Diabetes adalah penyakit yang sangat mempengaruhi kadar gula dalam darah tubuh kita , hal ini terjadi karena glukosa dalaem darah meningkat dan juga bisa menurun, hal ini di karenakan insulin tidak dapat bekerja dengan adekuat , insulin yang normal bergeser dalam sel mengubah gula menjadi enargi dan bekerja dengan baik, tetapi insulin pada penderitarita penyakit diabetes militus dimana insulin ini tidak bekerja dengan semestinya dan akhir nya tidak bisa mengubah gula menjadi energi dan tidak bisa di gunakan oleh tubuh sebagaimana mestinya. berikut adalah ciri-ciri seseorang ybaang terkena diabetes militus (DM). ada beberapa ciri (DM) seperti di bawah ini
1. sering kencing di waktu mlama hari
2. sering lapar
3. sering haus
4. kesemutan
4. penglihatan kabur
5. berat badan menurun
6. bayi lahir lebih dari 4klg
7. gatal-gatal
8. sering kencing di malam hari
9. cepat lelah
10. gairah sex menurun
Gejala dan penyebab diabetes militus
1. faktor keturunan
2. obisita
3. kerusakan sel pankreas
4. merokok dan setre
5. terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung gula
gannguan diabetes militus ini menyababkan tubuh kita kekurangan energi , dan untuk menggantinya agar enrgi kita tetap seimbang yaitu dengan cara menghindari faktor-faktor dan gejala tersebut. ada pula cara mengcindari agar tidak terkena diabetes millitus yaitu :
afktipis sehari-hari seperti
1. berorahraga
2. makan yang rendah lemak dan gula
3. menjaga kesejatan makanan
4. tidak merokok
5. makan sedikit tetapi sering
6. makan buah-buahan yang segar
7. makan sayur-sayuran
8. istirahat yang cukup
9. tidur teratur
10. minum air minimal 8gelas atau 1liter perhari
Dengan menjalani hidup sehat seperti di atas, resiko terjadi nya diabetes militus tidak akan menyerang tubuh kita. dan apabila kita tiadak bisa menjalani hidup sehat seperti yang di sarankan di atas kemunungkinan kita tersearng diabetes militus. diabetes sangat rentang terjadi apa bila faktor keturunan ada dalam keluarga kita. untuk itu keseahatn makanan dan pola aktipitas hidup kita, aagar tidak terserang diabetes militus.
yuk kita bersama-sama jaga pola aktipitas tubuh kita agar resiko (DM) di indonesia bisa menurun dan tidak terjadi peningkatann pringkat di dunia. dan lebih penting nya lagi agar kita sehat dan tidak terserang penyakit diabetes militus, sebab penyakit ini penyakit yang berbahaya dan mengancam nyawa kita.
Artikel Lainya:
- Cegah Penyakit Darah Tinggi dengan Diet Rendah Garam Cegah Penyakit Darah Tinggi dengan Diet Rendah Garam - Banyak sekali makanan penyebab darah tinggi di tubuh yang diantaranya ialah junk food, gula, alkohol, kafein, lemak jenuh & trans serta…
- Manfaat dan kandungan Propolis Semua orang menginginkan hidup sehat pastinya, semua orang melakukan semua cara untuk mendapatkan kesehatan. Banyak orang yang berbicara tentang Melia Propolis dengan kandungan zat resin yang dihasilkan oleh lebah madu…
- Manfaat Kopi Hijau Nescafe Nama dari kopi hijau saat ini memang benar-benar sudah semakin popular saja, tentu saja karena kopi hijau ini sendiri tak Cuma sekedar kopi yang bisa anda nikmati, namun lebih dari…
