Meskipun tanpa obat bisa juga kita menginginkan tubuh kita langsing ideal dengan cara alami dan sehat.
Dengan postur tubuh yang ideal dan menarik itu dambaan setiap orang bukan juga hanya perempuan tetapi laki-lakipun mendambakanya.
Dengan keinginan kita untuk menurunkan badan banyak hal yang kita harus tau banyak juga yang mengkonsumsi obat diet itu juga tida terjamin keberhasilannya, dan banyak juga yang mengeluhkan epek samping obat diyet tersebut perhatian bagi anda yang mengngosumsi obat diyet haruslah ijin Dokter sebab didalam kandungan obat tersebut banyak juga yang tida cocok dengan tubuh kita dengan di periksa dokter kita dapat mengetahui obat diyet tersebut tidak akan ada epeksamping terhadap tubuh kita.
Dibawah ini tips alami dan sehat untuk menurunkan badan:
(1) Perbanyaklah minum air putih ketika bangun tidur dua gelas atau lebih dan mau tidur dua gelas atau lebih, dengan air putih dapat melenggalisir penyerapan lemak tubuh ketika kita tidur.
(2) Mengkonsumsi banyak protein dalam setiap menu makannan pagi,siang,sore,dan malam kurangi makan yang berlemak tinggi.
(3) Biasakan mengkonsumsi buah-buahan setiap hari untuk menjaga serat tubuh kita,pisang,apel anggur,mangga dan banyak lagih.
(4) Biasakan olah raga ringan setiap pagi supaya gerak tubuh kita meluangkan waktu cukup 15 menit/hari.
(5) Biasakan hidup sehat jangngan gampang mengkonsumsi makanan yang berpengawet atou mengandung kimia.
Dengan pola makan seperti itu banyak yang sudah berhasil dan tida gampang terserang poenyakit, karena sumber penyakit adalah kekuatan tubuh terutama bagian perut yang mengalami inrta aksi masuknya makanan dan membagikanya keseluru bagian tubuh kita.
Artikel Lainya:
- Cara Menyusun Pola Makanan Untuk Diet Memiliki tubuh yang langsing pasti idaman semua wanita yang ada di muka bumi ini tetapi semua itu menjadi masalah ketika meraka berhadapan dengan makanan dan akan menjalankan program diet, oleh…
- Khasiat Dan Manfaat Terbaik Dari Teh Hijau Khasiat Dan Manfaat Terbaik Dari Teh Hijau - Setiap tumbuhan khususnya tumbuhan obat memiliki khasiat dan manfaat tersendiri bagi siapa saja yang menggunakan tumbuhan ini untuk kesehatan tubuhnya, tidak terkecuali…
- Manfaat salad buah Untuk sebuah kesehatan dan kekuatan tubuh manusia membutuhkan berbagai jenis buah – buahan yang harus di konsumsi secara teratur agar kesehatan tetap terjaga. Salad buah memberikan 100 % berbagai nutrisi…
- Cara Menghilangkan Stretch Mark Bagi kaum ibu, atau bagi para wanita pasti sering bermasalah dengan yang namanya Stretch Mark (singkayo), ih itu sangat mengganggu sekali, dan tidak enak di pandang mata, Stretch Mark sering…
- Gejala TBC Tulang dan Penyebabnya TBC atau tuberkulosis lebih identik dengan penyakit yang menyerang paru-paru manusia. Padahal kenyataannya, penyakit ini juga bisa menjalar hingga organ vital lain seperti tulang. Bakteri penyebab TBC yaitu mycobacterium tuberculosis…
- Baju Lebaran,Trend Sekarang Baju lebaran trend sekarang Untuk anda tida usah bingung untuk memili model dan corak baju,ada tpes untuk pilih model dan corak baju banyaknya industri dan pengraji membuat baju pasti anda…
- Susu untuk Suplemen Pembakar Lemak Suplemen pembakar lemak terbaik tentu saja berupa susu kesehatan yang mampu membuat tubuh menjadi ideal. Jenis suplemen seperti ini pada umumnya sangat dibutuhkan oleh para pria dewasa yang ingin memiliki…
- Manfaat Mandi Bagi Kesehatan Mandi merupakan aktifitas rutin yang di lakukan oleh kita setiap hari sebelum dan setelah melakukan berbagai aktifitas. Ternyata mandi tidak hanya sekedar aktifitas membersihkan tubuh dari berbagai kotoran lho. Mandi…
- 16 MACAM OBAT TRADISIONAL Segala penyakit pasti ada obatnya. Obat yang digunakan dapat berupa obat medis atau obat tradisional. Yang akan dibahas disini adalah tentang obat tradisional. Obat tradisional sering digunakan pada zaman dahulu,…
- Penyebab, Gejala dan Pengobatan Pnyakit Diare Diare merupakan gejala yang diakibatkan oleh terinfeksinya saluran pencernaan yang diakibatkan karena mengkonsumsi makanan yang sudah terkontaminasi. Seseorang bisa dikatakan mengalami gejala penyakit diare ketika mengalami mencret dan buang air…
- 5 MANFAAT BUAH MARKISA UNTUK KESEHATAN Buah markisa merupakan buah yang tumbuh didaerah tropis dan sub tropis di daerah Amerika. Buah ini tergolong tanaman genus passiflora. Di Indonesia terdapat dua jenis markisa, yaitu markisa ungu yang…
