Pada saat sekarang ini masalah mengenai ingatan, tidak hanya di alami oleh orang yang sudah tua. Akan tetapi, orang yang masih muda pun sudah banyak yang mempunyai penyakit mudah lupa, sehingga kita sering menemui orang yang masih muda yang sering di sebut si pelupa. Nah, oleh karena itu memulihkan, memperbaiki dan meningkatkan memory otak sangatlah penting, baik itu untuk usia muda maupun tua. Apalagi, untuk yang masih berusia muda dimana mereka masih menjalani masa sekolah, dan memory pada otak harus berfungsi maksimal agar mendapatkan hasil belajar yang baik.
Berbicara mengenai penyakit memori, ada beberapa penyakit yang terkait dengan hal tersebut contohnya seperti penyakit Demensia atau Alzheimer, yang mana penyakit tersebut menyebabkan kehilangan ingatan dari otak.
Jika kita ingin meningkatkan memori otak secara alami saya mempunyai beberapa tips yang saya kutip dari artikel Askmen. Dalam artikel tersebut memberikan 4 tips kepada kita untuk meningkatkan memori paada otak yang alami dan aman. Berikut tips-tips tersebut.
Mungkin kedengarannya ini seperti bercanda, akan tetapi perlu anda ketahui bahwa mengunyah permen karet itu benar-benar akan membantu kita dalam meningkatkan memori otak. Hasil penelitian yang dilakukan oleh ilmuwan di tahun 2002 dan 2004, yang di laporkan pada Jurnal Appetite mengungkapkan bahwa dengan mengunyah permen karet bisa meningkatkan kewaspadaan dan memori menjadi lebih baik. Dalam penelitian ini orang yang sering mengunyah permen karet pada saat pembelajaran, memberikan hasil yang lebih baik.
Banyak orang mungkin tidak menyadari bahwa berolah raga dapat meningkatkan kemampuan otak dalam mengingat. Biasanya, orang melakukan olah raga memang tujuan utamanya untuk mendapatkan kebugaran tubuh. Olah raga yang dapat meningkatkan kinerja otak kita tak perlu melakukan olah raga berat, hanya dengan melakukan kegiatan bersepeda, jalan kaki, atau naik tangga hal tersebut juga sudah cukup.
Kafein memang masih menjadi kontroversi mengenai manfaat dan bahayanya. Namun, meski demikian tidak yang membantah jika kafein mampu menambah kewaspadaan dan juga menambah kemampuan mengingat.
Artikel Lainya:
- Perkembangan Teknologi Indonesia Perkembangan teknologi di Indonesia pada saat sekarang ini semakin berkembang terutama dalam teknologi informasi. Dengan adanya teknologi informasi, itu bisa memudahkan kita untuk belajar dan mendapatkan informasi yang kita butuhkan…
- kiat kiat shalat khusyuk untuk melejitkan potensi otak bag.… a. Ruku Seperti sebelumnya banyak yang tidak mengetahui bahwa ruku’ dapat mendahsyatkan segala potensi otak. Karena pada saat melakukan ruku’ posisi tubuh mirip dengan garis siku siku, yaitu tulang belakang…
- Waspadai Kuman dan Penyakit di Toilet Umum Siapapun pasti pernah menggunakan toilet umum di luar sana. Fasilitas umum yang satu ini memang menjadi fasilitas nomor satu yang harus ada di tempat umum. Kegunaannya sangatlah penting, dan selalu…
- Bahaya Jika Anda Terlalu Banyak Tidur Tidur memang adalah aktifitas yang sangat baik untuk tubuh kita. ketika kita tidur pemulihan sistem pada tubuh kita dilakukan. Jika kita kurang tidur maka akan berakibat buruk pada kondisi tubuh…
