Tahukah bunda bahwa ketika si kecil sudah mulai menginjak usia 6 bulan, maka diperlukan makanan pendukung yang disebut dengan MPASI? Menu MPASI biasanya akan difokuskan pada makanan bertekstur lembut kaya kandungan yang memang diperlukan untuk tumbuh kembang si kecil. Nah, berikut ini akan diberikan resep makanan bayi 6 bulan yang bergizi.
· Apel
Tahukah bunda bahwa apel merupakan salah satu buah yang tinggi akan serat. Buah apel tentu bisa digunakan untuk membantu mengatasi sembelit. Mengingat sembelit seringkali menjadi salah satu gangguan kesehatan yang terjadi ketika si kecil mulai MPASInya yang pertama.
resep makanan bayi 6 bulan yang bergizi
Bunda bisa mulai menyelipkan buah apel ke dalam menu harian MPASI si kecil. Untuk cara penyajiannya, bunda bisa mengolah buah apel menjadi menu puree. Tentunya buah ini akan memiliki tekstur yang lebih lunak jika dibandingkan dengan mengkonsumsi buah apel secara langsung sesuai dengan resep makanan bayi 6 bulan yang bergizi.
· Jeruk
Mencicipi buah jeruk yang memiliki cita rasa asam, manis, dan segar tentunya akan menjadi sebuah pengalaman baru bagi si kecil ketika mulai mencoba MPASI yang pertama. Selain memiliki rasa yang enak dan segar, buah jeruk juga kaya akan Vitamin C.
Vitamin C ini bisa membantu dalam meningkatkan sistem imun tubuh atau untuk menjaga daya tahan tubuh si kecil. Dengan begitu, tubuh si kecil pun bisa melawan virus maupun bakteri yang masuk ke dalam tubuhnya secara lebih maksimal.
· Pisang
Sebagai menu MPASI pertama, pisang juga bisa digunakan untuk membantu dalam memenuhi kebutuhan akan potasium bagi si kecil. Potasium sendiri merupakan salah satu dari jenis elektrolit yang sangat bermanfaat untuk menjaga keseimbangan dari cairan yang ada di dalam tubuh.
Selain kaya akan potasium, pisang juga mengandung karbohidrat yang mana bisa menjadi sumber energi bagi si kecil. Pisang juga mengandung serat yang mendukung saluran pencernaan tetap sehat.
Inilah beberapa buah yang sangat disarankan untuk resep makanan bayi 6 bulan yang bergizi atau sering disebut dengan MPASI. Bunda pun bisa memilih Nestle Cerelac berbahan dasar sayur, seperti Nestle Cerelac bubur sereal susu pisang. Tentunya, Nestle ini juga dilengkapi dengan Omega 3 dan 6, 11 vitamin, 6 mineral, serta susu yang dapat membantu dalam pemenuhan kebutuhan nutrisi harian si kecil.
Artikel Lainya:
Cara Memilih Cairan Pembersih Buah Cara Memilih Cairan Pembersih Buah - Banyak orang belum tahu cairan pembersih buah merupakan cairan yang berguna sekali untuk mereka yang sangat suka mengkonsumsi buah. Karena buah yang kita beli…
Kenali Gejala dan Penyebab Anak Sembelit Sembelit atau susah BAB merupakan salah satu gangguan pencernaan yang banyak dialami orang-orang termasuk anak-anak. Sembelit bisa memberikan dampak yang besar pada kegiatan sehari anak karena menimbulkan rasa cemas saat…
Jenis Makanan Prebiotik Untuk Anak Setiap makanan yang dikonsumsi oleh anak memang berpengaruh sekali terhadap kesehatan tubuhnya. Hal tersebut membutuhkan asupan nutrisi yang bergizi dan bernutrisi sehingga mampu membuat tubuh lebih sehat dan kuat. Salah…
Resep Jus Peach Untuk Makanan Ibu Hamil Bunda sedang hamil ? wah selamat ya bun, semoga anak bunda bisa lahir sehat. Nah untuk bunda yang baru pertama kali hamil, tentunya akan merasakan mual setiap harinya. Tentu hal…
