Food and Drug Administration telah menemukan bahwa makanan-makanan yang dianggap oleh banyak orang itu sehat, ternyata juga menyimpan bahaya bagi tubuh kita. Informasi selengkapnya saya akan membahas makanannya satu persatu.
Kita pasti sepakat bahwa telur adalah salah satu sumber makanan yang sangat menyehatkan bagi tubuh kita, terlebih lagi karena telur mengandung protein dan kaya akan kandungan omega-3 yang sangat bermanfaat bagi tubuh kita. Namun, dibalik manfaatnya tersebut ternyata telur juga memiliki ancaman bagi tubuh karena terdapatnya bakteri berbahaya salmonella. Bahkan bagi wanita yang sedang mengandung sangat dilarang mengonsumsi telur yang setengah matang apalgi mentah. Menurut Craig Herberg, PhD yang merupakan peneliti dan dosen dari University of Minnesota mengatakan bahwa kita lebih baik menghindari telur yang disajikan setengah matang, karena kita tidak pernah tahu apakah di dalam telur setengah matang tersebut terdapat salmonella atau tidak.
Sayuran merupakan salah satu sumber makanan yang kaya akan gizi dan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh serta dengan kandungan oksidan yang tinggi di dalamnya. Namun, sayangnya saat ini tidak semua sayuran aman di makan secara mentah. Karena sekarang ini tidak semua sayuran di tanam secara organik dan tidak menggunakan pestisida atau bahan kimia lainnya. Jika bahan kimia tersebut masuk ke dalam tubuh tentunya sangat berbahaya, namun anda bisa tetap mengonsumsinya asalkan mencuci nya dengan benar dan menggunakan sabu anti pestisida dan bakteri khusus untuk buah dan sayuran.
Ice cream merupakan makanan favorit bagi semua usia terlebih lagi bagi anak-anak. Ice cream sebenarnya mengandung gizi yang cukup tinggi, namun pada beberapa ice cream yang di buat dengan menggunakan proses pasteurisasi yang kurang sempurna justru akan menimbulkan bahaya bagi kesehatan. Terlebih lagi ice cream yang salah satu bahannya ialah telur mentah, sehingga ice cream tersebut malah menjadi tempat yang tepat untuk menyebarkan bakteri salmonella.
Ikan mentah atau dalam bahasa populernya di sebut dengan sebutan sushi, di tenggarai bisa menyebabkan sakit kepala, kram pada tubuh serta rasa mual yang tidak terkendali. Hal tersebut terjadi pada beberapa kasus ikan mentah yang membawa bakteri atau racun. Tuna mentah seperti sushi sebenarnya baik untuk tubuh terutama untuk perkembangan otak, namun dalam pemilihan ikannya harus sangat hati-hati. Tapi FDA lebih menyarankan agar mengonsumsi ikan yang disajikan sudah di masak agar bakteri dan racun mati.
- Kentang mentah atau setengah matang
Seperti bahan sayuran yang lainnya, sebaiknya kentang di sajikan dalam bentuk sudah matang. Karena kentang yang di sajikan dalam kondisi mentah atau setengah matang disinyalir membawa beberapa bakteri berbahaya seperti salmonella, Listeria dan juga Shigella E.Coli.
