
Salah satu ibadah yang sangat mudah dilakukan adalah tersenyum, karena menurut hakekatnya senyum itu adalah ibadah, senyuman bisa membuat hati kita lebih bahagia, dan bisa mempererat tali silaturahmi. Dengan banyak tersenyum, ternyata banyak manfaat yang kita dapat, dan manfaat itu diantaranya adalah;
1. Dapat menghilangkan stres
Stres bisa membuat raut wajah kita tidak menarik untuk di pandang, untuk mengurangi stres tersebut, kenapa tidak kalau kita mencoba untuk tersenyum. Dengan menarik napas dalam-dalam dan membuangnya, kemudian kita tersenyum maka beban stres kita akan lebih berkurang, dan pikiranpun akan lebih tenang.
2. Bisa mengubah perasaan
Jika hati anda sedang terluka dan anda merasa sedih, maka cobalah untuk tersenyum. Karena senyuman adalah obat yang sangat ampuh untuk mengobati rasa sedih, karena senyuman itu adalah sumber dari kebahagiaan.
3. Meningkatkan kekebalan tubuh
Senyuman bisa meningkatkan kekebalan tubuh agar bekerja lebih baik. Ketika sedang tersenyum, maka fungsi imun akan meningkat sehingga meningkatkan daya kekebalan tubuh, agar bisa melindungi tubuh dari serangan penyakit.
4. Membuat kita lebih menarik
Orang yang selalu tersenyum akan membuat orang di sekitarnya lebih nyaman di dekatnya, dan lebih bisa di percaya oleh orang lain.
5. Dapat mengindahkan suasana
Senyuman bisa membuat suasana lebih ceria, membuat hari teras bahagia. Membuat waktu terasa lama, dan enggan untuk meninggalkan keceriaan ini.
6. Membuat pikiran menjadi positif
Dengan tersenyum, maka pikiran kitapun akan lebih positif untuk memikirkan sesuatu yang lebih berguna untuk diri kita dan orang lain.
7. Menurunkan tekanan darah tinggi
Darah tinggi biasanya dipacu oleh pikiran yang terbebani, stres, gugup, dsb. Dengan senyuman bisa lebih efektif untuk menurunkan beban pikiran, rasa stres, gugup, bingung yang dapat memicu tekanan darah tinggi.
8. Awet muda
Sekali tersenyum kita sudah menggerakan seribu sel dalam tubuh kita, sehingga sel tersebut akan terus bekerja untuk memperkencang kulit wajah, dan membuat wajah kita tetap awet muda.
9. Memperpanjang usia
Seperti yang sudah di jelaskan di atas, dengan senyuman bisa meningkatkan imun, sehingga kekebalan tubuh meningkat, maka penyakit akan susah untuk menembusnya. Tapi, kalau kita jarang tersenyum slalu stres, cemberut, banyak beban pikiran, otomatis kesehatan kita akan drop, karena kekebalan tubuh menurun, dan akan gampang terserang berbagai penyakit.
