hidup bersih adalah hidup dimana tidak ada kotoran dan samapah di lingkungan yang menggangu dan menyebabkan kita akan mendapatkan pennyakit yang aka merusak dan menggu kehidupan.
sedangkan hidup sehat adalh suatu keadaan dimana seseorag tidak memiliki penyakit lahir maupun batin. dan anda mungkin mengingikan hidup seperti itu dan bingung bagai mana caranya kita bisa hidup baik dan sehat serta bisa mejalankan kehidupan yang kita rasakan, dan untuk itu kita harus meningkatkan kualitas hidup kita dan bisa menjadikan pola hidup sebagi jadwal dan mementingkan kesehatan dari pada pekerjaan, unutk itu anda harus mementingkan kesehatn utamakan kesehatan anda, jangan samapai lupa untuk menjalankannya.
ada beberapa faktor untuk melakukan kehidupan yang bersih dan secara sehat
kita harus baik dan benar dalam mejalankan aktifitas yang kita lakukan dan yang kita jlankan untuk apa kareana unutk menjalankan kehidupan yang baik dan berkualitas.
- berorah raga dengan rutin
kita bisa melakukan oalahraga dengan rutin dan setiap hari, orahraga ini tidak perlu memilih olahraga yang bisa memerlukan waktu dan biaya. pilih saja biaya dan orahraga yang sangat mudah di lakukan dan sambil bersantai, seperti bermain catur, dan sebagai bagian untuk mengontrol emosi dan pemikiran ada, selain itu ada juga olahraga yang tidak memerlukan biaya seperti joging. lakukan joging setipa hari agar anda segar, tetap sehat dan selalu terjaga.
- memakan makanan yang bergizi
memakana makanan yang bergizi ini juga penting untuk kesehatan kita karena apa yang kita konsumsi itu menentukan untuk ke sehatan tubuh kita. jadi makanlah makannan yang bergzi setiap hari agar tidak merasakan ke sakitan dan ke kurangan gizi pada tubuh kita. tetapi kalu kita bisa mengkonsumsi makanan itu setiap hari maka anda akan senantiasa sehat.
- ciptakan lingkungan yang aman dan tenag serta bersih dari kotoran dan hewan penggangu.
lingkungan yang aman sangat menanentukan kebersiahan dan ketenangan hidup dan kenyamanan dalam lingkungan dan kebersihan sangatlah di butuh kan untuk kebersihan diri dan lingkungan kita untuk sehari-harinya.
Artikel Lainya:
- Pengetahuan tentang air air adalah senyawa yang sangat penting bagi mahluk hidup untuk mempertahankan kelangsungan hidup nya. bagaimana tidak, tanpa air mahluk hidup dapat punah dalam hitungan bulan. lihat saja di gurun pasir,…
- Macam-macam Gejala Penyakit Jantung Macam-macam Gejala Penyakit Jantung - Kesehatan merupakan suatu hal terpenting dalam hidup yang wajib dijaga dengan sebaik-baiknya. Apabila Kita teledor dalam menjaga kesehatan, maka berbagai ancaman penyakit bisa saja menghampiri…
- Tips memilih baju yang aman Seperti yang kita ketahui memiliki anak adalah anugrah yang paling besar di dalam hidup kita. Memiliki anak dengan merawatnya dengan baik akan membuat anak kita tumbuh besar dengan sehat. Beberapa…
- Air Putih – Minuman Kesehatan Terbaik! Minuman kesehatan apa yang baik untuk tubuh manusia, tubuh kita? Jawabanya tentu saja adalah air putih. Konsumsi air putih yang cukup akan: Membantu metabolisme tubuh Membantu peredaran darah semakin lancar…
- Tujuan dan manfaat Go Green Tujuan dan manfaat Go Green adalah untuk menyadarkan kita untuk menjaga dan melestraikan alam ini bukan merusaknya. Manfaat dari Go Green yaitu menjadikan bumi ini lebih indah , bersih…
- Makan Sehat Dibulan Ramadhan Untuk yang sedanng melaksanakan diet pastinya anda memerlukan makanan sehat apalagi dibulan suci ramadhan yang diatur hanya 2 kali makan dalam satu hari, nahh anda pasti membutuhkan resep masakan sehat…
- Faktor Eksternal Pertumbuhan Dan Perkembangan Makhluk Hidup Pertumbuhan dan perkembangan makhluk hidup dipengaruhi oleh factor internal (dari dalam tubuh) dan factor eksternal (dari luar tubuh). Factor internal terdiri dari gen dan hormone. Sedangkan faktor eksternal terdiri dari…
- empat poin untuk hidup sehat hidup sehat adalah dambaan setiap orang tanpa adanya penyakit yang menggangu hipudup kita karena dengan hidup sehat kita akan mudah dan mendapatkan mudahnya terserang penyakit. anda semua tentunya ingin hidup…
- TANAMAN ORGANIK Manusia adalah makhluk hidup yang sempurna jika dibandingkan dengan makhluk hidup lainnya. Bagaimana tidak, manusia memiliki akal dan cara berfikir untuk menjalani hidup dengan baik. Manusia membutuhkan segala hal yang…
- DANAU Palnet bumi adalh satu-satunya planet yang dapat dihuni oleh makhluk hidup. Hal ini karena bumi menyediakan segala sesuatu yang dibutuhkan oleh makhluk hidup. Makhluk hidup memerlukan tanah untuk berpijak dan…
- Manfaat dan kandungan Propolis Semua orang menginginkan hidup sehat pastinya, semua orang melakukan semua cara untuk mendapatkan kesehatan. Banyak orang yang berbicara tentang Melia Propolis dengan kandungan zat resin yang dihasilkan oleh lebah madu…
