Shalat terdiri dari beberapa gerakan yang di lakukan secara berurutan, yaitu di mulai dari berdiri untuk
takbiratul ihram kemudian bersedekap, di lanjutkan dengan ruku', berdiri i'tidal, sujud, duduk antara dua sujud, tasyahud, dan salam. masing masing gerakan shalat tersebut ternyata mempunyai manfaat sendiri sendiri bagi kesehatan.
Berikut adalah Fakta Ilmiah ilmih Shalat:
1. Takbiratul Ihram:
Mengangkat tangan
takbiratul ihram membantu melancarkan aliran darah dan getah bening yang bertugas untuk menyaring dan membunuh penyakit yang ada di dalam darah dan melatih kekuatan oto lengan. posisi jantung di bawah otak memungkinkan darah mengalir lancar ke seluruh tubuh. pada saat mengangkat kedua tangan, otot bahu meregang sehingga aliran darah yang kaya oksigen menjadi lancar.
2. Bersedekap:
Bersedekap dapat menghindarkan dari berbagai gangguan persendian, khusunya padatubuh bagian atas. Menurut Dr. A. Saboe, meletakkan telapak tangan kanan di pergelangan tangan kiri merupakan istirahat yang paling sempurna bagi kedua tangan. Hal ini di karenakan sendi sendi dan otot otot kedua tangan dalam posisi istirahat penuh.
3. Ruku':
Gerakan ruku' bermanfaat untuk menjaga kesempurnaan posisi dan fungsi tulang belakang sebagai penyangga tubuh dan pusat saraf. ketika Ruku', posisi jantung sejajar dengan otak, maka darah dapat mengalir secara maksimal pada tubuh bagian tengah. Tangan yang bertumpu pada lutut berfungsi untuk relaksasi bagi otot otot bahu hingga ke bawah. Selain itu, Ruku' merupakan latihan kemih untuk mencegah gangguan prostat. Rukuk yang dilakukan dengan tenang dan maksimal, dapat merawat kelenturan tulang belakang yang berisi sumsum tulang belakang (sebagai saraf sentral manusia) beserta aliran darahnya. Ruku' juga bermanfaat untuk menguatkan otot otot pada persendian kaki yang dapat meringankan tegangan pada lutut.
4. I'tidal
I'tidal merupakan gerakan yang baik untuk latihan alat pencernaan. Organ organ pencernaan di dalam perut mengalami pemijatan dan pelonggaran secara bergantian. efeknya, pencernaan menjadi lebih lancar. Selain itu pada saat itu berdiri setelah Ruku' dengan mengangkat tangan untuk takbir, darah dari kepala akan turun ke bawah, sehingga bagian pangkal otak yang mengatur keseimbangan berkurang tekanan darahnya. hal ini dapat menjada saraf keseimbangan tubuh dan berguna mencegah pingsan secara tiba tiba.
Bersambung ke artikel berikutnya..
Fakta tentang shalat 2
Di Kutip dari: Islam itu Sangat Ilmiah (Agus susanto).

