Peran Ibu Menjaga Kesehatan Keluarga - Ibu memiliki peran sebagai orang tua sekaligus ibu rumah tangga yang mengurus rumah tangga. Salah satu peran ibu yang penting adalah menjaga
kesehatan keluarga. Banyak hal yang bisa dilakukan bagi seorang ibu untuk menjaga kesehatan bagi keluarganya. Berikut ini beberapa hal yang bisa dilakukan oleh ibu untuk menjaga kesehatan keluarga, antara lain:
Sebagai Panduan Menjaga Kesehatan Keluarga, Lihatlah Video di bawah ini Untuk Mengetahui Kesehatan ibu dan Anak :
https://youtu.be/GSZ_QmMAgwE
- Rutin membawa keluarga ke dokter semenjak masa kehamilan untuk memeriksakan kesehatan bagi calon bayi.
- Rutin membersihkan seluruh ruangan rumah agar terhindari dari debu dan kotoran yang berpotensi tumbuhnya penyakit dalam keluarga.
- Rutin menjaga kebersihan dapur untuk tempat memasak maupun sistem olah makanan keluarga.
- Menyajikan jenis masakan yang menyehatkan untuk keluarga.
- Pemilihan bahan makanan yang terbaik dan berkualitas untuk mendapatkan manfaat yang menyehatkan dalam kandungan makanan tersebut bagi keluarga.
- Selektif pemilihan camilan untuk anak.
- Menerapkan gaya hidup sehat yaitu dengan mengajarkan anak menjaga kesehatan tubuh, mandi, ganti baju, mencuci tangan sebelum makan, gosok gigi dan lain-lain.
Jika dilihat dari hal-hal di atas peran ibu untuk
kesehatan keluarga sangat besar. Dengan berlandaskan cinta dan kasih sayang inilah yang membuat ibu selalu menjaga kesehatan bagi keluarganya. Kesehatan bagi keluarga memang penting namun jangan sampai meninggalkan untuk menjaga kesehatannya sendiri karena seorang ibu adalah kontribusi yang terpenting dalam keluarga dalam segala bidang.
Baca juga :
Cara tips diet sehat dengan berbagai produk dari Tropicana
Kesehatan untuk keluarga memang perlu penting untuk dijaga dengan penerapan gaya hidup yang sehat yaitu dengan rajin berolahraga, istirahat yang cukup, konsumsi makanan yang sehat serta penerapan kebersihan yang efektif. Sunlight hadir sebagai solusi terbaik untuk menjaga kebersihan dan kesehatan keluarga dengan bahannya yang terbuat dari bahan alami dengan ekstrak yang wangi dan harum.
Bagi keluarga yang menjaga kebersihan khususnya untuk pola makan yang sehat, gunakan sunlight sebagai sabun cuci piring yang ampuh membunuh bakteri dan kuman secara aktif tanpa ada sisa. Sehingga menciptakan keharmonisan keluarga yang terjaga dan selalu sehat serta gembira. Produk sunlight siap memberikan kontribusi terbaik untuk
kesehatan keluarga.
Peran seorang ibu pada umumnya tidak hanya sebagai ibu rumah tangga dan orang tua saja, tetapi ada peran lainnya yang wajib dilakukan oleh ibu. Salah satunya harus selalu menjaga
kesehatan keluarga. Perlu kalian sadari, banyak sekali hal yang wajib kalian lakukan bila Anda seorang ibu dan ingin memastikan kesehatan tubuh para keluarga kalian. Pertama, kalian harus rutin bawa keluarga sobat ke dokter untuk dilakukannya chek up kesehatan tubuhnya. Hal ini dilakukan agar tahu seberapa sehatkah kondisi tubuh keluarga sobat tersebut. Kedua, harus rutin bersih-bersih rumah agar kotoran dan debu yang berpotensi besar sebagai penimbul penyakit pada tubuh keluarga sobat bisa musnah.
Ketiga, haruslah teratur membersihkan dapur terutama peralatan dapurnya yang digunakan sebagai wadah makanan dan tempat untuk memasak. Perlu disadari, awal mulanya penyakit itu ditimbulkan dari banyaknya kuman yang menempel pada wadah makanan atau tidak higienisnya makanan yang kalian olah. Untuk mengatasinya, kalian harus membersihkan peralatan dapur tersebut memakai sabun anti bakteri Sunlight. Tak hanya lemak yang mampu disingkirkan Sunlight, tetapi bakteri pun juga di basmi dengan cepat oleh Sunlight. Keempat, berusalah untuk menerapkan kebiasaan gaya hidup yang sehat di dalam rumah. Misalnya dengan mengajarkan pada anak mencuci kedua tangannya sebelum makan, membisakan mandi 3 kali sehari, makan-makanan bergizi dan lain sebagainya.
