Masalah jerawat sering kali menjadi masalah yang sangat menjengkelkan. Peradangan ringan di wajah ini sangat dibenci oleh hampir setiap orang di muka bumi. Bagaimana tidak, wajah jadi terlihat jelek jika banyak jerawat, terutama bagi para wanita masalah ini akan menjadi sangat serius dan membuat mereka stres tidak kepalang. Biasanya jerawat muncul karena kurang higienisnya muka kita sehingga bakteri dn kotoran menempel di wajah, menutupi pori-pori dan mengakibatkan peradangan. Berikut saya share tips menghindari jerawat di wajah yang bisa kalian lakukan.
1. Mencuci wajah 2 kali sehari
Cara pertama adalah cucilah wajah kamu dua kali sehari. Jarang mencuci wajah akan membuat prodiksi minyak di wajah bertambah sehingga bakteri penyebab jerawat dapat dengan mudah tumbuh di wajah kita. Tetapi, jangan terlalu sering juga mencuci wajah kalian apalagi menggosoknya, karena justru akan membuat masalah baru untuk kulit wajah. Jika perlu gunakan sabun muka yang lembut dan cocok bagi kulit wajah kalian.
2. Pilih kosmetik yang sesuai dengan kulit wajah
Kalian harus berhati-hati dengan penggunaan kosmetik. Jangan sampai tergiur dengan iklan, karena prinsipnya iklan hanya untuk menarik konsumen. Periksakan terlebih dahulu jenis kulit anda ke pakar yang berpengalaman atau dokter kulit anda. Jika kulit anda berminyak, gunakanlah kosmetik untuk kulit berminyak. Salah-salah kosmetik justru akan membuat wajah kalian penuh jerawat. So, hati-hati..
3. Hindari penggunaan kosmetik secara berlebihan
Penggunaan kosmetik yang berlebiha justru akan membuat debu mudah menempel di kulit wajah. Terlebih kulit kita akan memproduksi minyak alami dan keringat. Apabila penggunaannya berlebihan, yang ada kulit kita jadi tidak higienis.
4. Keringkan kulit wajah
Setelah mencuci muka kita, keringkanlah dengan handuk lembut. Jangan menggosok kulit muka kalian dengan handuk karena kulit muka sangat rentan dan sensitif. Keringkan dengan semurna karena bakteri menyukai tempat yang lembab.
5. Banyaklah mengkonsumsi air putih
Tubuh kita sangat memerlukan air, begitu juga kulit kita. Air akan menjaga kelembaban alami kulit. Maka dari itu, konsumsilah air sebanyak 2 liter perhari..
6. Pastikan Kulit wajah bersih sebelum tidur
Setelah menggunakan kosmetik seharian, bersihkanlah kulit dengan benar. Biarkan kulit beristirahat juga karena pertumbuhan bakteri akan lebih banyak.
7. Banyak konsumsi buah dan sayur
Hindari makanan berlemak. Selain tidak baik bagi tubuh, makanan berlemak tinggi juga tidak bagus untuk kesehatan kulit. Makanlah sayur dan buah yang cukup, terutama yang banyak mengandung vitamin E yang baik untuk kesehatan kulit.
8. Istirahat yang cukup
Keseharian kita yang melelahkan akan membuat kita stres. Sebaiknya tidur 8 jam perhari. Jangan sampai begadang setiap malam. Dan yang terpenting hindari stres.
Nah itu dia tipsnya.. Tunggu tips selanjutnya ya.. Semoga bermanfaat..
8 Tips Untuk Menghindari Jerawat di Wajah
Masalah jerawat sering kali menjadi masalah yang sangat menjengkelkan. Peradangan ringan di wajah ini sangat dibenci oleh hampir setiap orang di muka bumi. Bagaimana tidak, wajah jadi terlihat jelek jika banyak jerawat, terutama bagi para wanita masalah ini akan menjadi sangat serius dan membuat mereka stres tidak kepalang. Biasanya jerawat muncul karena kurang higienisnya muka kita sehingga bakteri dn kotoran menempel di wajah, menutupi pori-pori dan mengakibatkan peradangan. Berikut saya share tips menghindari jerawat di wajah yang bisa kalian lakukan.
1. Mencuci wajah 2 kali sehari
Cara pertama adalah cucilah wajah kamu dua kali sehari. Jarang mencuci wajah akan membuat prodiksi minyak di wajah bertambah sehingga bakteri penyebab jerawat dapat dengan mudah tumbuh di wajah kita. Tetapi, jangan terlalu sering juga mencuci wajah kalian apalagi menggosoknya, karena justru akan membuat masalah baru untuk kulit wajah. Jika perlu gunakan sabun muka yang lembut dan cocok bagi kulit wajah kalian.
2. Pilih kosmetik yang sesuai dengan kulit wajah
Kalian harus berhati-hati dengan penggunaan kosmetik. Jangan sampai tergiur dengan iklan, karena prinsipnya iklan hanya untuk menarik konsumen. Periksakan terlebih dahulu jenis kulit anda ke pakar yang berpengalaman atau dokter kulit anda. Jika kulit anda berminyak, gunakanlah kosmetik untuk kulit berminyak. Salah-salah kosmetik justru akan membuat wajah kalian penuh jerawat. So, hati-hati..
3. Hindari penggunaan kosmetik secara berlebihan
Penggunaan kosmetik yang berlebiha justru akan membuat debu mudah menempel di kulit wajah. Terlebih kulit kita akan memproduksi minyak alami dan keringat. Apabila penggunaannya berlebihan, yang ada kulit kita jadi tidak higienis.
4. Keringkan kulit wajah
Setelah mencuci muka kita, keringkanlah dengan handuk lembut. Jangan menggosok kulit muka kalian dengan handuk karena kulit muka sangat rentan dan sensitif. Keringkan dengan semurna karena bakteri menyukai tempat yang lembab.
5. Banyaklah mengkonsumsi air putih
Tubuh kita sangat memerlukan air, begitu juga kulit kita. Air akan menjaga kelembaban alami kulit. Maka dari itu, konsumsilah air sebanyak 2 liter perhari..
6. Pastikan Kulit wajah bersih sebelum tidur
Setelah menggunakan kosmetik seharian, bersihkanlah kulit dengan benar. Biarkan kulit beristirahat juga karena pertumbuhan bakteri akan lebih banyak.
7. Banyak konsumsi buah dan sayur
Hindari makanan berlemak. Selain tidak baik bagi tubuh, makanan berlemak tinggi juga tidak bagus untuk kesehatan kulit. Makanlah sayur dan buah yang cukup, terutama yang banyak mengandung vitamin E yang baik untuk kesehatan kulit.
8. Istirahat yang cukup
Keseharian kita yang melelahkan akan membuat kita stres. Sebaiknya tidur 8 jam perhari. Jangan sampai begadang setiap malam. Dan yang terpenting hindari stres.
Nah itu dia tipsnya.. Tunggu tips selanjutnya ya.. Semoga bermanfaat..