Ingin terlihat awet muda? Siapa sih yang tidak mau. semua orang pasti ingin masih terlihat muda meskipun umurnya telah melebihi kepala 3. Seiring berjalannya waktu dan usia pada diri manusia, memang secara alami manusia akan mengalami yang namanya penuaan. Namun pada beberapa orang justru Penuaan terjadi secara dini hal tersebut bisa terjadi karena pola hidup yang salah dan sebagainya. Terlepas dari hal tersebut ternyata ada beberapa kebiasaan simple yang bisa bikin kita awet muda seperti di ungkapkan Huffington Post. Mau tahu apa tipsnya? ok, simaklah pembahasannya berikut ini.
- Menjadi Pribadi Yang teliti
Ternyata, ketelitian merupakan salah satu hal yang dapat digunakan untuk mengetahui dan memprediksi umur hidup seseorang. Hal tersebut di ungkapkan dalam buku The Longevity Project.
Dalam buku tersebut di sebutkan bahwa seseorang yang ketika masa mudanya memiliki kepribadian yang punya kepribadian tangguh, bertanggung jawab, gigih, pantang menyerah, serta mempunyai tujuan hidup yang jelas mempunyai kesempatan hidup yang lebih panjang. Hal tersebut terjadi karena seseorang yang memiliki kepribadian seperti itu cenderung sangat memperhatikan serta menjaga kesehatan dengan sangat baik.
Uniknya, tahukah anda, ternyata kemampuan ketelitian seseorang di pengaruhi atau bergantung pada kadar hormon pada otaknya. Itulah sebabnya, kenapa di dunia ini ada orang yang mempunyai tingkat ketelitian tinggi dan ada yang teledor.
Sudah sejak lama beredar kabar bahwa dengan tertawa bisa membuat kita lebih awet muda, dan ternyata memang benar bahwa sering tertawa itu membuat umur kita lebih panjang. karena selain dengan tertawa bisa merangsang hormon endorfin yang membuat mood kita menjadi baik dan merasa bahagia. Tertawa juga ternyata termasuk olahraga yang menyehatkan, karena ketika kita tertawa otomatis otot-otot pada wajah kita seperti di olahragakan selain itu tertawa juga melancarkan peredaran darah dan membantu penyebaran oksigen yang lebih banyak ke tubuh kita. Menurut penelitian juga menyebutkan bahwa, mereka telah melakukan survei kepada mereka yang mencapai umur 80-100 tahunan dengan menanyakan kebiasaan mereka. Dan ternyata mereka bisa berumur panjang karena mereka mudah tertawa dan selalu merasa senang dalam hidupnya.
Dalam Catatan Sebuah penelitian yang di tulis dalam Jurnal PLoS Medicine mengungkapkan bahwa hubungan sosial yang kuat akan meningkatkan kesempatan untuk hidup 50% lebih lama.
Perasaan senang dan bahagia akan merangsang hormon-hormon yang sangat baik bagi pertumbuhan serta merangsang hormon yang akan membuat anda awet muda. Sebagai pembuktian, lihat saja oleh anda orang yang friendly, mudah gaul dan penggembira biasanya memiliki wajah yang terlihat fresh dan muda. berbeda jika melihat seseorang yang cenderung sensitif, pemarah, dan gampang emosi biasanya memiliki wajah yang lebih tua.