- 12 MANFAAT BUAH ALPUKAT UNTUK KESEHATAN Alpukat atau avokad berasal dari Meksiko dan Amerika Tengah. Buah alpukat lebih nikmat jika disajikan dalam bentuk jus, lebih segar bila diminum siang hari dengan ditambah es. Buah alpukat selain…
- 12 MANFAAT TEH UNTUK KESEHATAN Teh biasanya tumbuh di daerah yang tropis dengan ketinggian 200-2000 meter di atas permukaan laut. Nama latin dari teh yaitu Camelia Sinensis. Untuk teh Cina dan jawa, ketinggiannya bisa mencapai…
- Bahaya Meroko Bagi Kesehatan Sudah banyak fakta tentang berbagai macam penyakit yang diakibatkan oleh rokok. Meskipun pemerintah sudah melarang masyarakat untuk tidak merokok, bahkan ada fatwa yang menyebutkan bahwa merokok itu…
- Penyebab Mengantuk Datang Ketika bersantai dan waktu kantuk datang mungkin tak terlalu masalah, namun kali ini bagaimana jika rasa kantuk itu datang ketika kita sedang sibuk atau ketika ada hal yang tidak bisa…
- Tips Menjaga Kesehatan Mata Mata adalah salah satu panca indera yang berfungsi untuk melihat. Nah, untuk itu ada baiknya anda mengikuti tips berikut agar mata anda tetap sehat. Nutrisi untuk Mata Semua orang tahu…
- 4 Bahaya Jarang Mengambil Manfaat Olahraga Ada banyak manfaat olahraga yang bisa didapatkan untuk memudahkan Anda menikmati kesehatan yang dimiliki. Kesehatan memang sangat mahal harganya, sebab ketika tubuh jatuh sakit beragam upaya dilakukan untuk bisa segera…
- 10 MANFAAT BUAH JERUK UNTUK KESEHATAN Jeruk merupakan salah satu buah yang sangat diminati di seluruh belahan dunia. Buah jeruk sangatlah gampang untuk di olah, entah itu di jadikan jus, atau minuman dalam kemasan. Selain untuk…
- Tips Mengatur Jadwal Tidur Bagi Pekerja Malam Hello Bro! Mungkin di antara anda ada yang suka bekerja malam hari atau kebagian kerja shift malam? Hal tersebut pasti cukup merepotkan anda, dan sedikit mengacaukan waktu istirahat anda. Perlu…
- MANFAAT SENYUMAN Salah satu ibadah yang sangat mudah dilakukan adalah tersenyum, karena menurut hakekatnya senyum itu adalah ibadah, senyuman bisa membuat hati kita lebih bahagia, dan bisa mempererat tali silaturahmi. Dengan banyak…
- TIPS AGAR TERHINDAR DARI KADAR KOLESTEROL JAHAT Kolesterol mempunyai peran penting bagi tubuh kita dan salah satu fungsi kolesterol untuk tubuh kita yaitu melindungi kulit kita dari berbagai racun, mencegah untuk masalah kekeringan tubuh, menyusun struktur bagi…
- Ternyata, Mendengkur dapat Memicu Sejumlah Penyakit… Banyak orang yang meremehkan bahwa mendengkur itu adalah sesuatu hal yang biasa, bahkan mendengkur itu justru bagus karena itu menjadi ciri bahwa kita tertidur sangat pulas sekali. Namun, pada faktanya…
- 5 Kebiasaan Buruk yang Selama Ini Menjadi Penyebab Gula… Penyakit gula darah atau biasa dikenal dengan sebutan diabetes, memang sekarang ini sudah menjadi sebuah penyakit yang sangat umum. Hampir setiap orang berpotensi mengalami penyakit tersebut, meski dalam riwayat keluarganya…
- Bahaya Jika Anda Terlalu Banyak Tidur Tidur memang adalah aktifitas yang sangat baik untuk tubuh kita. ketika kita tidur pemulihan sistem pada tubuh kita dilakukan. Jika kita kurang tidur maka akan berakibat buruk pada kondisi tubuh…
- JENIS DARAH MANUSIA Darah merupakan bagian terpenting dalam hidup manusia. Volume darah yang ada pada manusia rata-rata adalah 8% dari berat badan. Darah manusia berwarna merah. Darah yang banyak mengandung oksigen biasanya berwarna…
