Telinga adalah salah satu panca indera yang berfungsi untuk mendengar suara. Namun karena kebiasaan sehari-hari yang kita lakukan untuk telinga ini, membuat kita tidak sadar jika telinga kita sakit atau merusak fungsi dari pendengaran kita. Berikut adalah kebiasaan sehari-hari yang merusak pendengaran.
2.Berkaitan Dengan Profesi / Pekerjaan
Jika pekerjaan anda berada di area pabrik, bandara atau hiburan malam. Ada baiknya anda berhati-hati dengan telinga anda. Anda harus berusaha untuk mengistirahatkan telingan anda. Area-area ini memang membuat kebisingan di telinga anda. Batas toleransi tingginya kebisingan suara pada manusia adalah 85 desible (tangga desible). Suara yang melebihi 1300 desible mengakibatkan seseorang tuli permanen.
3. Membersihkan Telinga
Nah, pasti setiap hari anda membersihkan telingan menggunakan cotton buds kan??. Perlu diwaspadai, membersihkan telingan dengan alat ini jangan terlalu dalam ya, bisa jadi kotoran di dalam telinga bukan bersih, malah menumpuk dan menekan gendang telinga dan menutupinya bila terus menerus kita membersihkan telinga tersebut. Ada baiknya anda membersihkan telinga luar saja karena kotoran-kotaran yang ada di dalam itu berasal dari luar, caranya adalah dengan membungkus / menggulung salah satu jari anda menggunakan tisu kemudian bersihkan sela-sela telinga luar anda. Jika anda merasa kotoran yang ada di dalam telinga sudah menumpuk, lebih baik anda datang ke dokter THT, agar dokter tersebut membersihkan telinga anda dengan baik, efisien dan tentunya bersih.
- Menggunakan Aerphone Berlebihan
- Dengarkan music tersebut dengan mengatur volumenya tidak lebih dari 60%.
- Setiap 15 menit mendengarkan music, beri waktu 5 menit untuk mengistirahatkan telinga kita.
- Bersihkan earphone secara berkala, karena bisa menjadi earphone itu bisa menumpuk kuman bila tidak dibersihkan