Artikel Lainya:
- Tips Meningkatkan Memori Otak Secara Alami, Sehat dan Aman Pada saat sekarang ini masalah mengenai ingatan, tidak hanya di alami oleh orang yang sudah tua. Akan tetapi, orang yang masih muda pun sudah banyak yang mempunyai penyakit mudah lupa,…
- Gunakanlah 5 Perkara Sebelum Datang 5 Perkara Dalam kehidupan di dunia ini kita sebagai manusia sering lalai dan mengabaikan waktu, padahal waktu adalah pedang bagi yang mempunyai sedikit waktu, waktu adalah uang bagi pembisnis dan waktu adalah…
- Manfaat Asuransi Rumah Jika ada yang bertanya kepada Anda apakah asuransi rumah diperlukan? karena ada sebagian orang yang beranggapan, bahwa rumah merupakan tempat tinggal yang kita tinggali setiap hari sehingga bisa terpantau secara…
- Skincare Lokal Bantu Rawat Kecantikan Kulit Penggunaan skincare menjadi rutinitas wajib bagi banyak orang. Hal ini tidak lain karena banyaknya manfaat yang bisa didapatkan dengan penggunaan skincare secara rutin. Dengan rutin menggunakan produk skincare lokal maka…
- Hati-hati Penggunaan kosmetik Dan Skin Care Sejak Dini Akan… Tampil cantik dengan wajah yang menarik mungkin dambaan semua wanita. Tak memandang Umur semua wanita baik itu, remaja sampai dewasa pasti akan berbuat apa saja untuk tampil cantik agar menambah…
- Cara Membuat Pria Jatuh Cinta Terhadap Wanita Usia remaja atu muda adalah usia yang paling mnyenangkan bagi semua orang. Di saat usi seperti itu kita bisa berpetualang dan mencoba hal-hal baru yang tentunya dalam ranah positif. Usia…
- Tips Pemutih Wajah Alami Kebanyakan kalangan remaja masa kini lebih sering melakukan perawatan wajah dengan krim pemutih wajah agar tidak terlihat kusam. Memang beberapa diantaranya sudah memiliki pigmen dari lahir yang memiliki kulit wajah…
- Tsetse Lalat Purba Penghisap Darah Hello Guys! Diantara anda pasti banyak yang belum mengetahui bahwa ada satu jenis lalat yang merupakan hewan penghisap darah. Biasanya, kita hanya tahu bahwa lalat itu suka memakan berbagai kotoran,…
- Alasan Pria Memilih Putus Dengan Pasangannya Alasan Pria Memutuskan Pasangannya Banyak orang menganggap dan bilang bahwa lelaki itu lebih simple daripada seorang wanita. Dalam urusan cinta sebenarnya pria “katanya” sama misteriusnya dengan wanita karena pria pun…
- Memilih Furniture Murah Rumah Minimalis Furniture merupakan salah satu kebutuhan primer dalam rumah, sehingga ketika akan memilih furniture Anda akan mempertimbangkan kapasitas ukuran ruangan Anda yang akan ditempati. Contoh furniture ikea sendiri adalah kursi, meja,…
- Tips Ampuh Menghindari Bau Mulut Hampir setiap orang pasti pernah memiliki masalah dengan bau mulut, baik itu di sebabkan karena jarang menggosok gigi ataupun karena kebiasaan buruk lainnya. Memiliki mulut yang bau, tentunya sangat mengganggu…
- Apakah Jodoh Sudah Ditakdirkan Seorang wanita yang umurnya sudah dapat dikatakan tidak muda lagi pasti amat sangat mengharapkan yang namanya jodoh. Begitupun banyak pemuda yang mencari kesana kemari yang menjadi jodohnya, namun sang jodoh…
- Cokelat sebagai Antioksidan Menjaga kulit tetap putih dengan pemutih kulit alami dapat dilakukan dari dalam tubuh maupun dari luar. Dari dalam tubuh kita dapat mengonsumsi makanan-makanan yang kaya gizi dan vitamin untuk membuat…
- Pelembab Untuk Kulit Kering Yang Aman Semua orang pasti menginginkan memiliki kulit yang sehat dan juga bercahaya. Tidak menjadi heran ketika kulit kering menjadi salah satu momok yang menakutkan bagi setiap wanita khususnya. Beragam cara mengatasi…
- Fakta Unik Dari “GALAU” yang sering terjadi diantara kita Pada artikel seblumnya saya pernah membahas tentang fenomena galau ini. Saat ini Galau merupakan situasi yang sedang trend dikalangan anak muda indonesia. Kata galau biasanya digunakan untuk mengistilahkan situasi kisah…
