alpukat adalah salah sutu buah yang sangat istimewa karena buah ini mengandung banyak lemak sekitar 20-40 klai lebih banyak di bandingkan dengan buah-buah yang lainnya. jus buat alpukat bisa menjadi minuman setiap hari karena minuman ini sangat segar dan banyak manfa,atnya unutk tubuh kita di antaranya sebagai berikut.
buah alpukat merupakan buah yang relatif yang mudah di temui di sekeliling kita khasiat dan manfaat jus ini sangat baik sekali untuk kesehatan tubuh seperti yang sudah di baca di atas jus alpukat juga berperan sangat baik di dalam tubuh. dan dalam alpukat terdapat 11 pitamin dan 11 mineral. kandungan vitamin dan mineralnya juga dapat anda rasakan setelah langsung meminumnya, emang rasa naturalnya tidak enak tetapi di tambah gula dan sebaginya atau dibikin jus, jus alpukat ini rasanya sangat enak dan mantap.
Dengan membuat jus dari alpukat akna membuat anda dan memudahkan anda untuk menamabh selera anda untuk mengkomsumsi buah alpukat, unutk mengetahui car membuat jus alpukat anda bisa langsung siapkan alat tulis seperti pensil dan buku kecil unutk membikin dan menulis resepnya dan langsung membuat nya di ruamh karana bahan dan alatnya sangat mudah di dapatkan oleh anda.
car membuat jus alpukat :
bahan-bahannya :
- di antarnya jus tumat dapat berkhasiat untuk menurunkan kolesteror dalam tubuh dan darah kita.
- jus alpukat dapat berkhasiat untuk melembabkan kulit anda.
- jus alpukat dapat berkhasiat mencegah anemia
- jus alpukat dapat berkhasiat untuk mencegah sembelit
- jus alpukat dapat berkhasiat untuk mencegah malnutrisi
- jus alpukat dapat berkhasiat dan membantu regenerasi dalam darah
- jus alpukat bisa berkhasiat untuk menahan lapar.
buah alpukat merupakan buah yang relatif yang mudah di temui di sekeliling kita khasiat dan manfaat jus ini sangat baik sekali untuk kesehatan tubuh seperti yang sudah di baca di atas jus alpukat juga berperan sangat baik di dalam tubuh. dan dalam alpukat terdapat 11 pitamin dan 11 mineral. kandungan vitamin dan mineralnya juga dapat anda rasakan setelah langsung meminumnya, emang rasa naturalnya tidak enak tetapi di tambah gula dan sebaginya atau dibikin jus, jus alpukat ini rasanya sangat enak dan mantap.
Dengan membuat jus dari alpukat akna membuat anda dan memudahkan anda untuk menamabh selera anda untuk mengkomsumsi buah alpukat, unutk mengetahui car membuat jus alpukat anda bisa langsung siapkan alat tulis seperti pensil dan buku kecil unutk membikin dan menulis resepnya dan langsung membuat nya di ruamh karana bahan dan alatnya sangat mudah di dapatkan oleh anda.
car membuat jus alpukat :
bahan-bahannya :
- satu buah alpukat
- air yang sudah matang 150ml
- sirup
- susu cair
- madu
- yogert
- gula
- ess batu
- belah alpukat menjadi 3 bagain
- pisahkan dari bijinya
- lalu siapkan belender
- sesudah di siapkan belender lalu keruk daging alpukat dan masukan ke belander , sesudah di maukan tambahkan air 150ml masukan sirup, masukan susucair, madu, yougert, gula, ess batu.
- setelah semuanya di masukan dan tercampur lalu nyalakan blender dan haluskan
- siapkan 1gelas cantik, dan tuangkan jus tersebut ke gelas danrasakan eanak nya.