Artikel Lainya:
- Tips Sehat Agar Duduk Lama Depan Komputer Tetap Aman Hello guys, J Bagi seorang pekerja kantoran, blogger, Gamer atau Freelance Writer seperti saya, duduk lama di depan komputer adalah kebiasaan rutin setiap hari. Terkadang kita sampai lupa waktu berjam-jam…
- Keistimewaan Shalat Subuh dan Ashar Ibadah shalat adalah ibadah wajib bagi umat Islam yang sudah baligh. Kata shalat sendiri berasal dari bahasa Arab As-shalat yang artinya berdoa memohon kebaikan, sedang menurut istilah yaitu perkataan atau…
- Manfaat Olahraga Bagi Kesehatan Mental Bagi anda yang kurang percaya diri atau kesehatan mental. Maka anda bisa temukan diulasan ini yang memberikan informasi manfaat olahraga bagi kesehatan mental. Olahraga merupakan gerakan yang juga bisa melatih…
- SHALAT YANG KHUSYU Shalat yang kita kerjakan mempunyai banyak manfaat untuk kehidupan sehari-hari maupun kehidupan di akhirat. Shalat yang khusyu dapat menolong kita di akhirat kelak. Dan shalat yang tidak khusyu dapat menjerumuskan…
- Hukum Shalat Sambil Membaca Al-Qur’an Kekhusyuan dalam shalat dapat diperoleh dengan berbagai cara, baik dengan bacaan Al-Qur’an yang baik, membersihkan segala kotoran dan najis, baik tempat maupun pakaian dan lain sebagainya. Tentunya hal tersebut tadi…
- 5 Manfaat Memakai Perhiasan Emas Mondial Firemark Hampir semua orang menyukai emas, baik itu dalam bentuk batangan, perhiasan, maupun barang-barang antik. Emas dalam bentuk apapun tentu memiliki fungsi, manfaat, dan kegunaan tertentu. Adapun manfaat dari perhiasan emas…
- Komposisi darah Setelah kita mengetahui fungsi dari darah lewat artikel sebelumnya, ada baiknya kita memahami komposisi atau komponen apa yang terdapat didalam darah sehingga darah tersebut sangat lah vital bagi manusia. Sebagaimana…
- Manfaat Cuci Tangan Pakai Sabun Kegiatan cuci tangan pakai sabun lifebuoy mungkin sudah sering anda dengar sebelumnya, gerakan hidup sehat dengan cuci tangan adalah langkah awal memulai hidup sehat. Indonesia yang memiliki musim penghujan yang…
- Tips Mencegah Dan Mendeteksi Penyakit Ginjal Dan Penyebabnya Ginjal adalah suatu organ di dalam tubuh yang berbentuk mirip seperti kacang yang berfungsi sebagai penyaring kotoran dari dalam darah yang kemudian kotoran tersebut akan dibuang bersama dengan air yang…
- kiat kiat shalat khusyuk untuk melejitkan potensi otak bag.… a. Ruku Seperti sebelumnya banyak yang tidak mengetahui bahwa ruku’ dapat mendahsyatkan segala potensi otak. Karena pada saat melakukan ruku’ posisi tubuh mirip dengan garis siku siku, yaitu tulang belakang…
- Hipertensi tekanan darah tinngi hipertensi anda tau hipertensi ?? waw menakutakn sekali penyakit yang satu ini. hipertensi adalah penyakit yang menyebabkan tekanan darah tinggi atu yang di sebabkan oleh ini karena sistol lebih dari 130mmhg…
- Shalat Tahajud Di Bulan Ramadhan Bulan ramadhan merupakan bulan yang penuh berkah dan pahala. Bulan ramadhan merupakan momen mengumpulkan pahala sebanyak-banyaknya. Untuk itu janganlah menyia-nyiakan kesempatan yang satu ini. Kita dapat menjalankan ibadah puasa dengan…
- Keistimewaan Shalat Berjamaah dan Aturannya Shalat berjamaah adalah shalat yang dilaksanakan secara bersama-sama dengan satu imam dan beberapa makmum yang mengikutinya di belakang. Shalat berjamaah mempunyai keistimewaan yang sangat luar biasa. Jika kita melaksanakan shalat…
- JENIS DARAH MANUSIA Darah merupakan bagian terpenting dalam hidup manusia. Volume darah yang ada pada manusia rata-rata adalah 8% dari berat badan. Darah manusia berwarna merah. Darah yang banyak mengandung oksigen biasanya berwarna…
- Kiat-Kiat Shalat Khusyu Ketika kita akan bepergian jauh pastinya sebelum berangkat telah mempersiapkan segala kebutuhan yang akan diperlukan untuk perjalan jauh tersebut. Dimulai dari kendaraan, barang yang diperlukan bahkan kalau bagaimana kondisi jalan…
