Banyak orang yang meremehkan bahwa mendengkur itu adalah sesuatu hal yang biasa, bahkan mendengkur itu justru bagus karena itu menjadi ciri bahwa kita tertidur sangat pulas sekali. Namun, pada faktanya justru mendengkur merupakan sesuatu hal yang berbahaya karena dapat memacu berbagai penyakit yang cukup berbahaya dan mematikan seperti penyakit hipertensi, stroke dan juga penyakit jantung.
Dalam dunia kedokteran fenomena tidur dengan mendengkur ini disebut dengan Sleep Apnoea. Mendengkur ketika tidur itu terjadi karena akibat menyempitnya saluran pernafasan. Dalam konsisi tertentu hal ini bahkan bisa sampai menyebabkan suatu kematian.
Dr. Peter Cistulli, seorang pakar gangguan tidur dari Rumah Sakit St George Sidney Australia, mengatakan bahwa mendengkur dapat mengakibatkan suplai oksigen kepada tubuh kita menjadi terhambat karena terjadinya penyempitan pada saluran pernafasan.
Selain itu, bahkan pada tingkat tertentu mendengkur bisa mengakibatkan pernafasan berhenti sesaat atau dalam dunia medis disebut obstructive sleep apnoea. Kondisi tersebut terjadi secara berulang-ulang sekitar 10-60 detik. Dengan demikian berarti dalam semalam ketika kita tidur mendengkur mengalami perhentian pernafasan sekitar 300 Kali.
Terhambatnya pernafasan tersebut mengakibatkan suplai oksigen ke seluruh tubuh menjadi minim termasuk suplai oksigen ke otak dan juga jantung. Hal tersebut membuat organ bagian tubuh tersebut harus dipaksa bekerja keras dalam menjalankan fungsinya. Hal demikianlah yang membuat tidur dengan mendengkur dalam jangka panjang akan mengakibatkan berbagai penyakit yang sangat berbahaya seperti penyakit jantung, penyakit stroke, dan juga penyakit darah tinggi. Dengan kondisi pernafasan seperti demikian dan juga asupan kadar oksisgen yang fluktuatif akan mengakibatkan kerusakan lapisan sel pembuluh darah.
Yang harus di waspadai ialah terutama ketika suara dengkuran semakin keras , lalu tiba-tiba berhenti kemudian disusul dengan hentakan nafas. Kondisi demikian akan memacu organ tubuh terutama jantung bekerja sangat keras untuk berusaha memasok oksigen. Biasanya jika terjadi demikian, ketika kita bangun akan merasa linglung dan kepala sakit.
Mengatasi dengkuran memang tak mudah usahakanlah untuk melakukan konsultasi ke dokter agar anda bisa meminimalisir dengkuran.
Artikel Lainya:
- Ciri-ciri Radang Tenggorokan Jika tenggorokan terkena radang tenggorokan merupakan hal yang sangat mengganggu. Tahukah anda apa peran tenggorokan ? Tenggorokan berperan mendorong makanan yang telah dikunyah oleh mulut, proses tersebut dinamakan gerak peristaltik,…
- Efek Samping Memakai Lensa Kontak Yang Terbawa Tidur Hello Guys! Bagi seseorang yang mempunyai masalah penglihatan pada mata, lensa kontak mungkin merupakan salah satu solusi yang bisa di gunakan untuk membantu penglihatan. Bagi anda yang tidak suka mengenakan…
- Khasiat Rumput Laut Bagi Manusia Pada tahun 1962, di temukan rumput laut spiral yang menggemparkan dunia. Betapa tidak karena rumput laut tersebut memiliki gizi yang sangat kaya dan lengkap, 1 gram rumput laut spiral menyamai…
- Ini Dia Tanda dan Gejala Hipertensi Anak Ini Dia Tanda dan Gejala Hipertensi Anak - Hipertensi memang sering dikenal sebagai penyakit orang tua, namun anak-anak bahkan bayi yang baru lahir juga dapat terkena. Anak-anak yang bertumbuh tinggi…
