Qigong atau chi kung pinyin yang berarti secara harfiah "Pelatihan Energi" adalah sebuah sistem kuno Cina yang bermanfaat untuk memelihara atau meningkatkan kondisi kesehatan dengan mengintegrasikan postur , teknik pernapasan dan memfokuskan pikiran. Qigong terdiri dari dua kata, yaitu qi, yang berarti kekuatan hidup atau energi vital yang mengalir ke seluruh tubuh di bumi dan gong yang berarti prestasi atau keterampilan yang diperoleh melalui praktek yang terus menerus. Berdasarkan prinsip-prinsip kesehatan, qigong dapat diartikan sebagai suatu kegiatan untuk menyerap energi alam dalam rangka meningkatkan kesehatan. Istilah Qigong adalah istilah modern. Di masa lalu, latihan yang sekarang disebut qigong dikenal sebagai Nei Gong atau Dao Yin. Nei Gong berarti daya latihan dalam Dao Yin saat memimpin dan membimbing sarana untuk postur di Dao Yin bertujuan untuk mengelola aliran energi atau qi dalam tubuh.
Manfaat untuk kesehatan secara keseluruhan. Cleansing dan menenangkan pikiran. Meningkatkan kualitas istirahat dan pemulihan. Meningkatkan energi. Meningkatkan sistem sirkulasi tubuh. Memperbaiki penampilan dengan membersihkan tubuh dari racun.Meningkatkan kebahagiaan dengan sikap optimis dan riang. Meningkatkan efisiensi metabolisme. Sebagai kontrol psikologis. Mencerahkan mata. Meningkatkan intuisi dan kreativitas. Meningkatkan spiritualitas.
Qi (diucapkan chi) adalah energi atau kekuatan alam yang memenuhi bumi , ada tiga jenis qi yaitu surga tian qi, qi alam atau di qi, dan qi manusia atau qi ren. Tian qi adalah manifestasi yang paling penting dari tian qi dalam bentuk sinar matahari , sinar bulan , gravitasi , dan energi bintang .Kondisi cuaca dan iklim diatur oleh tian qi . Setiap energi harus selalu berada dalam kondisi seimbang sehingga tian qi akan menyeimbangkan diri melalui angin, hujan , tornado , dan badai jika terjadi ketidakseimbangan .Tipe qi kedua adalah qi tian kondisi diatur oleh .Hujan terus-menerus akan menyebabkan banjir , tapi vegetasi di bumi tidak akan tumbuh tanpa hujan .Orang China percaya bahwa energi dalam bentuk qi yang beredar di baris dan menurut pola yang telah ditentukan , seperti kutub magnet bumi dan panas bumi di bawah tanah .Energi di dalam qi harus selalu seimbang , jika tidak seimbang maka qi bumi untuk menyeimbangkan diri dengan gempa bumi atau fenomena alam lainnya .
