Diabetes  adalah penyakit yang sangat mempengaruhi kadar gula  dalam darah tubuh kita , hal ini terjadi karena glukosa dalaem darah meningkat dan juga bisa menurun, hal ini di karenakan insulin tidak dapat bekerja dengan adekuat , insulin yang normal bergeser dalam sel mengubah gula menjadi enargi dan bekerja dengan baik, tetapi insulin pada penderitarita penyakit diabetes militus dimana insulin ini tidak bekerja dengan semestinya dan akhir nya tidak bisa mengubah gula menjadi energi dan tidak bisa di gunakan oleh tubuh sebagaimana mestinya.  berikut adalah ciri-ciri seseorang ybaang terkena diabetes militus (DM). ada beberapa ciri (DM) seperti di bawah ini 1. sering kencing di waktu mlama hari 2. sering lapar 3. sering haus 4. kesemutan 4. penglihatan kabur 5. berat badan menurun 6. bayi lahir lebih dari 4klg 7. gatal-gatal 8. sering kencing di malam hari 9. cepat lelah 10. gairah sex menurun Gejala dan penyebab diabetes militus 1. faktor keturunan 2. obisita 3. kerusakan sel pankreas 4. merokok dan setre 5. terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung gula gannguan diabetes militus ini menyababkan tubuh kita kekurangan energi , dan untuk menggantinya agar enrgi kita tetap seimbang yaitu dengan cara menghindari faktor-faktor dan gejala tersebut. ada pula cara mengcindari agar tidak terkena diabetes millitus yaitu : afktipis sehari-hari seperti 1. berorahraga 2. makan yang rendah lemak dan gula 3. menjaga kesejatan makanan 4. tidak merokok 5. makan sedikit tetapi sering 6. makan buah-buahan yang segar 7. makan sayur-sayuran 8. istirahat yang cukup 9. tidur teratur 10. minum air minimal 8gelas atau 1liter perhari Dengan menjalani hidup sehat seperti di atas, resiko terjadi nya diabetes militus tidak akan menyerang tubuh kita. dan apabila kita tiadak bisa menjalani hidup sehat seperti yang di sarankan di atas kemunungkinan kita tersearng diabetes militus. diabetes  sangat rentang terjadi apa bila faktor keturunan ada dalam keluarga kita. untuk itu keseahatn makanan dan pola aktipitas hidup kita, aagar tidak terserang diabetes militus. yuk kita bersama-sama jaga pola aktipitas tubuh kita agar resiko (DM) di indonesia bisa menurun dan tidak terjadi peningkatann pringkat di dunia. dan lebih penting nya lagi agar kita sehat dan tidak terserang penyakit diabetes militus, sebab penyakit ini penyakit yang berbahaya dan mengancam nyawa kita.