- KELENJAR TIROID Kelenjar ini tersusun dari dua lobus yang letaknys di sebelah kanan dari trakea diikat menjadi satu oleh jaringan tiroid melintasi trakea di sebelah depan. Tiroid adalah kelenjar yang berada di…
- Kenali Lebih Dekat Penyebab Penyakit Disentri Disentri merupakan penyakit yang cukup berbahaya meski banyak yang menyangsikan penyakit ini sebagai bagian dari penyakit diare. Disentri ternyata jauh lebih berbahaya daripada diare atau demam yang biasa terasa…
- Cara Menurunkan Gula Darah Dengan Makanan Bagi anda penderita gula darah tinggi, anda tidak boleh memakan makanan sembarangan apalagi jika mengandung gula yang berlebih. Untuk alternatif cara menurunkan gula darah dalam tubuh dengan makanan, diusahakan bagi…
- Hipertensi tekanan darah tinngi hipertensi anda tau hipertensi ?? waw menakutakn sekali penyakit yang satu ini. hipertensi adalah penyakit yang menyebabkan tekanan darah tinggi atu yang di sebabkan oleh ini karena sistol lebih dari 130mmhg…
- Rasakan Segudang Manfaat Minuman Sari Buah Yuzu Jenis buah dan sayur merupakan jenis makanan sehat yang tidak boleh anda lewatkan untuk dikonsumsi setiap hari. Hal ini dikarenakan buah dan sayur mengandung beragam jenis nutrisi penting yang sangat…
- MACAM-MACAM PENYAKIT JANTUNG Penyakit jantung adalah penyakit yang menyerang jantung dan juga pembuluh darah. Jantung adalah organ yang paling vital dalam tubuh, yang berfungsi untuk memompa darah ke seluruh tubuh. Penyakit jantung tidak…
- 4 Cara Menurunkan Gula Darah Tanpa Harus Memakai Obat Sebagai negara yang termasuk memiliki penderita diabetes alias penyakit gula darah yang tinggi di dunia, Anda harus selalu waspada begitu merasakan gejala-gejala penyakit ini. Dari sering merasa haus, buang air…
- jus alpukat alpukat adalah salah sutu buah yang sangat istimewa karena buah ini mengandung banyak lemak sekitar 20-40 klai lebih banyak di bandingkan dengan buah-buah yang lainnya. jus buat alpukat bisa menjadi…
- Manfaat Tomat Bagi Kesehatan Siapa yang tidak tahu dengan buah tomat, semua orang pasti tahu dengan buah satu ini, karena banyak sekali makanan yang menggunakan tomat sebagai salah satu bahannya apalagi masakan-masakan indonesia. Selain…
- Hal-hal yang Mengakibatkan Kelainan Tulang Belakang Penyakit tulang belakang ialah sebuah masalah yang terjadi pada struktur tulang, yang mana pada umumnya penyakit ini disebabkan karena kebiasaan tubuh yang salah. Dimana akibat kebiasaan ini, lama kemudian dalam…
- Penyebab dan Pencegahan Penyakit Darah Tinggi Darah tinggi adalah salah satu penyakit yang di derita oleh orang banyak di Indonesia. Darah tinggi atau yang di sebut Hipertensi adalah tekanan darah seseorang yang di atas normal, orang…
- PANKREAS Manusia adalah makhluk hidup yang sangat sempurna baik dari segi akal maupun segi penyususn tubuh. Manusi memiliki segala hal yang tidak dimiliki makhluk lain. Manusia juga memiliki kelebihan lainnya dimana…
- Tipe dan Ciri-ciri Diabetes Penyakit diabetes atau penyakit gula atau penyakit kencing manis merupakan penyakit yang disebabkan karena kadar gula darah yang ada dalam tubuh meningkat. Ciri-ciri penyakit diabetes seperti cepat lelah, berat badan…