- Macam-macam Gejala Penyakit Jantung Macam-macam Gejala Penyakit Jantung - Kesehatan merupakan suatu hal terpenting dalam hidup yang wajib dijaga dengan sebaik-baiknya. Apabila Kita teledor dalam menjaga kesehatan, maka berbagai ancaman penyakit bisa saja menghampiri…
- Jenia-Jenis VIRUS dan Pengertiannya Tuhan telah menciptakan banyak sekali jenis makhluk hidup di dunia ini dengan tujuan untuk saling memberikan manfaat bagi setiap kehidupan. Tak ada makhluk hidup di dunia ini yang diciptakan tuhan…
- Manfaat Kopi Hijau Nescafe Nama dari kopi hijau saat ini memang benar-benar sudah semakin popular saja, tentu saja karena kopi hijau ini sendiri tak Cuma sekedar kopi yang bisa anda nikmati, namun lebih dari…
- Kuman Penyebab Fluks Berdarah Perawatan hidup yang sehat tidak dapat menjamin anda terjauh dari penyakit atau bakteri. Setiap hari di mana-mana kuman selalu ada tergantung bagaimana kekebalan tubuh kita dapat mengatasi kuman atau bakteri…
- gejala penyakit diare dan pengobatannya Penyakit diare sekarang ini banyak sekali diderita oleh orang-orang. Hal ini dapat terjadi karena penyakit ini dapat mudah sekali menyerang sistem pertahanan tubuh manusia, terutama pada balita. Mengapa dikatakan mudah?…
- Kenali Lebih Dekat Penyebab Penyakit Disentri Disentri merupakan penyakit yang cukup berbahaya meski banyak yang menyangsikan penyakit ini sebagai bagian dari penyakit diare. Disentri ternyata jauh lebih berbahaya daripada diare atau demam yang biasa terasa…
- Dampak Penggunaan Pupuk Tanah yang subur yang ada di Indonesia membuat tanaman apapun dapat tumbuh dengan subur. Tanah yang ada di Indonesia sangatlah subur dan dapat membuat tanaman tumbuh dengan baik dan subur.…
- Mencegah dan Mengobati Sariawan sariawan atau stomatitis adalah peradangan atau pembengkakan yang membuat penderita merasakan perih di sekitar mulut atau lidah. sariawan bukan penyakit yang berbahaya, namun rasa perih nya sangat mengganggu. apalagi saat…
- Cara Mengatasi Sakit Gigi Sebagian orang pasti merasakan yang namanya sakit gigi. Hehm,,, serba salah jika sakit gigi itu, nyut-nyutan, makaanpun jadi tidak nikmat. Sakit gigi banyak macamnya, bisa karena sering makan makanan manis…
- Hipertensi tekanan darah tinngi hipertensi anda tau hipertensi ?? waw menakutakn sekali penyakit yang satu ini. hipertensi adalah penyakit yang menyebabkan tekanan darah tinggi atu yang di sebabkan oleh ini karena sistol lebih dari 130mmhg…
- Posisi Tidur Yang Benar Dan Baik Untuk Kesehatan Memiliki kualitas tidur yang baik merupakan hal mutlak guna menjaga kesehatan tubuh kita. Selain waktu tidur yang cukup, posisi ketika tidurpun merupakan hal penting yang turut harus di perhatikan supaya…
- Buah Delima Mampu Menangkal Kanker Payudara Salah satu buah yang sedang populer karena khasiatnya ialah buah delima. Buah delima merupakan salah satu buah yang sangat bermanfaat dan mempunyai khasiat besar bagi kesehatan. Buah delima mampu menangkal…
- Kurang Tidur Bisa Memicu Risiko Terserang Penyakit Jantung Jantung merupakan salah satu penyakit yang mematikan dan menakutkan bagi banyak orang. Sebenarnya penyakit jantung dulunya hanya menyerang orang yang sudah tua. Namun, sekarang ini akibat pola dan gaya hidup…
