Beberapa tips untuk membuat wajah seorang wanita agar awet muda, masih kencang dan merona selalu. Obat alami sangatlah baik di gunakan dan di lakukan, karena tidak akan mengakibatkan efek samping apapun.
Beberapa tips agar wajah seorang wanita bisa awet muda secara alami.
1.Membersihkan wajah secar teratur.
Kulit wajah yang di cuci dengan bersih bisa menyerap nutrisi. Anda bisa membersihkan dengan pencuci wajah atau air hangat, kemuadian setelah di cuci pijat sebentar agar peredaran darah bisa lancar. Kemudian jangan lupa sebelum melakukan aktifitas diusahakan untuk memberikan pelembab pada wajah, agar wajah tidak kering. Karena, bila kulit wajah kita kering itu bisa gampang terkena penyakit.
2.Dilakukan sejak dini.
Sebagian orang menganggap masa muda adalah masa yang bebas untuk memakan makanan apa saja. Sebenarnya, menjaga pola makan dan gaya hidup sangatlah penting karena apa yang kita makan, merefleksikan kondisi tubuh kita nanti, batasi dan kurangi makanan yang berlemak dan juga kurangi gula agar umur lebih panjang, dan kilit lebih sehat.
3.Berolahraga yang rutinan.
Sempatkan berolahraga 2 atau 3 kali seminggu selama 30 menit sampai 60 menit, selain untuk menjaga kebugaran, olahraga juga berguna untuk menjaga kesehatan tubuh. Kalau tidak sempat, usahakan untuk melakukan aktifitas olahraga yang ringan, seperti jogging dan senam biasa sampai mengeluarkan keringat, dengan keluarnya keringat, berguna untuk mengeluarkan cairan racun dalam tubuh kita, selain dari air kencing juga melalui keringat, agar mengurangi endapan racun dalam tubuh.
4.Masker yang alami.
Contohnya dengan mencampur putih telur dengan lemon, oleskan secara merata pada kulit wajah. Putih telur berguna untuk mengecilkan pori-pori dan mengencangkan kulit wajah dan melembabkan kulit wajah. Sedangkan lemon mengandung vitamin c yang berfungsi sebagai antioksida untuk melawan penuaan dini.
5. Perbanyak minum air putih.
Perbanyaklah minum air putih, agar cairan tubuh kita bisa tercukupi.
5.Istirahat yang cukup.
Manusia memerlukan waktu beristirahat selama kurang lebih 7 sampai 8 jam untuk merilekskan semua organ dalam tubuh kita, setelah seharian beraktifitas.
Itulah beberapa tips ringan merawat wajah, agar tidak selalu tergantung dengan bahan-bahan kimia. Harus di ingat bahwa, jika kita banyak memakai bahan kimia, otomatis kita sedang menabung penyakit untuk masa tua nanti.