- Manfaat Durian Dan Body Lotion Pemutih Untuk Kecantikan… Produk kecantikan yang anda pakai haruslah memenuhi standar kesehatan dan terdaftar di BPOM. Hal tersebut bertujuan agar anda terhindar dari produk palsu yang saat ini banyak beredar dengan bahan yang…
- Adab Dalam Menyampaikan Kesalahan (Aib) Orang Lain Hakikat manusia sebagai makhluk yang terkadang khilaf dan lupa menyebabkan dirinya suatu saat pasti pernah mengalami yang namanya berbuat dosa dan maksiat. Ini dikarenakan manusia dengan hawa nafsunya terkadang tidak…
- Rahasia Cara Memutihkan Wajah Wanita Jepang Memiliki kulit putih, bersih, dan bersinar merupakan idaman setiap orang. Tidak jarang ada orang yang melakukan berbagai cara memutihkan wajah tapi tidak mendapatkan hasil yang baik. Bahkan, tidak sedikit pula…
- ALAM GHAIB Ketika kiamat terjadi, bumi akan hancur berkeping-keping, langit akan runtuh, bintang akan berjatuhan. Kehidupan manusia pun berganti. Manusia akan mengalami beberapa alam setelah kiamat terjadi. Sebelum manusia hidup di dunia…
- Asal usul cangkir cantik Terkadang manusia punya satu keinginan yang dirasa tidak mungkin tercapai dikarenakan naluri manusia itu sendiri ingin serba mudah serba cepat dan serba instan, manusia tidak ingin cape dalam menempuh proses…
- Tips Menunda Penuaan Dini (Kerutan Pada Wajah) Sejatinya manusia tidak ada yang sempurna dan sebuah penuaan (timbulnya kerutan pada wajah) akan terjadi itu proses yang alami karena semakin tua umur seseorang maka kulit sedikit-demi sedikit akan kehilangan…
- Tips Melakukan Perawatan Wajah Kusam Tips Melakukan Perawatan Wajah Kusam - Wajah merupakan bagian pada tubuh yang paling terlihat. Kondisi pada wajah mampu mengindikasikan bagaimana keadaan tubuh seseorang. Kulit wajah yang kusam dapat menurunkan rasa…
- CARA MENCEGAH PENUAAN DINI Setiap bertambahnya umur seseorang maka setiap perubahanpun akan terjadi entah itu secara fisik maupun non-fisik. Perubahan secara signifikan sangat terlihat pada fisiknya, biasanya orang yang umurnya sudah mencapai usia ke-30’an…
- Tampil cantik itu penting, berikut ini Tips Tampil Segar dan… Kecantikan adalah hal terpenting untuk semua kaum wanita, Kebanyakan wanita ingin terlihat sempurna di mata para laki-laki, Untuk memiliki wajah cantik ada yang melalui alami,Operasi, Totok wajah, Dan ada juga…
- GIZI BURUK Manusia memang memerlukan makanan yang seimabg secara gizi. Hal ini karena tubuh manusia memerlukan beragam gizi yang akan sangat berguna bagi tubuh. Walaupun demikian banyak orang yang tidak perduli dan…
- Cara Menurunkan Darah Tinggi Paling Efektif Cara Menurunkan Darah Tinggi - Tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan kondisi dimana saat tekanan darah pada arteri naik. Jika tekanan darah tinggi atau hipertensi terjadi, maka itu berarti juga…
- Mengenal Manfaat Mix Jus Hingga saat ini masih banyak orang yang mencari alat kecantikan dan kesehatan yang dapat mengurangi resiko serangan jantung dan stroke. Serangan jantung memang seringkali sulit untuk dideteksi, terjadi dengan cepat,…
- Berolahraga 20 Menit, Bisa Perpanjang Usia Anda Hello Guys! Di zaman modern seperti sekarang ini orang-orang mulai sangat jarang yang mempunyai waktu luang untuk berolahraga secara rutin, kesibukan aktifitas dan kerja yang sangat padat seringkali membuat sebagian…
- Penyebab Menstruasi Tidak Teratur Haid atau Menstruasi merupakan kebiasaan rutin yang normal dan pasti di alami oleh semua wanita yang masih subur. Setiap bulannya wanita akan mengalami menstruasi atau haid, jika sel telurnya tidak…
- Manfaat Tertawa Bagi Kesehatan Tertawa adalah sesuatu hal yang sangat menyenangkan yang dapat membuat kita merasa bahagia, tertawa biasanya terjadi ketika kita melihat atau mendengarkan hal-hal yang lucu. Namun, bagi orang-orang yang banyak dirundung…