Artikel Lainya:
- Sumber Daya Laut Tuhan telah menciptakan planet bumi dengan segala sumber daya alamnya yang sangat melimpah. Salah satu tempat sumber daya alam yang sangat melimpah adalah lautan. Sejak ribuan tahun yang lalu, air…
- Peranan Sekolah sebagai Organisasi Pembelajaran Jika kita boleh perumpamakan, sekolah dapat dianalogikan sebagai organisme hidup dan berkembang sama seperti halnya manusia. Analasis seperti ini menunjukan mengapa organisasi dikatagorikan sebagai sistem sosial. Dalam artian suatu sistem…
- Faktor Penyebab Gangguan Kesehatan Kesehatan adalah anugerah yang amat mahal yang telah Tuhan berikan kepada kita. Tiada bandingan bagi kesehatan bila harus digantikan oleh apapun itu. Dengan sehat kita akan dapat segalanya karena kalau…
- shikamaru naara shikamaru naara adalah salah satu ninja berbakat asal konoha dari klan naara. shikamaru terkenal dengan kecerdasan nya dalam taktik dan membaca atau menebak serangan musuh dengan akurat. hal ini karena…
- Resep Jus Peach Untuk Makanan Ibu Hamil Bunda sedang hamil ? wah selamat ya bun, semoga anak bunda bisa lahir sehat. Nah untuk bunda yang baru pertama kali hamil, tentunya akan merasakan mual setiap harinya. Tentu hal…
- Manfaat Mandi Bagi Kesehatan Mandi merupakan aktifitas rutin yang di lakukan oleh kita setiap hari sebelum dan setelah melakukan berbagai aktifitas. Ternyata mandi tidak hanya sekedar aktifitas membersihkan tubuh dari berbagai kotoran lho. Mandi…
- Tujuan dan manfaat Go Green Tujuan dan manfaat Go Green adalah untuk menyadarkan kita untuk menjaga dan melestraikan alam ini bukan merusaknya. Manfaat dari Go Green yaitu menjadikan bumi ini lebih indah , bersih…
- Makanan Yang Baik Di Konsumi Memakan makanan yang bik di konsumsi oleh tubuh kita itu sangat perlu unutk kesetan dan kelangsungan hidup kita karena denga menkonsumsi makanan 4 sehat 5 sempurna itu sangat wajib unutuk…
- 5 Manfaat Memakai Perhiasan Emas Mondial Firemark Hampir semua orang menyukai emas, baik itu dalam bentuk batangan, perhiasan, maupun barang-barang antik. Emas dalam bentuk apapun tentu memiliki fungsi, manfaat, dan kegunaan tertentu. Adapun manfaat dari perhiasan emas…
- Teknik dan Cara Kerja SEO (Search Engine Optimization) Teknik dan cara kerja SEO (Search Engine Optimization). Agaknya terlalu terburu-buru apabila langsung terjun, mengaplikasikan dan mempraktikkan sistem search engine optimization tetapi belum memahami betul pengertian dan hal-hal penting lainnya berkaitan…
- Jenis Produk Kesehatan yang di Jual di Bilna Kesehatan memang sangat penting bagi kelangsungan hidup kita di masa depan. Terkadang penyakit yang sekarang derita bisa jadi berasal dari kesalahan kita di masa lalu yakni seperti tidak rajin berolahraga,…
- Tips Menghindari penyakit dan Tetap Sehat Kesehatan Adalah hal terpenting di dalam hidup kita sebagai manusia harus menjaga pola makan,olahraga,tidur,dan berkativitas, ada sebagian orang tidak perduli dengan kesehatannya, makan sembarangan,olahraga jarang,tidur kurang,dan itu akan menimbulkan gangguan…
- Manfaat Olahraga Selama Setengah Jama Olah raga adalah sebuah aktifitas favorit bagi setiap orang. Kegiatan oleh raga dapat membuat anda lupa sejenak dengan masalah-masalah atau pekerjaan rutinitas anda. Selain itu, olah raga sangat bermanfaat untuk…
- Manfaat Cahaya Matahari Bagi Tumbuhan Seperti kita ketahui bahwa sumber energi yang paling utama di planet bumi ini adalah matahari. Matahari dapat bersinar di siang hari dan sinarnya itu mengantarkan panas ke bumi yang banyak…
- MANFAAT AIR Salah satu bukti adanya kehidupan adalah air. Ini menunjukkan bahwa air adalah suatu hal yang sangat penting bagi kehidupan. Air tidak hanya berguna untuk dikonsumsi oleh tubuh, namun aktifitas sehari-hari…
