jus tomat
siapa yang gak tau sama jus yang satu ini terbuat dari bahan yang mudah di dapatkan dan kaya akan gizi dan nutrisi, tomat adalah jus yang bergizi tinggi yang bagus di konsumsi setiap hari dan baik unutk kesehatn di dalam tubuh kita.salah satu cara untuk menikmati jus tomat ini adalah dengan cara men jus nya selain semua nutrisi nya akan dafat masuk ketubuh kita, cara pembutannyapun sangat mudah dan praktis. jus tomat Jangan salah tomat juga memiliki anti oksidan yang cukup tinggi, anti oksidan di dalam tomat ini adalah untuk melindungi kulit dari sinar  UV. agar tidak terjadi radikal bebas pada kulit di dalam toma juga meliki kandungan lycopene yang berrpungsi untuk melindungi dna dalam sel darah putih sehingga sel darah terhindar dari kangker. dan ini khasiat dan mamfa.at jus tomat
  1. mencegah penyakit jantung
  2. menyembuhkan penyakit paru-paru
  3. memberikan energi untuk tubuh
  4. mencegah sembelit
  5. sumber nutrisi bayi
  6. baik bagi penderita DM
  7. menghancurkan radikal bebas
  8. mencegah kanker
  9. memperlancar aliran dalam darah
nah itu dia manfaat jus tomat baik bukan untuk kesehatn tubuh dan jangan lupa konsumsi setiap hari ya , agar anda terlihat segar. dan ini adalah cara pembuatan jus tomat , bahannya pun pasti ada di rumah anda, dan walaupun tidak ada anda juga bisa mencarinya di warung-warung terdekat di dareah rumah anda siapkan pensil dan buku untuk mencatat semua cara membutnya. oh ia alatnya pun juga gampang di temukan bahan-bahan membut jus tomat
  • 5 toamat merah dan yang ukurannya besar dan segar
  • 4 kotak es batu
  • 2 sendok madu
  • perasan jeruk lemon
  • gula secukupnya
  • air secukupnya
cara pembutan
  • bersihkan dulu tomat, lemaon, dengan air mengalir lalu potong -potong
  • saipkan blender dan masukan potongan tomat dan perasan jeruk lemo
  • taungkan air secukupnya
  • taungkan 4 kotak es batu
  • tuangkan dau sendok madu
dan kalu sudah semua bahan mauk kedalam blender lalu nyalakan belender dan siapkan gelas, setelah sudah halus masukan jus tomat kedalam gelas , iris tomat sedikit lalu lalu simpan di pinggirnya untuk hiasan, nah pembuatannya sudah selesai silahkan rasakan dan cicipi enaknya jus tomat dan rasakan manfaatnya .. terima kasih  

0 Komentar

Tinggalkan Balasan

Avatar placeholder

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.