- Cara sederhana Memanjangkan Rambut dengan Cepat Jika anda ingin memanjangkan rambut anda dengan mudah dan sederhana tanpa mengakibatkan efek samping seperti yang diakibatkan obat kimia pemanjang rambut. Saya sarankan lebih baik anda mencoba tips dan saran…
- 4 Manfaat Spa di Bali Spa Guide Sebagai manusia yang mensyukuri segala anugrah Tuhan, sudah selayaknya kita merawat dan menjaga tubuh kita. Banyak cara yang anda bisa lakukan untuk memelihara karunia Tuhan yang tak terhingga ini. Dengan mengkonsumsi…
- TIPS MERAWAT WAJAH SECARA ALAMI (OBAT AWET MUDA) Beberapa tips untuk membuat wajah seorang wanita agar awet muda, masih kencang dan merona selalu. Obat alami sangatlah baik di gunakan dan di lakukan, karena tidak akan mengakibatkan efek samping…
- Cara Mengatasi Luka Bakar Menggunakan Obat yang Aman Seperti yang kita ketahui bersama salah satu cara mengatasi luka bakar ialah dengan menggunakan obat siap pakai. Cara ini memang lebih praktis dan cocok bagi anda yang kesulitan mendapatkan bahan…
- Cara Menurunkan Berat Badan Bagian Paha Secara Maksimal dan… Cara Menurunkan Berat Badan Bagian Paha Secara Maksimal dan Mudah - Memiliki tubuh yang langsing dengan sepasang kaki yang jenjang memang menjadi impian semua wanita. Terkadang ketika seseorang telah berhasil…
- Bahaya Susu Formula Bahaya-bahaya susu formula bagi tubuh pengkonsumsi, saya yakin semua orang tua tentu sayang pada anaknya banyaknya peredaran susu formula untuk bayi untuk para orang tua harus tau mana yang tida…
- Manfaat Daun Sirsak Bagi Kesehatan Tubuh Sudah sejak dulu banyak yang mempercayai bahwa daun sirsak mampu mengobati beragam penyakit, baik itu penyakit yang ringan sampai penyakit berat sekalipun. Faktanya, ternyata daun sirsak memang terbukti mampu mengobati…
- Manfaat Kopi Hijau Nescafe Nama dari kopi hijau saat ini memang benar-benar sudah semakin popular saja, tentu saja karena kopi hijau ini sendiri tak Cuma sekedar kopi yang bisa anda nikmati, namun lebih dari…
- Obat tradisional sakit gigi Sakit gigi merupakan penyakit yang menyerang gigi, penyakit ini menyerang tidak mengenal usia, penyakit ini dengan rasa sakit yang sangat dan tentunya sangat menyiksa bagi penderitanya, banyak sekali obat yang…
- Daun sirsak obat alami pembasmi sel kanker Tentunya anda tidak akan asing lagi mendengar sirsak. Buah yang bercita asam sedikit manis ini tentunya kaya akan vitami c dan mineral yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita. Buah yang…
- Olahraga biak untuk kesehatan olahraga baik untuk kesehatan Olahraga sering kali kita mengabaikan hal yang satu ini karena pdahal ini sangat penting untuk kesehatan tubuh kita semua, di jaman sekarang ini orang-orang tidak menyadari…
- Manfaat Buah Anggur Apakah anda gemar memakan buah yang satu ini? Anggur, adalah buah yang sangat enak dan mungkin agak mahal bila di tinjau dari harga. Namun tidak akan percuma anda menyukai buah…
- Cara Menurunkan Darah Tinggi Paling Efektif Cara Menurunkan Darah Tinggi - Tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan kondisi dimana saat tekanan darah pada arteri naik. Jika tekanan darah tinggi atau hipertensi terjadi, maka itu berarti juga…
- Jenis Radikal Bebas Yang Dapat Mengancam Manusia Radikal bebas tanpa kita sadari merupakan zat yang paling sering kita temui dan sangat dekat dengan kita. Padahal, radikal bebas adalah suatu zat yang cukup berbahaya dan memberikan kontribusi besar…
- Cara Menghilangkan Bau Mulut Bau Mulut merupakan hal yang di anggap memalukan, dan bau mulut menjadikan orang yang merasa bau mulut kurang bebas berkomunikasi dengan relasinya, atou berinterraksi dengan orang lain,karna behubungan interraksi dan…
- Cara tips diet sehat dengan berbagai produk dari Tropicana Cara tips diet sehat dengan berbagai produk dari Tropicana - Kesehatan selalu menjadi yang nomor satu untuk dijadika prioritas. Tidak peduli dari latar belakang keluarga kaya atau miskin, kesehatan selalu…
- Obat Tradisional Untuk Penyakit Darah Tinggi Penyakit Darah Tinggi merupakan penyakit yang banyak di derita oleh orang tua yang mengalami tekanan darahnya meningkas dan lebih di kenal yaitu dengan sebutan HIfertensi, penyakit ini kebanyakan di alami…
- Obat Tradisional Untuk Asam Urat Saat ini sudah banyak orang yang tertarik menggunakan obat-obatan herbal untuk mengobati berbagai penyakit yang di alami. Hal tersebut di karenakan obat tradisional cenderung lebih aman jika dibanding obat kimia.…
- mengobati sakit gigi sakit gigi sakit dimana yang di rasakan pada are gigi, sakit gigi biasanya di sebabkan karena berbagai masalah pada gigi dan rahang, pun atupun penyakit pada bagian gigi atau gusi,…