10. Ibadah dan sedekah
Ibadah untuk diri sendiri dan sedekah untuk kebahagiaan orang lain
Artikel Lainya:
- MANFAAT PADA BAYAM Anda tahun sayran bayam? Pasti anda tahun sekali bahkan anda sering mengkonsumsi sayur bayam banyak sekali fakta yang terdapat pada bayam dal salah satunya yaitu bayam memiliki nutri yang sangat…
- Cerita anak - anak Anak Bebek yg pintar Hallo hari ini saya akan memposting cerita/dongeng anak - anak yg berjudul Anak bebek yg pintar semoga suka 🙂 Anak bebek yg baik hati di sebuah perternakan tingal…
- Kebiasaan Cantik Yang Tidak boleh Anda Pelihara Hai ladies, cantik pasti merupakan dambaan bagi semua wanita. Semua wanita pasti ingin cantik dan menarik tertutama dihadapan pria. Dalam menyempurnakan kecantikan anda, make up pasti dijadikan solusi untuk menambah…
- 10 MANFAAT BUAH ANGGUR UNTUK KESEHATAN Buah anggur merupakan tanaman yang biasanya tumbuh di dataran rendah. Dengan bentuknya yang bulat kecil dan merambat, siapapun mata yang melihatnya pasti akan tertarik untuk merasakan kesegaran buah tersebut. Buah…
- SHALAT YANG KHUSYU Shalat yang kita kerjakan mempunyai banyak manfaat untuk kehidupan sehari-hari maupun kehidupan di akhirat. Shalat yang khusyu dapat menolong kita di akhirat kelak. Dan shalat yang tidak khusyu dapat menjerumuskan…
- Teh Sehat Untuk Keluarga Teh Sehat Untuk Keluarga - Menyediakan minuman untuk keluarga harus lah yang aman dan terjamin kesehatannya karena kesehatan keluarga anda sangat penting agar bahagia. Jika ada salah satu keluarga sakit,…
- Kata Motivasi Obat Ampuh Penghilang Stres stres sebenarnya penyakit yang bisa di alami siapa saja, karena stres bukan artinya gila yang di artikan banyak orang ,karena stres perasaan yang tegang dan terbebani sehingga terasa berat untuk…
- Manfaat Tertawa Bagi Kesehatan Tertawa adalah sesuatu hal yang sangat menyenangkan yang dapat membuat kita merasa bahagia, tertawa biasanya terjadi ketika kita melihat atau mendengarkan hal-hal yang lucu. Namun, bagi orang-orang yang banyak dirundung…
- Manfaat Mandi Sebelum Subuh Dalam Islam Agama Islam adalah agama yang sempurna, yang mengatur segala urusan penganutnya dari mulai bangun tidur sampai tidur kembali, dari mulai perkara yang dianggap kecil sampai perkara yang besar sekalipun Islam…
- Meraih Kebahagiaan Dalam Islam Setiap orang pasti menginginkan untuk hidup bahagia, segala yang dibutuhkan tersedia, dan apa yang diinginkan tinggal mengambil. Kalau dalam istilah anak muda sekarang ‘Muda foya-foya, tua kaya raya, dan mati…
- Manfaat Madu Bagi Kecantikan Jika kita membicarakan tentang madu, kita langsung terbayang makanan yang manis dan nikmat. Madu bukan hanya makanan yang nikmat dan menyehatkan jika dikonsumsi secara langsung. Selain bisa dikonsumsi secara langsung…
- HATI HATI Pada diri manusia ada dua unsur yang membentuk karakter manusia itu sendiri, yaitu segi jasmani dan rohani. Jasmani berupa anggahota badan seperti tangan, kaki dan sebagainya. Sedangkan rohani hanya…
- Manfaat Donor Darah Bagi Kesehatan Jika kita ingin berkontribusi dalam kegiatan sosial yang mana disitu berarti kita memiliki manfaat dan berguna bagi masyarakat yang berada di sekitar kita, kita bisa melakukannya dengan berbagai macam cara.…
- Seberapa Pentingnya tertawa Itu Bagi Kehidupan Kita Di dalam kehidupan, tertawa memiliki arti sangat penting bagi setiap orang. Hal itu bisa terjadi sebagai wujud dari kegembiraan yang diperlihatkannya. Kenikmatan tertawa hanya akan dialami oleh pelakunya. Tertawa itu…
- CARA MENGHILANGKAN KERUTAN WAJAH DENGAN MUDAH Kulit wajah memang perlu perawatan yang sangat perlu sekali sebab banyak hal yang dapt dilakukan untuk membuat wajah terlihat lebih mulus dan halus. Ketika memiliki banyak masalah pada wajah maka…
