stres sebenarnya penyakit yang bisa di alami siapa saja, karena stres bukan artinya gila yang di artikan banyak orang ,karena stres perasaan yang tegang dan terbebani sehingga terasa berat untuk yang merasakan, dengan demikian biasakan untuk berpikir rilek atou santai aja brooo,hehe, karena stres yang berkempanjangan katanya bisa jadi gila juga lhoh, udah aja kita merupakan orang yang beragama harus percaya bahwa kita tidak sendiri, dalam arti segala sesuatu yang terjadi pada kita adalah kehendak ALLOh, dalam arti tiada sesuatu yang terjadi di muka bumi ini tanpa ijinnya, dengan demikian kita selalu menggantungkan diri kita pada yang menciptakan kita, baik atoupun buruk bahkan seburuk apapun  masalah yang kita hadapi,kita harus berusaha menerimanya, dan di setiap hentakan napas kita selalu ingat kepada yang menciptakan kita stres sebenarnya hal wajar dan manusiawi, tapi kita jangan terlalu terlarut yang hanya menggunakan logika, karena hidup ini terrasa indah kalou bagai mana kita bisa mensyukurinya, karena kita harus yakin bahwa ALLOh maha adil, dan tidak pernah membeda-bedakan mahluknya , dalam arti ALLoh membagi rata kesulitan, yang kaya dan yang miskin sama tidak membeda-bedakan kasta atou setatus, karena itu bagai mana kita bisa menyikapinya untuk dapat menyelesaikan masalah yang kita hadapi, di sini saya ingin sedikit curhat dengan apa yang saya alami dalam kehidupan saya, saya pernah merasa terpuruk, dan  sekarang saya sadar betul sebenarnya ALLOh sayang pada saya, kerena di balik itu ada banyak hikmahnya yang saya rasakan, yang salah satunya saya lebih dewasa dari masa sebelum itu, dan di tunjang dengan waktu masa saya kecil belajar agama, dengan guru-guru saya yang entah beliau ada di mana, yang banyak sekali memberikan saya ilmu tentang tauhid, dan sangat berterima kasih kepada beliau-beliau yang telah memberikan saya ilmu yang bisa menuntun saya sampai sekarang kaloupun ada guru saya yang sudah meninggal mudah-mudahan ilmu yang beliau berikan ,menjadi amal kebaikan mareka di balas oleh ALLoh dengan berlipat ganda, aminn.   karena pengalaman tidak di dukung dengan ilmu tetap belum lengkap dan masih belum merasa sempurna,dengan pengalamnan dan di imbangi ilmu tetang belfisafat ,Alhamdulillah membawa saya semakin kuat untuk menghadapi perjalanan hidup yang mesti saya lewati, dengan demiian saya berusaha untuk bangkit , waloupun banyak tangtangan yang harus saya lewati, dan yang pastinya bisa menghidari stres, dengan bekal yang saya dapatkan tadi saya bisa mengendalikan emosi saya, di kala saya mendapat masalah yang terasa berat,sehingga  secara otomatis tubuh akan lebih rileks dan pikiran akan jauh lebih tenang, dan dapat menghadapinya dengan kepala dingin dan selalu berserah kepada yang kuasa, manusia hanya berusaha hasil di tangan sang pencipta