10 MANFAAT BUAH NAGA UNTUK KESEHATAN
Buah naga berasal dari bahasa latin Hylocereus Polirhizus, buah ini aslinya berasal dari Meksiko Amerika Tengah, dan Amerika Selatan. Buah yang satu ini memang masih belum banyak di kenal oleh semua orang. Pertama kali keluar harga buah ini memanglah cukup mahal untuk sebagian orang di kalangan menengah kebawah, harganya hampir sama dengan buah apel import dari selandia baru. Buah naga kaya akan vitamin , mineral, protein, serat dan masih banyak lagi yang lainnya. Adapun beberapa manfaat dari buah naga tersebut adalah: bua
  1. Buah naga memiliki antioksidan yang sangat tinggi, sehingga berguna untuk menetralkan racun dalam tubuh
  2. Mencegah kanker, kandungan antioksidan pada buah naga juga bisa mencegah penyakit kanker.
  3. Dapat meningkatkan kekebalan tubuh, buah naga memiliki kandungan vitamin C yang sangat tinggi, sehingga  dapat meningkatkan sistem imun yang berfungsi untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Buah ini sangat baik di konsumsi oleh anak-anak, karena usia seperti itu biasanya gampang terserang berbagai macam penyakit, seperti flu.
  4. Dapat meningkatkan nafsu makan, buah naga selain mengandung vitamin C yang sangat tinggi, buah ini juga mengandung vitamin B1 dan B2, yang sejak dulu telah terbukti berguna sebagai penambah nafsu makan. Orang yang sedang sakit lebih baik banyak mengkonsumsi buah ini agar nafsu makan dapat kembali seperti semula
  5. Merawat kesehatan mata, buah naga selain mengandung vitamin A yang berguna untuk kesehatan mata, juga mengandung karotin yang sangat baik untuk mata kita
  6. Mencegah dan dapat mengobati anemia, sangat dianjurkan untuk orang yang mempunyai penyakit anemia, dianjurkan untuk mengkonsumsi buah ini paling tidak sehari sekali, karena buah naga ini sangat bermanfaat untuk mencegah dan mengobati penyakit anemia
  7. Buah naga juga dapat berfungsi untuk menguatkan fungsi ginjal dan tulang
  8. Buah naga bermanfaat untuk penyeimbang gula darah yang berguna untuk pencegahan penyakit diabetes militus karena mengandung serat pangan yang cukup banyak. Perbanyaklah mengkonsumsi buah ini agar terhindar dari penyakit diabetes
  9. Menurunkan berat badan, dipercaya bahwa dengan sering mengkonsumsi buah ini dapat menurunkan berat badan
  10. kulit buah naga mengandung triyepene, pentacyclic, dan terxast, yang berfungsi untuk menjaga kelenturan pembuluh darah

0 Komentar

Tinggalkan Balasan

Avatar placeholder

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.