MACAM-MACAM BUAH DAN MANFAATNYA Berikit ini adalah manfaat buah-buahan untuk pengembangan dan pemenuhan nutrisi bagi tubuh; 1. Buah pisang Buah pisang kaya akan vitamin A, B dan c juga banyak mengandung mineral. Pisang sangat…
6 Kandungan Wajib Ada Pada Susu Anak Yang Bagus Banyak Bunda yang bertanya, “Mengapa anak usia 1-3 tahun perlu susu pertumbuhan?”. Susu berguna sebagai pendamping untuk memenuhi kebutuhan nutrisi anak. Tak jarang orangtua memberikan susu anak dengan harapan anaknya…
Cara Melangsingkan Badan Paska Melahirkan Pada umumnya, setiap wanita pastilah sangat memperhatikan kecantikan mereka, termasuk cara melangsingkan badan. Kelangsingan tubuh memang sangat diperhatikan oleh setiap wanita, terutama wanita paska melahirkan. Karena biasanya wanita paska melahirkan…
5 MANFAAT BUAH MARKISA UNTUK KESEHATAN Buah markisa merupakan buah yang tumbuh didaerah tropis dan sub tropis di daerah Amerika. Buah ini tergolong tanaman genus passiflora. Di Indonesia terdapat dua jenis markisa, yaitu markisa ungu yang…
Tips Menghindari penyakit dan Tetap Sehat Kesehatan Adalah hal terpenting di dalam hidup kita sebagai manusia harus menjaga pola makan,olahraga,tidur,dan berkativitas, ada sebagian orang tidak perduli dengan kesehatannya, makan sembarangan,olahraga jarang,tidur kurang,dan itu akan menimbulkan gangguan…
Tips Memilih Susu Pertumbuhan Anak yang Tepat Memiliki buah hati yang bisa tumbuh dan berkembang dengan sangat baik menjadi salah satu impian yang ingin dicapai oleh semua orang tua. Salah satu kunci utama agar buah hati kita…
Meningkatkan Tumbuh Kembang Anak dengan Pijat Bayi oleh Ayah Bahwa merupakan kewajiban seorang ibu saja untuk merawat dan membesarkan buah hati merupakan pemikiran yang patut dipertimbangkan lagi. Hal ini terbukti dengan banyaknya penelitian yang menyatakan bahwa keseimbangan peran antara…
Resep Capcay Lezat dalam 10 Menit Apakah Anda sedang mencari makanan yang mudah dimasak? Jika iya maka resep capcay akan sangat menjadi andalan untuk Anda yang belum terlalu pandai memasak. Makanan ini sangat mudah sekali kita masak dan…
Asupan Untuk Daya Tahan Tubuh Anak Oleh sebab itulah kita sebagai orang tua harus bisa menjaga kesehatan anak kita dengan membuat anak kita memiliki daya tahan tubuh anak yang kuat karena dengan daya tahan tubuh yang…
Bahan Makanan Sehat bisa jadi Racun Makanan yang tergolong alami, biasanya tubuh kita memberikan efek yang menyehatkan dan nyaman. Begitu juga ketika proses pengolahannya terkadang kita beranggapan tidak perlu banyak melakukan proses dalam mengolahnya. Tentu saja…
Manfaat Nutrisi Tumbuh Kembang Anak yang Jarang Diketahui Perlu Anda ketahui, tumbuh kembang anak merupakan salah satu faktor yang menentukan. Pasalnya, tumbuh kembang ini hanya terjadi satu kali seumur hidup. Maka dari itu, orangtua wajib mengoptimalkannya dengan memenuhi…
4 Tahapan Stimulasi Anak 1 Tahun Si kecil yang berusia 0 hingga 12 bulan akan mengalami empat fase perkembangan penting. Dalam hal ini Moms harus mengetahui perkembangan apa yang harus dicapai si kecil pada usia tertentu.…
Makanan bayi Bernutrisi Bayi yang berusia 6 bulan keatas biasanya sudah bisa diberikan makanan pendamping asi. Karena belum tumbuh gigi dengan sempurna, biasanya ibu-ibu memasak bubur nasi sendiri untuk sang bayi yang ditambahkan…
