Musik adalah salah satu media untuk mengekspresikan perasaan yang sedang kita rasakan, musik juga bukan hanya media untuk hiburan semata, tetapi juga memberikan manfaat yang sangat besar bagi kehidupan diri sendiri juga bisa menjadi terapi kesehatan dan juga jalan spiritual. Aristoteles dan plato mengemukakan bahwa music dipercaya dapat mempengaruhi fisik emosi, kognitif dan menenangkan jiwa. Ada beberapa manfaat bila kita mendengarkan musik.
- Menghilangkan stres
Orang yang sedang di landa stres, lebih baik banyak mendengarkan musik, karena dengan musik bisa menenangkan fikiran dan mengurangi rasa stress.
2. Tidur bisa lebih nyenyak
Jika tidur sambil mendengarkan musik, tidurpun akan lebih nyaman karena dengan musik bisa menghilangkan fikiran yang stres.
3. Merangsang sel-sel otak
Penelitian telah menunjukan bahwa jika kita mendengarkan music yang up beat, maka akan merangsang gelombang otak, sehingga kita bisa berfikir lebih waspada dan lebih tajam.
4. Meningkatkan performa dalam berolahraga
Dengan mendengarkan musik sambil berolahraga, bisa mengalih kan perhatian dari rasa lelah sehingga akan meningkatkan performa. Menurut penelitian bahwa orang yang berolahraga sambil mendengarkan musik bisa membantu untuk menurunkan berat badan dan tetap konsisten.
5. Meningkatkan optimisme
Dengan depresi bisa membuat orang itu merasa lemah, kebingungan dan biasanya sakit kepala. dengan mendengarkan musik bisa membuat fikiran kita menjadi positif.
6. Motivator
Musik dapat membantu untuk berfikir positif dan bisa memberikan motifasi, meningkatkan kepercayaan diri sehingga kemampuan dalam mengerjakan semua hal bisa berkembang.
7. Membantu untuk berfikir lebih baik
Stres bisa mempengaruhi kemampua berfikir dan belajar seseorang, dengan mendengarkan musik, anda bisa berfikir lebih baik, efisien, kemampuan untuk menganalisis, dan bekerja lebih cepat.
8. Mencegah kanker
Menurut penelitian musik bisa membantu mengurangi kecemasan sewaktu menerima therapy.
9. Membuat lebih santay
Mendengarkan musik dan memainkannya bersama teman sambil melepas kepenatan, sangatlah bermanfaat untuk mengurangi beban fikiran
10. Musik juga bisa mendekatkan diti pada sang pencipta, dengan musik tertentu yang berlirik kerohanian
11. Meningkatkan daya imajinasi
Apapun jenis musiknya, di dalam setiap lirik terdapan jiwa penciptanya, sehingga jika kita mendengarkannya dengan hati, maka seolah-olah kita ada dalam lirik tersebut dan daya imajinasi kitapun mulai bekerja.