- 10 MANFAAT BUAH NAGA UNTUK KESEHATAN Buah naga berasal dari bahasa latin Hylocereus Polirhizus, buah ini aslinya berasal dari Meksiko Amerika Tengah, dan Amerika Selatan. Buah yang satu ini memang masih belum banyak di kenal oleh…
- Mengunyah Permen Karet Dapat Menurunkan Berat Badan Lho Ada salah satu cara unik dalam menurunkan berat badan. Anda bisa mencobanya dan sangat mudah untuk dilakukan. Anda hanya perlu mengunyah permen karet. Beberpa ahli dan peneliti berpendapat bahwa mengunyaj…
- Manfaat dan kandungan Propolis Semua orang menginginkan hidup sehat pastinya, semua orang melakukan semua cara untuk mendapatkan kesehatan. Banyak orang yang berbicara tentang Melia Propolis dengan kandungan zat resin yang dihasilkan oleh lebah madu…
- Cara Tepat Mengajari Anak Berbicara Yang Baik Mendidik dan mengajari anak mengenai hal-hal yang baik memang tidak terlalu mudah, apalagi jika anak masih berusia di bawah 5 tahun, saat anak belum sekolah merupakan masa di mana mereka…
- Manfaat Madu Untuk Kecerdasan Anak Memiliki anak yang cerdas dan pintar merupakan dambaan setiap orang tua di dunia ini. Bagamana tidak ? ketika kita memiliki anak yang cerdas, kita akan memiliki kebanggaan tersendiri bahwa kita…
- Wanita Lebih Baik Dalam Mengenali Wajah Seseorang Di Banding… Hello Guys! Dalam mengingat wajah seseorang, seringkali kita lupa-lupa ingat, terkadang kita lupa dengan wajah seseorang yang hanya di temui sekilas dan atau mengingat wajah seseorang yang sudah lama bertemu.…
- Cara mempercepat kinerja dan mengatasi masalah lemot pada… Cara mempercepat kinerja dan mengatasi masalah lemot pada blackberry Pengguna Blackberry hampir sebagian besar sering mengalami kinerja blackberry yang lemot atau sering loading. Hal ini tentu sering kali membuat kita…
- 4 Cara Mengatasi Kolesterol Alami Tanpa Perlu Obat Kolesterol adalah kata yang sangat ditakuti banyak orang, terutama mereka yang sudah berumur. Bahkan sekarang ini pun, orang yang masih muda juga bisa mengalaminya. Kolesterol yang tinggi akan menyebabkan berbagai…
- Mana yang Lebih Dulu, Galau atau Susah Tidur? Mana yang Lebih Dulu, Galau atau Susah Tidur? Galau seakan-akan penyakit yang sedang trend melanda kaum muda di Indonesia. Seringkali, kita temui orang yang suasana hatinya sedang galau terutama pada…
- Jenis Nutrisi Otak Untuk Meningkatkan Kecerdasan Anak Tidak ada orangtua di belahan bumi manapun yang tidak menginginkan anak yang cerdas dan pinta. Pasti semuanya menginginkan seorang anak yang memiliki kecerdasan dan kepintaran yang melebihi kecerdasan teman –…
- Tanda-Tanda Kematian Kematian adalah suatu kepastian yang akan menimpa setiap makhluk yang bernyawa, bahkan tidak hanya manusia bangsa Iblis, dan malaikat pun akan bertemu dengan kematian jika waktunya sudah tiba. Kematian merupakan…
- Atasi Imsomnia Anda Dengan Berolahraga Memiliki penyakit susah tidur atau Imsomnia memang sangatlah membuat kita stress. Terlebih lagi, yang biasanya sering mengalami Imsomnia ialah orang yang mempunyai hari-hari yang bermasalah dan membuat stress. Entah itu…
- Cara Melatih Otak Kiri dengan Neuroscience Ilmu neuroscience membuat kita semua tahu mengenai otak kanan dan kiri. Keduanya memiliki fungsi dan bentuk yang berbeda. Otak kanan cenderung kreatif, peka terhadap bahasa ilmu seni. Sedangkan otak kiri…