- STROKE Manusia adalah makhluk yang memiliki banyak sekali organ pada tubuh. Setiap organ menjalankan tugasnya masing-masing untuk membuat tubuh manusia tetap sehat. Namun sayangnya manusia terkadang tidak memperdulikan kesehatannya sendiri. Banyak…
- HIV AIDS HIV dan AIDS adalah dua hal yang berbeda. Kadang orang berpikir bahwa HIV dan AIDS sama. Padahal HIV merupakan virus yang menyebabkan penyakit AIDS. HIV adalah sebuah singkatan dari Human…
- Penyebab Hipertensi dan Cara Pencegahannya Hipertensi atau sering dikenal dengan penyakit darah tinggi di masyarakat sekitar, merupakan suatu kondisi seseorang dimana tekanan darahnya melebihi batas normal. Sulit untuk mengetahui apakah anda memiliki gejala hipertensi atau…
- Tips Mencegah Gejala dan Penyakit Hipertensi Tips Mencegah Gejala dan Penyakit Hipertensi - Tekanan darah tinggi merupakan salah satu penyakit serius yang tidak boleh dianggap enteng oleh siap pun. Bagi setiap orang yang sudah mengetahui gejala…
- Hati-hati Daging Olahan Bisa Picu Kematian Di Usia Muda Saat ini daging olahan sangat banyak sekali ragamnya mulai dari daging asap, sosis, Ham dan daging olahan lainnya. Menurut sebuah studi mengatakan bahwa daging-daging olahan tersebut berkontribusi besar dari risiko…
- Bahaya Meroko Bagi Kesehatan Sudah banyak fakta tentang berbagai macam penyakit yang diakibatkan oleh rokok. Meskipun pemerintah sudah melarang masyarakat untuk tidak merokok, bahkan ada fatwa yang menyebutkan bahwa merokok itu…
- 5 hewan lucu yang mengerikan Gajah Gajah adalah hewan yang benar-benar menakjubkan, mereka damai, penuh kasih dan juga sangat setia kepada keluarganya. Tapi gajah kadang-kadang menjadi hewan yang sangat berbahaya, masalahnya terletak pada ukuran dan…
- TIDUR YANG BERKUALITAS Setelah melakukan berbagai aktifitas, kita sering merasa kelelahan dan membutuhkan istirahat. Salah satu cara untuk beristirahat adalah tidur. Tidur memiliki dua manfaat, yaitu memberi kesempatan bagi tubuh untuk melakukan regenerasi…
- Mana yang Lebih Dulu, Galau atau Susah Tidur? Mana yang Lebih Dulu, Galau atau Susah Tidur? Galau seakan-akan penyakit yang sedang trend melanda kaum muda di Indonesia. Seringkali, kita temui orang yang suasana hatinya sedang galau terutama pada…
- Tips Menjaga Berat Badan Ideal Kebanyakan pria mengalami kelebihan berat badan yang membuat bentuk tubuh kurang ideal dan sering terkena penyakit. obesitas atau yang sering dikatakan sebagai kelebihan berat badan ini memang bisa menjumpai siapa…
- Hal-hal yang Mengakibatkan Kelainan Tulang Belakang Penyakit tulang belakang ialah sebuah masalah yang terjadi pada struktur tulang, yang mana pada umumnya penyakit ini disebabkan karena kebiasaan tubuh yang salah. Dimana akibat kebiasaan ini, lama kemudian dalam…
- Obat Tradisional Untuk Penyakit Darah Tinggi Penyakit Darah Tinggi merupakan penyakit yang banyak di derita oleh orang tua yang mengalami tekanan darahnya meningkas dan lebih di kenal yaitu dengan sebutan HIfertensi, penyakit ini kebanyakan di alami…
- Toko Jual Alat Kesehatan Online Yang Lengkap Mudah sekali ketika Anda ingin membeli alat-alat kesehatan yang jual alat kesehatan hanya di MNC Shop, buka gadget Anda, langsung akses situs MNC Shop, pilih berbagai macam alat kesehatan ataupun…