- Tips dan Cara Alami Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Salah satu tips menurunkan tekanan darah tinggi atau hipertensi dapat dilakukan dengan menggunakan cara yang alami. Dengan melakukan cara yang alami tentu saja anda juga tidak perlu mengkonsumsi obat-obatan dari…
- SANITASI LINGKUNGAN RUMAH Lingkungan yang bersih, tentram dan jauh dari hal yang dapat menimbulkan penyakit merupakan suatu lingkungan yang sangat disukai oleh semua manusia. Kondisi lingkungan yang diciptakan untuk mencegah terjadinya penyakit dengan…
- pentingnya seorang teman di posting kali ini saya akan menceritakan baigai mana penting nya seorang teman. teman adalah seseorang yang menemani hari-hari kita di saat kita senang maupun sedih, di dalam kehidupan tentu…
- Gunakan Shampo Anti Ketombe Terbaik Dalam setiap kehidupan pria dengan kesibukan aktifitas kesehariannya, bekerja, mengurus keluarga sekaligus menjadi kepala keluarga seorang pria akan lupa dengan mengurus dirinya seperti pakaian, makanan atau hal kecil seperti rambut…
- 4 Cara Mengatasi Kolesterol Alami Tanpa Perlu Obat Kolesterol adalah kata yang sangat ditakuti banyak orang, terutama mereka yang sudah berumur. Bahkan sekarang ini pun, orang yang masih muda juga bisa mengalaminya. Kolesterol yang tinggi akan menyebabkan berbagai…
- Tips Menghindari penyakit dan Tetap Sehat Kesehatan Adalah hal terpenting di dalam hidup kita sebagai manusia harus menjaga pola makan,olahraga,tidur,dan berkativitas, ada sebagian orang tidak perduli dengan kesehatannya, makan sembarangan,olahraga jarang,tidur kurang,dan itu akan menimbulkan gangguan…
- Hidup Sehat Tanpa Obat Hidup Sehat Tanpa Obat adalah merupakan keinginan yang diidam-idamkan oleh semua orang. Menurut pepatah orang tua jaman dahulu yang tidak sering kena penyakit mereka sering berkata bahwa jika kamu ingin sehat…
- Teh Sehat Untuk Keluarga Teh Sehat Untuk Keluarga - Menyediakan minuman untuk keluarga harus lah yang aman dan terjamin kesehatannya karena kesehatan keluarga anda sangat penting agar bahagia. Jika ada salah satu keluarga sakit,…
- Tips menjaga tubuh tetap sehat dan fit hallo kali ini saya akan memposting tips cara menjaga tubuh tetap sehat dan fit semoga bermanfaat 🙂 Semua orang pastinya kan ingin sehat? nah mereka juga ingign tetap fit setiap…
- Kehidupan di Kutub Bumi memang sebuah planet yang memiliki banyak sekali komponen. Semua komponen yang ada di bumi memang sangat bermanfaat bagi kehidupan seluruh makhluk hidup. Komponen tersebut diantaranya adalah daratan yang berguna…
- Pentingnya Menjaga Kesehatan Jasmani Kesehatan merupakan anugerah yang terindah yang dikaruniakan Tuhan terhadap kita selaku ciptaannya. Dengan sehat kita bisa melakukan berbagai aktivitas dengan penuh semangat. Tak heran jika banyak orang yang mengkonsumsi produk…
- Jomblo..!!!! Jangan Galau...Ini dia Tips Mencari Pasangan… Mencari pasangan hidup bisa disebut gampang-gampang susah, disebut gampang ya karena mereka banyak disekitar kita mkasudnya lawan jenisnya, disebut susah ya untuk memilihnya itu karena yang ada disekitar kita nelum…
- Tips menjaga tubuh tetap sehat dan segar Hallo kali ini saya akan memosting tips cara menjaga tubuh tetap sehat dan segar mempunyai tubuh yg sehat dan segar merupakan keinginan semua orang kan orang nah anda…
- Manfaat Sedikit Stress Bagi Kesehatan Setiap orang yang hidup di dunia ini pasti pernah mengalami stress. Karena ketika kita hidup pasti tidak akan terlepas dari beban hidup atau masalah, baik masalah yang kecil sampai masalah…
- Penyebab Hipertensi dan Cara Pencegahannya Hipertensi atau sering dikenal dengan penyakit darah tinggi di masyarakat sekitar, merupakan suatu kondisi seseorang dimana tekanan darahnya melebihi batas normal. Sulit untuk mengetahui apakah anda memiliki gejala hipertensi atau…
- Mengenal Manfaat Mix Jus Hingga saat ini masih banyak orang yang mencari alat kecantikan dan kesehatan yang dapat mengurangi resiko serangan jantung dan stroke. Serangan jantung memang seringkali sulit untuk dideteksi, terjadi dengan cepat,…
- Tips Mencegah Gejala dan Penyakit Hipertensi Tips Mencegah Gejala dan Penyakit Hipertensi - Tekanan darah tinggi merupakan salah satu penyakit serius yang tidak boleh dianggap enteng oleh siap pun. Bagi setiap orang yang sudah mengetahui gejala…
- SOLUSI MENGHADAPI MASALAH HIDUP Dalam menyikapi suatu permasalahan, terkadang kita merasa putus asa, masalah yang dihadapi serasa beban yang tidak dapat diselesaikan, dan merasa masalah yang dihadapi merupakan akhir dari kehidupan. Bahkan ada yang…
- Olahraga biak untuk kesehatan olahraga baik untuk kesehatan Olahraga sering kali kita mengabaikan hal yang satu ini karena pdahal ini sangat penting untuk kesehatan tubuh kita semua, di jaman sekarang ini orang-orang tidak menyadari…