Bahan Makanan Pencegah sinusitis Peranahkan anda mendengar kata sinusitis? sinusitis merupakan suatu penyakit yang akibatkan oleh pembengkakan selaput sinus pada hidung. Pembengkakan tersebut bisanya menyebabkan keluarnya lendir yang terjadi secara kontinuitas. Gejala ini biasanya…
Buah Yang Bisa Membuat Wanita Memiliki Tubuh Langsing Buah-buahan seperti kita ketahui memiliki kandungan nutrisi dan vitamin yang sangat baik untuk kesehatan tubuh kita. Mengonsumsi buah-buahan secara rutin akan membuat tubuh kita sehat dan terhindar dari sakit dan…
BAHAN KIMIA BUATAN Makanan yang dikonsumsi tidak terlepas dari bahan kimia yang dibuat oleh manusia. Bahan kimia buatan pada makanan dibedakan menjadi bahan pewarna, bahan pemanis, bahan penyedap dan bahan pengawet. 1. Bahan…
marasmus apakah anda tau tentang marasmus ? kalu belum tau baca selengkapnya di sini sampai selesai. dan di posting kali ini saya akan mejelaskan tentang marasmus. marasmus adalah kekurangan gizi pada…
Jenis Makanan Untuk Kreasi Makanan Anak Makanan yang bergizi wajib untuk diberikan kepada anak, karena diusia dini anak memperlukan asupan nutrisi yang baik untuk tumbuh kembang sang anak. Susu dancow yang memiliki banyak nutrisi didalamnya cocok…
Kelebihan Bubur Tim Cerelac yang Harus Anda Ketahui Cerelac merupakan salah satu produk bubur tim yang cocok untuk anak-anak di usia 6 bulan ke atas. Di mana usia tersebut si kecil sudah bisa mengkonsumsi makanan padat namun lembek…
Inilah Bentuk Kasih Sayang Ayah dan Bunda untuk Bayi Setiap orang tua di dunia ini pasti mendambakan kehadiran seorang anak dalam keluarga. Anak merupakan karunia dari tuhan yang harus dirawat, dibina, dibimbing, dijaga, dan diperhatikan setulus hati. Kehadiran anak…
Menambahkan Gula pada Susu Anak Menyajikan susu bubuk buat si kecil sebenarnya banyak hal yang harus dipersiapkan. Beda dengan susu siap minum dimana bunda hanya tinggal mengambil gelas, menuangkan dan memberikan pada si kecil. Nah,…
Strategi yang Tepat untuk Mengatasi Masalah GTM pada Anak Anak-anak yang yang enggan mengkonsumsi makanan yang telah disiapkan menjadi salah satu permasalahan yang sering dihadapi oleh semua orang tua. Gerakan tutup mulut pada bayi umumnya dialami ketika anak-anak sudah…
Manfaat Susu Dancow Agar Anak Cerdas Seorang anak yang sedang masa pertumbuhan pastinya memerlukan asupan nutrisi dan gizi yang cukup. Sejak usia balita, ada baiknya jika para orang tua mulai mengontrol asupan gizi yang diterima anak.…
Mengenal Ilmu Neurosains Bagi Perkembangan Buah Hati Tumbuh kembang buah hati adalah hal yang paling dinanti oleh para orang tua. Melalui ilmu neurosains para orang tua sudah tidak lagi bigung bagaimana mengusahakan tumbuh kembang yang normal pada…
Makanan Sehat Untuk Usia Kehamilan 2 Bulan Makanan Sehat Untuk Usia Kehamilan 2 Bulan Pada masa 2 bulan, janin yang ada dalam kandungan seorang wanita akan mulai terbentuk tubuh dari janin tersebut. Dan selama proses ini kesehatan…
3 Manfaat Buah Yuzu Untuk Diet Sehat Buah dan sayur termasuk ke dalam jenis makanan sehat bernutrisi yang menawarkan banyak khasiat yang diperlukan oleh tubuh. Hal ini membuat buah dan sayur sangat dianjurkan untuk dikonsumsi setiap hari…