Artikel Lainya:
- Manfaat Mengkonsumsi Makanan yang Mengandung Protein Terdapat banyak sekali manfaat yang bisa Anda dapatkan bila Anda selalu mengkonsumsi makanan yang mengandung protein. Karena protein adalah salah satu zat yang dibutuhkan tubuh. Protein inilah yang nantinya akan…
- Tips Mengatasi Kecanduan Junk Food Tips mengatasi Kecanduan memakan Junk Food Junk food adalah suatu istilah untuk menyebut makanan yang tidak memiliki cukup gizi, tinggi garam dan gula, ataupun tinggi kalori dan lemak. Junk food…
- Menurunkan Berat Badan Secara Alami Meskipun tanpa obat bisa juga kita menginginkan tubuh kita langsing ideal dengan cara alami dan sehat. Dengan postur tubuh yang ideal dan menarik itu dambaan setiap orang bukan juga hanya…
- Makan Sehat Dibulan Ramadhan Untuk yang sedanng melaksanakan diet pastinya anda memerlukan makanan sehat apalagi dibulan suci ramadhan yang diatur hanya 2 kali makan dalam satu hari, nahh anda pasti membutuhkan resep masakan sehat…
- TIPS AGAR TERHINDAR DARI KADAR KOLESTEROL JAHAT Kolesterol mempunyai peran penting bagi tubuh kita dan salah satu fungsi kolesterol untuk tubuh kita yaitu melindungi kulit kita dari berbagai racun, mencegah untuk masalah kekeringan tubuh, menyusun struktur bagi…
- Asupan Makanan Untuk Ibu Hamil Muda Duniamamy.com yang merupakan salah satu website yang membahas mengenai berbagai informasi dunia kehamilan akan memberikan beberapa makanan sehat untuk ibu hamil muda, dengan begitu ibu hamil dan juga janin yang…
- Asupan Untuk Daya Tahan Tubuh Anak Oleh sebab itulah kita sebagai orang tua harus bisa menjaga kesehatan anak kita dengan membuat anak kita memiliki daya tahan tubuh anak yang kuat karena dengan daya tahan tubuh yang…
- Ciri Tubuh Anda Mengalami Kekurangan Vitamin Tahukah anda bahwa sebenarnya tubuh kita bisa mengkomunikasikan segala gejala yang ada di tubuh kita kepada anda. Mungkin anda belum menyadari bahwa setiap anda mempunyai gejala kurang vitamin, tubuh anda…
- makanan dan minuman yang baik di konsumsi tubuh Di era yang baru ini sering kali kita abaikan tentang kondisi tubuh kita padahal itu penting karena apa yangkita makan itu yang akan kita rasakan. makanan sehari-hari yang kita…
- Tips Menambah berat badan Sebagian dari kita ingin memiliki berat badan yang sempurna, tapi bagaimana kita dapat menambah berat ban kita menjadi yang sempurna/ideal, caranya: Makan lah dalam porsi yang cukup banyak Cara yang…
- Cegah Stroke Dengan Makanan Pasta Stroke merupakan salah satu penyakit regeneratif yang paling di takuti oleh banyak orang. Banyak faktor yang bisa menimbulkan risiko stroke. Jika seseorang mengalami stroke biasanya akan ada salah satu bagian…
- 6 Kandungan Wajib Ada Pada Susu Anak Yang Bagus Banyak Bunda yang bertanya, “Mengapa anak usia 1-3 tahun perlu susu pertumbuhan?”. Susu berguna sebagai pendamping untuk memenuhi kebutuhan nutrisi anak. Tak jarang orangtua memberikan susu anak dengan harapan anaknya…
- Manfaat dan kandungan Propolis Semua orang menginginkan hidup sehat pastinya, semua orang melakukan semua cara untuk mendapatkan kesehatan. Banyak orang yang berbicara tentang Melia Propolis dengan kandungan zat resin yang dihasilkan oleh lebah madu…
- Kembangkan Otot Dengan Protein Bagi kalian yang suka sekali berolah raga dan ingin membentuk tubuh kalian pasti anda sudah tidak asing dengan yang namanya susu protein bukan? susu tinggi protein ini memang memiliki tingkat…
- 4 Manfaat Penting Minuman Sehat bagi Kesehatan Air minum merupakan salah satu faktor dan sumber yang amat sangat penting terutama dalam mengatasi dehidrasi. Banyak sekali jenis minuman yang dibuat dari bermacam-macam bahan seperti gula, minuman perasa, minuman…