Artikel Lainya:
- ciri seorang pria jatuh cinta pada postingan kali ini saya akan membahas tentang ciri seorang pria jatuh cinta. hal ini jarang tau bahkan susah untuk di tebak untuk para kaum perempuan, karena seorang pria memang…
- DJ jambul pada postingan kali ini saya akan membahas tentang DJ jambul . hiburan di tanah air Indonesia sangat banyak, baik media cetak atau pun media lainnya. namun, akhir-akhir ini muncul sarana…
- pelawak Indonesia yang sedang naik daun Kita sebagai warga Negara Indonesia tentunya sudah tidak asing lagi dengan yang namanya hiburan. Berbagai macam acara hiburan, mulai dari menjaili, mendengarkan radio, dan lain sebagainya. Pastinya setiap pribadi memiliki…
- Kursi Santai Bergaya VEDBO yang Nyaman dan Tak Lekang Oleh… Satu hal yang menyenangkan ketika di rumah adalah duduk santai dengan kursi santai yang nyaman dan bagus. Duduk santai memang sangat dibutuhkan untuk membuat pikiran lebih rileks tanpa beban pikiran…
- Manfaat Yang Terdapat Pada Kuning Telur Telur merupakan salah satu sumber bahan makanan yang kaya akan nilai gizi. Banyak sekali manfaat dari telur ini baik bagian putih telurnya maupun kuning telurnya. Telur mengandung protein yang tinggi,…
- Mengunyah Permen Karet Dapat Menurunkan Berat Badan Lho Ada salah satu cara unik dalam menurunkan berat badan. Anda bisa mencobanya dan sangat mudah untuk dilakukan. Anda hanya perlu mengunyah permen karet. Beberpa ahli dan peneliti berpendapat bahwa mengunyaj…
- Iluminati Paham Satanic iluminati adalah suatu kelompko yang memiliki pemahaman bahwa semua kihidupan adalah rasional bisa dijabarkan atau suatu kelompok tidak mempercayai adanya tangan tuhan dalam proses kehidupan ini. kelompok ini juga lebih…
- Surak Ibra, Kesenian Kabupaten Garut Yang Terlupakan Diantara kita pasti banyak yang tidak mengetahui dan bahkan baru mendengar Kesenian Surak ibra yang berasal dari kabupaten Garut. Bagi warga garut sendiri kesenian surak ibra tidak cukup familiar bahkan…
- TIDUR YANG BERKUALITAS Setelah melakukan berbagai aktifitas, kita sering merasa kelelahan dan membutuhkan istirahat. Salah satu cara untuk beristirahat adalah tidur. Tidur memiliki dua manfaat, yaitu memberi kesempatan bagi tubuh untuk melakukan regenerasi…
- Manfaat bersyukur adalah hal Penting yang Sering Kita… Sebagai makhluk yang diciptakan oleh Allah SWT dengan begitu sempurna tak ada yang kurang sedikitpun bahkan diciptakan dengan sebaik-baiknya ciptaan, kita senantiasa melupakan rasa syukur atas anugerah terindah ini. Padahal…
- Manfaat Makan Ikan Bagi Ibu Hamil Saat hamil, seorang ibu ataupun suami akan mengalami banyak kehawatiran dalam menunggu pertumbuhan janin sampai dengan proses persalinan. Tentunya kekhawatiran ini justru membuat ibu semakin stres dan sangan memabhayakan pada…
- KENDANG Indonesia memiliki banyak sekali kesenian daerah yang lahir dan tumbuh di tengah-tengah masyarakat. Meskipun gempuran budaya luar sangat deras, namun indonesia tetap menjaga dan melestarikan kesenian tradisionalnya yang memiliki ciri…
- 5 Manfaat Memakai Perhiasan Emas Mondial Firemark Hampir semua orang menyukai emas, baik itu dalam bentuk batangan, perhiasan, maupun barang-barang antik. Emas dalam bentuk apapun tentu memiliki fungsi, manfaat, dan kegunaan tertentu. Adapun manfaat dari perhiasan emas…
- Seberapa Pentingnya tertawa Itu Bagi Kehidupan Kita Di dalam kehidupan, tertawa memiliki arti sangat penting bagi setiap orang. Hal itu bisa terjadi sebagai wujud dari kegembiraan yang diperlihatkannya. Kenikmatan tertawa hanya akan dialami oleh pelakunya. Tertawa itu…
- telepon seluler telepon seluler ( ponsel ) atau yang sering kita sebut handphone ( HP ) adalah salah satu alat komunikasi yang tidak memerlukan nirkabel atau wireless dan dapat di bawa kemana…
- Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Efek Samping Dengan Hula… Memiliki tubuh ideal merupakan dambaan bagi pria maupun wanita. Segala macam cara rela ditempuh untuk mendapatkan tubuh ideal. Salah satu cara yang paling sering dilakukan adalah dengan berolahraga di pusat…
- Manfaat Mandi Sebelum Subuh Dalam Islam Agama Islam adalah agama yang sempurna, yang mengatur segala urusan penganutnya dari mulai bangun tidur sampai tidur kembali, dari mulai perkara yang dianggap kecil sampai perkara yang besar sekalipun Islam…
- Inilah Ciri-Ciri Anak Berbakat yang Harus Diketahui Setiap anak memiliki bakat yang berbeda-beda. Pada dasarnya, si kecil sudah menunjukkan bakatnya sejak dini. Namun terkadang, sebagian orangtua tidak mengenalinya.Contoh kecil anak berbakat adalah suka menggambar, bernyanyi, bermain musik,…
- Kesenian Dodombaan, Kesenian Khas Kabupaten Garut Jika Subang memiliki kesenian Sisingaan, garut juga memiliki kesenian yang tak kalah menarik yaitu Dodombaan. Garut memang sangat identik dan terkenal dengan hewan khas nya yaitu domba garut, Domba garut…
- Manfaat Memijat Bayi Tidak hanya Anda yang dapat merasakan bahwa pijatan dapat menjadi sangat menenangkan, akan tetapi bayi juga merasakan hal yang demikian. Bahkan memijat bayi terutama dengan menggunakan baby oil dapat menjadi…
- Headset Bluetooth HM 1000 Terkadang menginginkan hal yang lebih adalah salah satu hal alami sebagai seorang manusia, dan hal tersebut adalah wajar bagi manusia yang selalu menginginkan yang lebih dari sebuah produk seperti halnya…
- Cara Menghilangkan Stres stres adalah bukti dari sebuah tekanan terhadap pikiran yang membuat orang bingung apa yang harus ia kerjakan. setiap orang pasti pernah merasakan stres, karena kehidupan ini memang tidak terlepas dari…
- Manfaat Mandi Bagi Kesehatan Mandi merupakan aktifitas rutin yang di lakukan oleh kita setiap hari sebelum dan setelah melakukan berbagai aktifitas. Ternyata mandi tidak hanya sekedar aktifitas membersihkan tubuh dari berbagai kotoran lho. Mandi…
- Tari Piring Salah satu kesenian Indonesia yang cukup terkenal dan banyak disukai orang serta memiliki cerita dan karakter di balik tariannya adalah tari Piring. Sesuai namanya tarian ini menggunakan properti piring. Tidak…
- super power girl band korea pengaruh musik korea atau yang sering kita kenal k-pop hampir melnda seluruh dunia. Hal ini dapat kita rasakan bahkan sampai saat ini. terbukti dengan lahirnya boyband atau girl ban beraliran…
- Pentingnya Pendidikan Bahasa Inggris di Ajarkan Sejak Dini Pendidikan merupakan kebutuhan setiap insan manusia dimuka bumi ini baik orang miskin maupun orang kaya, tua ataupun muda. Semua orang ingin mendapatkan pendidikan terbaik. Pendidikan merupakan bekal bagi setiap orang…
- BAJU ALA KOREA MASIH TRENDY DI KALANGAN MUDA Berkat dunia televisi film Indonesia yang menayangkan banyak drama korea pada beberapa siaran TV seperti musik Boys Band dan juga Girls Band Korea yang seolah – olah menghipnotis kalangan muda.…
- Mendapatkan Pencerahan Betapa menakjubkannya manfaat sinar matahari bagi alam semesta. Meski letaknya jutaan kilometer jauhnya dari bumi, tapi bukan berarti ia tidak berarti. Tumbuh-tumbuhan dapat hidup karenanya, dan sebagai mata rantai kehidupan,…
- Sejarah Grup Band Metallica Musik adalah salah satu wadah bagi kekreatifitasan orang. Musik dapat menciptakan keharmonisan dalam hidup setiap orang, tak jarang musik dapat mempersatukan cinta dua orang. Namun tak jarang juga musik membuat…
- Manfaat Sedikit Stress Bagi Kesehatan Setiap orang yang hidup di dunia ini pasti pernah mengalami stress. Karena ketika kita hidup pasti tidak akan terlepas dari beban hidup atau masalah, baik masalah yang kecil sampai masalah…