- ASAL USUL HURUF ABJAD Dunia ini memang penuh dengan keajaiban yang sangat luar biasa. Banyak hal-hal ajaib yang terjadi dan menjadi hal penting yang bermanfaat bagi manusia. Hal-hal ajaib tersebut membuat peradaban di bumi…
- Manfaat Sedikit Stress Bagi Kesehatan Setiap orang yang hidup di dunia ini pasti pernah mengalami stress. Karena ketika kita hidup pasti tidak akan terlepas dari beban hidup atau masalah, baik masalah yang kecil sampai masalah…
- Pilihan Alat Kesehatan Tepat Agar Kondisi Tetap Bugar Memang saat ini banyak yang kurang percaya dengan efek serta kemampuan kalung kesehatan dalam memberikan efek positif bagi kesehatan manusia. Hal ini disebabkan karena banyaknya beredar produk kesehatan tersebut yang…
- Penjelasan Mengenai Jurnal Investasi Di artikel sebelumnya saya pernah menulis pembahasan mengenai apa itu Investasi beserta jenis dan bentuknya. Nah, kali ini kita akan melanjutkan pembahasan tersebut, sekarang saya akan membahas mengenai Jurnal Investasi.…
- Permainan Anak Penuh Edukasi Menciptakan kesenangan bagi anak adalah tujuan utama permainan anak dirancang sedemikian rupa dengan warna warna menarik dan jenisnya yang beragam. Selain itu, rupanya beberapa permainan yang suka dimainkan anak juga…
- ainu di Jepang Suku Ainu adalah sebuah suku etnis pribumi di Hokkaido , Kepulauan Kuril , dan sebagian besar Sakhalin . Diduga ada lebih dari 150.000 orang Ainu saat ini, Namun angka pasti…
- Kebiasaan Berikut Menyebabkan Perut Buncit Perut yang buncit adalah salah satu tanda tubuh dalam keadaan tidak sehat. Perut buncit dapat disebabkan karena adanya penumpukan lemak atau air di perut. Bukan hanya tidak sehat, namun tampil…
- 5 Persiapan Burung Sebelum Melakukan Migrasi Seperti halnya manusia yang melakukan banyak persiapan sebelum pergi bermigrasi, burung pun melakukan persiapan sebelum melakukan migrasi. Persiapan seperti apakah yang dilakukan oleh burung sebelum bermigrasi? Ada beberapa hal yang…
- PENYUSUN BINTANG-BINTANG Alam semesta yang sangat luas dan tak terhingga ini banyak memilki benda-benda yang sangat luar biasa dan menakjubkan. Selain terdapatnya 8 planet, ternyata di luar angkasa juga terdapat ribuan benda…
- 5 Bahaya Nonton Online Melalaui Smartphone Siapa yang punya kebiasaan nonton online malalui smartphone harus baca artikel ini. Bukan bermaksud untuk menakut-nakuti, tetapi apapun yang dilakukan dengan berlebihan pasti tak baik. Bahaya yang bisa timbul dari…
- Makanan Sehat Ibu Hamil dan Anak Makanan yang dikonsumsi oleh wanita yang tengah hamil tidak hanya bermanfaat untuk dirinya sendiri, namun juga untuk janin yang ada di kandungannya. Maka dari itu sebaiknya ibu hamil mengonsumsi makanan…
- EFEK RUMAH KACA Jika tidak ada efek rumah kaca, mungkin suhu di bumi bersuhu dibawah 0o C, suhu tersebut otomatis tidak akan cocok untuk kehidupan manusia. Dengan adanya efek rumah kaca, suhu di…
- Perbedaan Khimar, Jilbab, dan Hijab Bagi setiap muslimah yang taat pasti tidak aneh lagi dengan istilah khimar, jilbab atau hijab. Kata-kata ini selalu melekat pada setiap pakaian yang digunakan mereka, dan menjadi teman keseharian dalam…
- Periksakan Segera Diri Anda ke Dokter Jika Salah Satu Gejala… Kesehatan merupakan sebuah nikmat yang tidak ternilai harganya. Biasanya orang akan mengerti pentingnya kesehatan saat terserang penyakit. Namun, bukan berarti setiap orang harus terserang penyakit dulu baru bisa mengerti akan…
- fakta unik penguin Penguin memiliki dua area tubuh mereka di mana mereka bisa kehilangan banyak panas, yaitu sirip dan kaki. Untuk menghindari kehilangan banyak panas tubuh, otot-otot yang beroperasi pada kaki penguin sirip…