- Manfaat Teh bagi Kehidupan dan Kecantikan Indonesia sudah sejak jaman pra penjajahan terkelanl dengan keaneka ragaman tanaman dan rempah-rempah. Indonesia yang terlewati dengan garis khatulistiwa sehingga membuat tanah negeri ini makmur hampir semua jenis tumbuhan trofis…
- Bersabar Ketika Mendapat Cacian dan Hinaan Orang Lain Bersabar Ketika Mendapat Cacian dan Hinaan Orang Lain Ada satu kisah nyata yang dialami oleh sahabat orang nomber satu didunia yakni baginda rasullulloh saw, pada Suatu hari, Rasulullah Shallallahu 'Alaihi…
- Manfaat Olahraga Bagi Kesehatan Mental Bagi anda yang kurang percaya diri atau kesehatan mental. Maka anda bisa temukan diulasan ini yang memberikan informasi manfaat olahraga bagi kesehatan mental. Olahraga merupakan gerakan yang juga bisa melatih…
- Fakta Unik Dari “GALAU” yang sering terjadi diantara kita Pada artikel seblumnya saya pernah membahas tentang fenomena galau ini. Saat ini Galau merupakan situasi yang sedang trend dikalangan anak muda indonesia. Kata galau biasanya digunakan untuk mengistilahkan situasi kisah…
- BERUSAHA MENJADI PEREMPUAN YANG CANTIK DAN MENJADI YANG… Perempuan adalah makhluk yang lemah penuh dengan kekurangan, dan sedikit kelebihan Jadilah seorang perempuan yang selalu setia, dalam keadaan suka maupun duka, selalu menjadi orang yang berguna selalu ingin membantu…
- Sudah Benarkah Cara Skipping Anda? Skipping adalah salah satu jenis olahraga yang cukup diminati oleh masyarakat khususnya di Indonesia. Olahraga skipping pun termasuk pada salah satu jenis olah raga yang sangat mudah dilakukan kapan saja…
- Cuci Muka Dengan Air Dingin Ternyata Sangat Bermanfaat Bagi… Cuci Muka dengan Air Dingin Segar dan Bermanfaat Bagi anda yang sering melakukan facial atau peeling mungkin anda masih ingat ketika melakukan perawatan itu anda disarankan mencuci muka dengan air…
- Tips Menunda Penuaan Dini (Kerutan Pada Wajah) Sejatinya manusia tidak ada yang sempurna dan sebuah penuaan (timbulnya kerutan pada wajah) akan terjadi itu proses yang alami karena semakin tua umur seseorang maka kulit sedikit-demi sedikit akan kehilangan…
- Booking Tempat Best spa in Bali Seminyak Best spa in Bali Seminyak - Merawat tubuh tentunya menjadi kewajiban bagi kita agar tetap sehat dan terhindar dari berbagai macam penyakit. Banyak cara untuk merawat tubuh agar tetap sehat, diantaranya…
- Manfaat Jeruk Nipis Bagi Wajah Kulit berminyak tentu sangat mengganggu penampilan. Selain membuat make up tidak terlihat sempurna, minyak berlebih pada wajah juga mengundang risiko berbagai masalah kulit seperti jerawat. Anda bisa melakukan perawatan pada…
- Khasiat Dan Manfaat Terbaik Dari Teh Hijau Khasiat Dan Manfaat Terbaik Dari Teh Hijau - Setiap tumbuhan khususnya tumbuhan obat memiliki khasiat dan manfaat tersendiri bagi siapa saja yang menggunakan tumbuhan ini untuk kesehatan tubuhnya, tidak terkecuali…
- Info Seputar Manfaat Jeruk Nipis Bagi Kesehatan Dan… Setiap hari kita melakukan aktivitas memakai perabotan rumah tangga mulai dari gelas, piring, dan lainnya. Tahukah Anda jika terjadi sisa makanan ataupun minuman yang tertinggal dalam perabotan bisa dipastikan munculnya…
- Tips menghindari flek dan lubang bekas jerawat pada wajah Jerawat merupakan masalah bagi hampir setiap orang. Meskipun Jerawat itu ukuran nya kecil tetapi bisa membawa dampak cukup buruk bagi penampilan kita dan sangat mengganggu kenyamanan wajah. Ketika jerawat muncul…
- Lupa Bilangan Rakaat Ketika Shalat Sering sekali kita alami dalam beribadah kepad Allah SWT khusunya shalat, kita lupa berapa rakaat shalat yang telah kita kerjakan dua, tiga atau empat rakaat. Hal ini dapat menjadi sesuatu…
- Manfaat Buah Apakah anda penyuka buah-buahan? Atau anda suka melalukan spa disalon yang khusus menggunakan buah-buahan? Jika benar, anda termasuk orang yang sehat. Karena dengan mengkonsumsi buah-buahan secara teratur sebagai pelengkap menu…