- Tips Menghindari penyakit dan Tetap Sehat Kesehatan Adalah hal terpenting di dalam hidup kita sebagai manusia harus menjaga pola makan,olahraga,tidur,dan berkativitas, ada sebagian orang tidak perduli dengan kesehatannya, makan sembarangan,olahraga jarang,tidur kurang,dan itu akan menimbulkan gangguan…
- Manfaat Buah Anggur Untuk Kesehatan Buah anggur merupakan buah yang di senangi oleh seluruh masyarakat dunia. Siapa yang tak kenal dengan buah yang satu ini, sudah sejak ribuan tahun yang lalu buah ini sudah di…
- Musik Yang Bikin Cerdas Setiap orang di dunia pasti suka dengan yang namanya musik, musik bisa membawa suasana hati menjadi lebih baik, bahkan beberapa penelitian mengatakan musik dapat berpengaruh pada peningkatan kecerdasan, tergantung pada…
- Tips Awet Muda Khusus Wanita Seiring dengan berjalannya waktu dan pertambahan usia, semua orang yang ada di dunia ini pasti akan mengalami tua. Ketika sudah menua, fisik kita juga akan mengalami perubahan dan semakin mengalami…
- Gunakanlah 5 Perkara Sebelum Datang 5 Perkara Dalam kehidupan di dunia ini kita sebagai manusia sering lalai dan mengabaikan waktu, padahal waktu adalah pedang bagi yang mempunyai sedikit waktu, waktu adalah uang bagi pembisnis dan waktu adalah…
- Tips Persiapan Kesehatan Sebelum Berangkat Ibadah Haji Tidak akan lama lagi bagi umat muslim yang mampu berangkat haji dari seluruh dunia akan berkumpul untuk melaksanakan rukun islam yang ke lima yakni ibadah haji ke Baitullah di tanah…
- PENDIDIKAN, ANTARA IDEALISME DAN BISNIS Masalah biaya adalah hal yang sangat klasik dalam memperoleh pendidikan, jika seorang anak tidak mempunyai biaya yang cukup, maka anak itu tidak bisa mengenyam pendidikan di bangku sekolah. Ataupu anak…
- Memahami Perkembangan dan Pendidikan Anak SD Usia 6 Tahun Perkembangan dan Pendidikan Anak SD Usia 6 Tahun Perkembangan seorang anak memang menjadi hal yang terpenting dan ditunggu-tunggu oleh semua orang tua. Perkembangan anak yang baik tentunya menjadi hal yang…
- Hati-hati Penggunaan kosmetik Dan Skin Care Sejak Dini Akan… Tampil cantik dengan wajah yang menarik mungkin dambaan semua wanita. Tak memandang Umur semua wanita baik itu, remaja sampai dewasa pasti akan berbuat apa saja untuk tampil cantik agar menambah…
- Tips Agar Awet Muda Secara Alami Ingin terlihat awet muda? Siapa sih yang tidak mau. semua orang pasti ingin masih terlihat muda meskipun umurnya telah melebihi kepala 3. Seiring berjalannya waktu dan usia pada diri manusia,…
- Macam-macam Gejala Penyakit Jantung Macam-macam Gejala Penyakit Jantung - Kesehatan merupakan suatu hal terpenting dalam hidup yang wajib dijaga dengan sebaik-baiknya. Apabila Kita teledor dalam menjaga kesehatan, maka berbagai ancaman penyakit bisa saja menghampiri…
- Tips Agar Mudah Berkonsentrasi Dalam Belajar Menjaga Konsentrasi sangatlah penting, terutama ketika sedang belajar. Karena tanpa konsentrasi, hasil belajar tidak akan maksimal. Susahnya berkonsentrasi memang menjadi masalah banyak orang. Hal tersebut bisa di sebabkan oleh berbagai…
- Mengenal Tahap Perkembangan Anak Usia 3 tahun Setiap anak yang tumbuh dan berkembang tentu memiliki capaian perkembangannya masing-masing. Sehingga dalam mendiidk anak, kita harus mengenal dengan baik tahap dan ciri-ciri perkembangannya tersebut untuk kemudian anda bisa memberikan…