- Potensi Otak yang Dapat Lejitkan Dengan Shalat Bag. 6 Potensi bertindak tegas dalam mencegah masalah Dalam otak kiri yang terapat lobus frontal, yaitu bagian bawah dari otak ini memilki beberpa fungsi, yaitu: a. Bertugas menyelesaikan masalah yang diakibatkan oleh…
- Manfaat Mandi Sebelum Subuh Dalam Islam Agama Islam adalah agama yang sempurna, yang mengatur segala urusan penganutnya dari mulai bangun tidur sampai tidur kembali, dari mulai perkara yang dianggap kecil sampai perkara yang besar sekalipun Islam…
- Manfaat Donor Darah Bagi Kesehatan Jika kita ingin berkontribusi dalam kegiatan sosial yang mana disitu berarti kita memiliki manfaat dan berguna bagi masyarakat yang berada di sekitar kita, kita bisa melakukannya dengan berbagai macam cara.…
- 5 MANFAAT BUAH MENGKUDU UNTUK KESEHATAN Buah mengkudu memiliki nama latin Marinda Citrifolia Linn. Dan buah ini masih termasuk dari tanaman Rubiaceae. Di Indonesia buah ini sering disebut dengan buah noni, atau buah kudu. Tanaman ini…
- Khusyu Yang Munafik Setiap muslim sangat mengharapkan dapat melaksanakan ibadah shalat sesuai dengan ketentuan-ketentuan yang berlaku dalam Islam, sehingga apa yang dilakukan menjadi amal ibadah dan ladang pahala baginya. Namun untuk mencapai semua…
- pacaran yang top pada postingan kali ini saya akan membahas tentang cara pacaran yang mungkin sangat memberi banyak dampak positif. bahkan dapat menghilangkan sifat jelek yang ada pada diri kita. hal ini saya…
- Cara Praktis Hindari Berbagai Resiko Penyakit Menghindari dan meminimalisir resiko dari datangnya penyakit berbahaya patut dilakukan sedini mungkin sehingga hal-hal yang tidak diharapkan tersebut dapat dicegah dengan baik. Salah satu cara modern yang praktis dan dapat…
- Tips Memahami Beberapa Bahasa Tubuh Bahasa tubuh atau Body Language ialah istilah yang mungkin sering anda dengar. Bahasa tubuh sebenarnya merupakan salah satu bentuk komunikasi. Diantara anda mungkin ada yang sering melihat kebawah ketika melakukan…
- PANKREAS Manusia adalah makhluk hidup yang sangat sempurna baik dari segi akal maupun segi penyususn tubuh. Manusi memiliki segala hal yang tidak dimiliki makhluk lain. Manusia juga memiliki kelebihan lainnya dimana…
- 12 MANFAAT BUAH ALPUKAT UNTUK KESEHATAN Alpukat atau avokad berasal dari Meksiko dan Amerika Tengah. Buah alpukat lebih nikmat jika disajikan dalam bentuk jus, lebih segar bila diminum siang hari dengan ditambah es. Buah alpukat selain…
- SHALAT JENAZAH Ketika ada seseorang yang meninggal, maka kita diharuskan melaksanakan shalat untuk jenazah tersebut, karena sebagai sesama muslim patutlah kita untuk saling mendo'a kan. Shalat untuk orang yang meninggal tersebut dinamakan…
- Latihan Senam Otak Pada Anak Otak adalah bagian penting dari tubuh buah hati anda yang sedang berkembang. Perkembangan otak anak sngat pesat pada usia 0 – 5 tahun yang disebut golden age. Perkembangan otaksangat mempengaruhi…
- Amalan Untuk Menghapus Dosa Manusia pada dasarnya tidak akan pernah lepas dari yang namanya dosa, tapi kita juga sebagai mahluk yang paling sempurna diantara mahluk Allah yang lainnya bisa kembali ke jalan yang diridai…
- MACAM-MACAM PENYAKIT JANTUNG Penyakit jantung adalah penyakit yang menyerang jantung dan juga pembuluh darah. Jantung adalah organ yang paling vital dalam tubuh, yang berfungsi untuk memompa darah ke seluruh tubuh. Penyakit jantung tidak…
- Praktek Shalat Istikharah Setiap manusia pasti pernah mempunyai pilhan-pilihan dalam hidupnya, baik berupa pilihan yang berasal dari dirinya sendiri maupun pilihan yang datangnya dari pihak luar. Terkadang dalam mengatasinya harus ada keputusan yang…