Ujian Rutin, Ternyata bisa Tingkatkan Kemampuan Otak
ujian Hello Guys! Baru-baru ini para peneliti menemukan fakta baru bahwa ternyata persiapan diri ketika menghadapi ujian atau tes mampu meningkatkan daya ingat serta kinerja otak menjadi lebih baik. Hal tersebut bisa terjadi karena ketika kita mempersiapkan ujian biasanya otak akan di paksa untuk bekerja lebih keras, sehingga otak kita mencari strategi agar lebih efisien dalam mengingat fakta serta menyimpan berbagai informasi. Biasanya otak secara khusus akan membuat kata-kata kunci agar pengingatan kata lebih cepat dan efektif, hal tersebut di sebut sebagai mediator dalam memicu memori atau ingatan. Seorang psikolog dari University Of Kent yakni, Dr. Katherine Rawson mengungkapkan bahwa dengan mengikuti ujian atau latihan test terutama yang melibatkan otak untuk berusaha mengingat sesuatu dari ingatan otak, maka hal tersebut secara drastis akan meningkatkan memori otak serta memungkinkan otak untuk mengingat kembali informasi yang di butuhkan suatu saat di waktu kemudian. Selain itu Dr. Rawson dan mary pyc yang merupakan psikolog dari Universitas Kent tersebut juga menyatakan laporan eksperimennya mengenai alasan di balik pengaruh test terhadap kinerja otak, hasilnya ternyata ada satu alasan kenapa test atau ujian sangat baik untuk meningkatkan kemampuan ingatan kita, yaitu karena ketika otak mempersiapkan untuk test, otak kita membuat strategi dengan melakukan pengkodean yang lebih efektif. contoh realnya mungkin kita juga pernah melakukan asosiasi kata dengan kata lain untuk mengingat kalimat atau juga kita membuat kata kunci dengan melakukan perumpaan atau bisa menyingkatnya. Misal untuk mengingat warna-warna yang ada kita bisa mengingat kata sekaligus dengan menyingkatnya menjadi Mejikuhibiniu (Merah, Jingga, Kuning, Hijau, Biru, nila, Ungu). Atau mengingat angka-angka dengan melakukan asosiasi dengan tanggal suatu peristiwa, misal kita akan mengingat beberapa angka seperti 1 8 0 1 9 4, lalu kita mengingatnya dalam pengkodean menjadi tanggal 18 januari tahun 94. Atau trik-trik lainnya yang anda pun pasti pernah mencobanya ketika akan menghadapi ujian, dan faktanya anda mengingat lebih cepat dan efektif kan?.

0 Komentar

Tinggalkan Balasan

Avatar placeholder

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.