Kelima, harus selalu mengatur waktu istirahatnya keluarga. Dari kelima hal tersebut, bisa kalian lihat bahwa perannya seorang ibu untuk jaga
kesehatan keluarga memang sangatlah besar. Namun perlu di ingat walaupun kalian sangat memperhatikan tingkat
kesehatan keluarga, kesehatan kalian juga harus dijaga dan jangan pernah mengabaikannya. Jika kalian sebagai seorang ibu bertubuh sehat, dipastikan bisa berkontribusi secara positif baik dalam keluarga maupun dalam lingkungan atau masyarakat. Maka ingatlah, kesehatan Anda dan kesehatannya keluarga Anda itu sama-sama penting. Untuk itu jagalah kesehatan Anda dengan selalu menerapkan kebiasaan gaya hidup yang sehat, rajin dalam berolahraga dan selalu beristirahat yang cukup serta harus konsumsi makanan sehat.
Artikel Lainya:
- Tips Menghindari penyakit dan Tetap Sehat Kesehatan Adalah hal terpenting di dalam hidup kita sebagai manusia harus menjaga pola makan,olahraga,tidur,dan berkativitas, ada sebagian orang tidak perduli dengan kesehatannya, makan sembarangan,olahraga jarang,tidur kurang,dan itu akan menimbulkan gangguan…
- Produk Terbaik Dari Qnet Indonesia Antioksidan merupakan salah satu primadona di bidang kesehatan dan kecantikan. Sebagai penyedia produk terbaik, Qnet Indonesia juga mempersembahkan minuman yang bisa melindungi tubuh Anda secara alami. Namanya adalah olé yang…
- Berbagai Ide Permainan Ayah dan Anak Perempuannya Banyak orang beranggapan bahwa seorang ayah akan lebih dekat dengan anak laki-laki dibandingkan dengan anak perempuannya. Kenyataan, banyak fakta menunjukkan bahwa kasih sayang ayah tidak berbeda untuk anak laki-laki maupun…
- Manfaat Tomat Bagi Kesehatan Siapa yang tidak tahu dengan buah tomat, semua orang pasti tahu dengan buah satu ini, karena banyak sekali makanan yang menggunakan tomat sebagai salah satu bahannya apalagi masakan-masakan indonesia. Selain…
- Tips Rumah Tangga & Fungsi Penting Keluarga Tips rumah tangga bahagia – banyaknya kesibukan diantara masing – masing keluarga akan mengurangi waktu untuk berkumpul bersama keluarga. Padahal keluarga memiliki fungsi penting sebagai penghabis waktu yang menyenangkan bersama…
- Tips Pembersih Debu Membandel pada Komputer Duduk lama di depan komputer adalah hal mengasyikkan bagi beberapa orang. Hal yang biasa dilakukan oleh orang tersebut adalah Browsing, chatting, shopping via media online. Sampai-sampai tidak memperhatikan bahwa komputer dipenuhi dengan debu. Jika sudah…
- 5 Hobi dan Kegiatan Ibu Rumah Tangga yang Asyik dan Berguna 5 Hobi dan Kegiatan Ibu Rumah Tangga yang Asyik dan Berguna - Tugas dari seorang ibu rumah tangga itu cukup berat. Anda harus menjadi ahli keuangan keluarga, juru masak, psikolog…
- Alat Kebersihan Yang Wajib Ada di Rumah Alat kebersihan memang sangat banyak macamnya. Namun beberapa alat-alat kebersihan berikut ini wajib dimiliki terutama bila ingin rumah yang terlihat tetap bersih, asri dan sehat jauh dari kotoran serta debu.…
- Kewajiban Istri Pada Suami Didalam rumah tangga ada peran penting bagi setiap individu disini peran yang paling penting adalah istri terhadap suami, kewajiban istri terhadap suami ini sangat wajib penting dimana seoragang istri harus…
- Makanan Sehat Untuk Usia Kehamilan 2 Bulan Makanan Sehat Untuk Usia Kehamilan 2 Bulan Pada masa 2 bulan, janin yang ada dalam kandungan seorang wanita akan mulai terbentuk tubuh dari janin tersebut. Dan selama proses ini kesehatan…
- CARA MENJAGA KEHAMILAN Kehamilan adalah salah satu kebahagiaan bagi orang yang sudah menikah. Tapi, bagi sebagian orang kehamilan adalah merupakan fase ketegangan, karena dalam fase itu akan terjadi perubahan yang signifikan bagi seorang…
- TIPS AGAR KELUARGA SELALU HARMONIS Setiap orang yang ingin berumah tangga pasti menginginkan keluarga yang sakinah, mawadah, dan warohmah, karena tujuan menikah itu adalah membangun suatu rumah tangga yang harmonis. Oleh sebab itu keharmonisan dalam…
- Tips Menjaga Kesehatan Anak Fase pertumbuhan yang sangat krusial bagi seseorang adalah pada saat anak-anak. Pada masa itu baik itu fisik maupun mental mengalami perkembangan serta pertumbuhan yang sangat signifikan. Oleh karena itu pada…