- tellor dadar tellor dadar biasa menjadi makanan faforit anak kosan atau anak sma dan bahkan makanan pendaping inipun bisa dirasakan sangat enak, tellor dadar berasal dari ibu kota jakarta yang suka di…
- Makanan Sehat Untuk Ibu Hamil Tahukah Anda makanan sehat untuk ibu hamil? pastinya Anda sudah mengetahuinya. Sebenarnya banyak sekali makanan untuk ibu hamil tersebut yang bisa di konsumsi. Nah kali ini saya akan berbagai kepada…
- Membuat Kulit Putih Mulus Dengan Bahan-Bahan Alami. Memiliki kulit yang halus dan mulus pastinya menjadi idaman bagi setiap wanita yang memang ingin selalu terlihat cantik. Dengan kulit yang halus dan mulus pastinya akan membuat anda merasa percaya…
- Aneka Barbeque Unik Bagi pecinta daging atau yang sering disebut met – lover, kata BBQ atau Barbeque tidaklah asing. Namun, untuk sebagian orang barbeque adalah hal yang tidak biasa. Barbeque adalah suatu teknik…
- RESEP SENDWICH TERIYAKI KEJU Makanan yang kita makan seharusnya membuat tubuh menjadi sehat. Dewasa ini, makanan yang digemari oleh masyarakat Indonesia adalah fast food. Selain cepat dalam penyajiannya, rasa dari makanan fast food lumayan…
- Tips menjaga tubuh tetap sehat dan fit hallo kali ini saya akan memposting tips cara menjaga tubuh tetap sehat dan fit semoga bermanfaat 🙂 Semua orang pastinya kan ingin sehat? nah mereka juga ingign tetap fit setiap…
- 5 Vitamin Yang Sangat Dibutuhkan Oleh Kulit Sejatinya kulit adalah perhiasan pada bagian tubuh yang sangat membutuhkan nutrisi dan vitamin, seperti halnya manusia perlu makan untuk menjaga kesehatan tubuh, kulit juga perlu asupan nutrisi dan vitamin untuk…
- Makanan Yang Bisa Membuat Badan Bugar Saat ini kita telah memasuki bulan oktober, yang mana berdasarkan ramalan cuaca dari BMKG, bulan sekarang akan memasuki musim hujan. Namun, sekarang ini di saat perpindahan musim sangat tidak bersahabat…
- 4 Teknik Mengolah Kumpulan Resep Sehat 100%! Memiliki kumpulan resep berbagai makanan yang sehat ternyata akan tidak bermanfaat apabila tidak diimbangi dengan teknik mengolah yang benar. Tidak dapat dipungkiri bahwa perlakuan memasak sebuah bahan makanan yang keliru…
- Pola Hidup Sehat dalam Menjaga Berat Badan Terkadang berat badan menjadi salah satu masalah yang sangat sering diperbincangan oleh sebagian besar para ladies (wanita). Sehingga terkadang sering bingung juga ketika memperhatikan hal tersebut, di mana ketika wanita…
- Hati-hati jika anda penggemar Sashimi Pada postingan kali ini saya akan berbagi sedikit mengenai sashimi. Sashimi sering juga di sebut sebagai sushi yang sebagai salah satu makanan yang tidak melalu beberapa proses seperti di rebus…
- Kenali Kandungan Nutrisi Telur yang Baik untuk Anak Makanan bergizi yang dikombinasikan dengan susu pertumbuhan merupakan sumber nutrisi yang baik bagi si Kecil. Namun pemberian makanan bergizi harus dilakukan dengan baik agar semua kebutuhan nutrisi si Kecil bisa…
- Buah Delima Mampu Menangkal Kanker Payudara Salah satu buah yang sedang populer karena khasiatnya ialah buah delima. Buah delima merupakan salah satu buah yang sangat bermanfaat dan mempunyai khasiat besar bagi kesehatan. Buah delima mampu menangkal…
- Menu Sarapan Sehat Penuh Energi untuk Kegiatan Sehari-Hari Menu sarapan yang sehat di waktu pagi hari akan memberikan pengaruh yang sangat baik bagi kesehatan tubuh kita. Apakah anda belum terbiasa untuk memulai hari dengan sarapan terlebih dahulu? Mungkin…
- Manfaat Tomat Bagi Kesehatan Siapa yang tidak tahu dengan buah tomat, semua orang pasti tahu dengan buah satu ini, karena banyak sekali makanan yang menggunakan tomat sebagai salah satu bahannya apalagi masakan-masakan indonesia. Selain…
