Peranahkan anda mendengar kata sinusitis? sinusitis merupakan suatu penyakit yang akibatkan oleh pembengkakan selaput sinus pada hidung. Pembengkakan tersebut bisanya menyebabkan keluarnya lendir yang terjadi secara kontinuitas. Gejala ini biasanya diawali dengan Flu yang terus menerus atau yang kita kenal dengan flu menahun bahkan hingga keluar darah dari hidung kita atau yang kita kenal dengan kata mimisan. Sinusitis juga bisa diakibatkan karena alergi udara atau debu yang menyebabkan infeksi pada kelenjar atau selaput sinus kita.Berbagai upaya banyak yang dilakukan oleh para penderita penyakit inimulai dari operasi sampai menggunakan obat medis yang harganya sangat mahal. Tapi tahukah kalian bahwa sinusitis juga bisa dicegah dengan bahan makanan alami yang bahkan ada disekeliling kita. Berikut ini bahan makanan yang bisa diganakan dalam mencegah penyakit sinusitis tersebut. 1. Bawang Putih Bawang putih merupakan bahan makanan yang sering kita gunakan sebagai bumbu penyedap maskan. Tapi tahukah kalian bahwa bang putih memiliki kandungan vitamin c dan kalida yang sangat tinggi. Namun karena fungsinya sebagai bubu penyedap makanan kebanyakan dari kita hanya sedikit mengkonsumsi makanan ini. Untuk mendapakan gizi yang maksimal dari bawang putih ini setidaknya kita harus mengkonsumsi sedikinya 80 gram bawang putih perhari. Zat Kalida dan vitami c ini merupakan zat anti implementasi yang dapat menghentikan produksi lendir yang berlebih pada kelenjar sinus kita 2. Cuka Apel sebagai mana kita tahu bahwa buah apel kaya akan karbohidrat, mineral, vitamin c, vitamin a. Namun tahukah kalian bahwa cuka apel cairan yang dihasilkan dari proses fermentasi buah ini kaya akan potasium yang berfungsi untuk menurunkan produksi lendir bagi para pengidap penyakit sinusitis ini 3. Asam omega tiga yang terdapat pada Minyak ikan Asam omega tiga ini berfungsi sebagai zat anti implementasi dan pencegahan terjadinya peradangan baik buat kelenjar sinus kita maupum bronchea pada paru-paru kita. Zat Asam omega tiga ini banyak terkandung dalam berbagai macam minyak ikan. Seperti minyak ikan kakap, minyak ikan hiu dan minyak ikan lainya. 4. Buah Nanas pada buah nanas terkandung enzim bromelain yang berfungsi juga sebagai zat anti implementasi atau zat anti peradangan