- Tips Membersihkan Dapur Kotor Secara Menyeluruh Membersihkan dapur kotor merupakan pekerjaan yang harus rutin dilakukan karena dapur merupakan bagian penting dalam rumah yang menjadi tempat utama penyimpanan makanan sehingga kondisinya harus selalu steril dan bersih setiap…
- Mari Mengenali Asuransi Di Indonesia Menggunakan asuransi dan proteksi sangatlah penting, Asuransi di Indonesia sangatlah banyak, semua tergantung anda yang akan menggunakannya. Asuransi sudah lama berkembang di Indonesia. Semua orang disarankan untuk menggunakan asuransi. Pilihlah…
- Memperkenalkan Agama pada Anak Orang tua yang pasti sangat menyayangi anak-anaknya, sedangkan kasih sayang di sini bukan hanya dengan ungkapan saja tapi perlu pembuktian, dengan kata sayang di sini kita sebagai orang tua yang…
- Tips Menjaga Kesehatan Tulang Belakang Seperti yang kita tahu, skoliosis merupakan salah satu masalah tulang belakang yang cukup sering dialami oleh sebagian masyarakat di Indonesia. Biasanya kelainan yang terjadi pada struktur tulang belakang ini terjadi…
- Info Seputar Manfaat Jeruk Nipis Bagi Kesehatan Dan… Setiap hari kita melakukan aktivitas memakai perabotan rumah tangga mulai dari gelas, piring, dan lainnya. Tahukah Anda jika terjadi sisa makanan ataupun minuman yang tertinggal dalam perabotan bisa dipastikan munculnya…
- MANFAAT AIR KELAPA BAGI KESEHATAN Tuhan telah menciptakan banyak sekali hal yang sangat menakjubkan dan dibutuhkan oleh manusia. Alam memang menyediakan segala sesuatunya untuk manusia. Jadi tak heran jika manusia sangat menggantungkan hidupnya pada alam.…
- Berbagai Kebaikan Manfaat Dari Aloe vera Manfaat Aloe vera cukup banyak untuk berbagai hal seperti untuk kesehatan berbagai anggota tubuh seperti kulit, rambut termasuk kesehatan anggota tubuh lainnya. Aloe vera memiliki banyak manfaat untuk berbagai kesehatan…
- Tips Meningkatkan imun tubuh anak-anak Anak-anak merupakan salah satu sosok yang sangat rentan terhadap serangan virus dan bakteri yang akan mengganggu kesehatan. Pada masa pandemi seperti saat ini, anak-anak perlu mendapatkan perlindungan dan perhatian dari…
- Tips Mengelola Kebutuhan dan Keungan Dalam Rumah Tangga Ketika kita sudah berkeluarga dan mempunyai anak. Pengelolaan keuangan untuk kebutuhan rumah tangga menjadi sangat penting sekali, terlebih lagi bagi anda yang mempunyai pendapatan pas-pasan. Jika kita berkeluarga akan banyak…
- Cara memilih asuransi rumah Salah satu upaya untuk menjaga rumah adalah dengan cara mendaftarkanya ke asuransi rumah. Fungsi aruransi sendiri yakni menjaga asset rumah dari berbagai macam hal yang tidak kita inginkan, misalnya kebakaran.…
- 4 Tips cara mendesain interior rumah minimalis Interior rumah minimalis memang menjadi dambaan semua orang yang menginginkanya , namun ada kalanya interior rumah minimalis yang salah malah sebaliknya membuat kita tidak betah berada di rumah sendiri. Untuk…
- 3 Pertimbangan Sajikan Resep Masakan Jawa untuk Keluarga Jika anda berasal dari daerah Jawa tentunya sudah tidak asing dengan berbagai ragam resep masakan jawa yang khas. Indonesia kaya akan budaya, sebab bentuk negaranya yang berupa kepulauan membuat setiap…
- Jenis Makanan Prebiotik Untuk Anak Setiap makanan yang dikonsumsi oleh anak memang berpengaruh sekali terhadap kesehatan tubuhnya. Hal tersebut membutuhkan asupan nutrisi yang bergizi dan bernutrisi sehingga mampu membuat tubuh lebih sehat dan kuat. Salah…
- Toko Jual Alat Kesehatan Online Yang Lengkap Mudah sekali ketika Anda ingin membeli alat-alat kesehatan yang jual alat kesehatan hanya di MNC Shop, buka gadget Anda, langsung akses situs MNC Shop, pilih berbagai macam alat kesehatan ataupun…
- Tips memilih baju yang aman Seperti yang kita ketahui memiliki anak adalah anugrah yang paling besar di dalam hidup kita. Memiliki anak dengan merawatnya dengan baik akan membuat anak kita tumbuh besar dengan sehat. Beberapa…
- Gunakan Shampo Anti Ketombe Terbaik Dalam setiap kehidupan pria dengan kesibukan aktifitas kesehariannya, bekerja, mengurus keluarga sekaligus menjadi kepala keluarga seorang pria akan lupa dengan mengurus dirinya seperti pakaian, makanan atau hal kecil seperti rambut…
- Rumah minimalis Mempunyai sebuah merupakan impian bagi setiap umat manusia. Berbagai pilihan rumah telah tersedia dengan berbagai desain berbeda serta plihan yang menarik. Oleh karena itu salah satu rumah yang paling banyak…
