER ALAMI UNTUK KECANTIKAN Akhir-akhir ini produk kecantikan, terutama krim wajah sedang marak beredar. Sebagai konsumen, kita sehrausnya lebih teliti ketika membeli produk kosmetik, karena banyak produk kosmetik terutama krim pemutih yang memiliki zat-zat…
- Cara Menggemukan Badan Bagi Wanita Hello Ladies! Memiliki tubuh yang ideal dan langsing merupakan impian bagi hampir semua wanita. Banyak wanita yang memiliki badan gemuk melakukan berbagai cara agar bisa kurus dan mendapat tubuh yang…
- Beberapa Manfaat Baik Sarapan Sehat Pagi Sehat Manfaat Baik Sarapan Sehat Pagi Sehat Banyak orang yang masih selalu menglewatkan sarapan pagi dengan alasan tidak sempat atau terburu-buru. Ada juga beberapa orang yang beranggapan bahwa sarapan akan membawa…
- Tips menjaga tubuh tetap sehat dan segar Hallo kali ini saya akan memosting tips cara menjaga tubuh tetap sehat dan segar mempunyai tubuh yg sehat dan segar merupakan keinginan semua orang kan orang nah anda…
- Jenis Makanan Prebiotik Untuk Anak Setiap makanan yang dikonsumsi oleh anak memang berpengaruh sekali terhadap kesehatan tubuhnya. Hal tersebut membutuhkan asupan nutrisi yang bergizi dan bernutrisi sehingga mampu membuat tubuh lebih sehat dan kuat. Salah…
- Manfaat dan kandungan Propolis Semua orang menginginkan hidup sehat pastinya, semua orang melakukan semua cara untuk mendapatkan kesehatan. Banyak orang yang berbicara tentang Melia Propolis dengan kandungan zat resin yang dihasilkan oleh lebah madu…
- Asupan Untuk Daya Tahan Tubuh Anak Oleh sebab itulah kita sebagai orang tua harus bisa menjaga kesehatan anak kita dengan membuat anak kita memiliki daya tahan tubuh anak yang kuat karena dengan daya tahan tubuh yang…
