6 MANFAAT BUAH KELENGKENG UNTUK KESEHATAN
Buah yang satu ini berbentuk bulat dan kecil,buah ini mengandung glukosa sehingga rasanya yang manis membuat orang suka untuk memakannya dan juga buah ini bisa ditemukan di pasaran. Buah yang kecil dan manis ini ternyata banyak mengandung vitamin didalamnya, diantaranya vitamin A, vitamin B, sukrosa, glukosa, dan fruktosa. Begitu banyaknya kandungan dalam buah kelengkeng, sehingga buah ini sangat baik untuk dikonsumsi, karena bisa bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita. Beberapa manfaat buah kelengkeng untuk kesehatan tubuh kita, diantaranya: KEL 1. Mencegah penyakit insomnia Buah kelengkeng sangat bermanfaat untuk mencegah penyakit insomnia. Buah kelengkeng berguna untuk mengendorkan sel saraf , sehingga kita akan terhindar dari penyakit insomnia atau penyakit susah tidur. 2. Mengatasi kelelahan Jika setiap hari anda merasa kelelahan dengan pekerjaan yang ringan, maka anda dianjurkan untuk mengkonsumsi buah lengkeng sebanyak 250 g setiap hari, karena buah lengkeng bisa berkhasiat untuk memulihkan stamina kita yang habis karena beraktifitas. Dan juga buag lengkeng baik untuk memulihkan kesehatan ketika baru sembuh dari sakit, ataupu orang yang baru melakukan operasi. 3. Menyembuhkan luka Buah kelengkeng juga berkhasiat untuk menyembuhkan luka yang susah untuk disembuhkan. Caranya, dengan mengambil 2-3 buah kelengkeng kemudian buah tersebut dibakar hingga menjadi arang, setelah menjadi arang campur dengan minyak zaitun dan oleskan pada luka yang susah sembuh tersebut. 4. Menghilangkan bau badan cara ampuh untuk menghilangkan bau badan adalah dengan menggunakan buah kelengkeng. Caranya adalah, ambil 25 g biji lengkeng dan harus ditambah dengan Lombok hitam 9 g. kemudian tumbuk tumbuk kedua bahan tersebut hingga hancur, dan setelah hancur selanjutnya tinggal dioleskan ke ketiak, dengan begitu berangsur-angsur bau badan anda akan segera menghilang. 5. Memulihkan kesehatan untuk ibu hamil Kelengkeng mengandung sukrosa, lemak, protein. Yang berguna untuk memenuhi kebutuhan energi baik pada waktu hamil maupun pasca melahirkan. 6. Menambah nafsu makan Biah kelengkeng memiliki khasiat untuk meningkatkan nafsu makan. Jika nafsu makan anda menjadi berkurang, maka makanlah buah kelengkeng sebanyak 60 g di pagi hari.

0 Komentar

Tinggalkan Balasan

Avatar placeholder

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.