Tahukah bunda bahwa ketika si kecil sudah mulai menginjak usia 6 bulan, maka diperlukan makanan pendukung yang disebut dengan MPASI? Menu MPASI biasanya akan difokuskan pada makanan bertekstur lembut kaya kandungan yang memang diperlukan untuk tumbuh kembang si kecil. Nah, berikut ini akan diberikan resep makanan bayi 6 bulan yang bergizi.
· Apel
Tahukah bunda bahwa apel merupakan salah satu buah yang tinggi akan serat. Buah apel tentu bisa digunakan untuk membantu mengatasi sembelit. Mengingat sembelit seringkali menjadi salah satu gangguan kesehatan yang terjadi ketika si kecil mulai MPASInya yang pertama.
resep makanan bayi 6 bulan yang bergizi
Bunda bisa mulai menyelipkan buah apel ke dalam menu harian MPASI si kecil. Untuk cara penyajiannya, bunda bisa mengolah buah apel menjadi menu puree. Tentunya buah ini akan memiliki tekstur yang lebih lunak jika dibandingkan dengan mengkonsumsi buah apel secara langsung sesuai dengan resep makanan bayi 6 bulan yang bergizi.
· Jeruk
Mencicipi buah jeruk yang memiliki cita rasa asam, manis, dan segar tentunya akan menjadi sebuah pengalaman baru bagi si kecil ketika mulai mencoba MPASI yang pertama. Selain memiliki rasa yang enak dan segar, buah jeruk juga kaya akan Vitamin C.
Vitamin C ini bisa membantu dalam meningkatkan sistem imun tubuh atau untuk menjaga daya tahan tubuh si kecil. Dengan begitu, tubuh si kecil pun bisa melawan virus maupun bakteri yang masuk ke dalam tubuhnya secara lebih maksimal.
· Pisang
Sebagai menu MPASI pertama, pisang juga bisa digunakan untuk membantu dalam memenuhi kebutuhan akan potasium bagi si kecil. Potasium sendiri merupakan salah satu dari jenis elektrolit yang sangat bermanfaat untuk menjaga keseimbangan dari cairan yang ada di dalam tubuh.
Selain kaya akan potasium, pisang juga mengandung karbohidrat yang mana bisa menjadi sumber energi bagi si kecil. Pisang juga mengandung serat yang mendukung saluran pencernaan tetap sehat.
Inilah beberapa buah yang sangat disarankan untuk resep makanan bayi 6 bulan yang bergizi atau sering disebut dengan MPASI. Bunda pun bisa memilih Nestle Cerelac berbahan dasar sayur, seperti Nestle Cerelac bubur sereal susu pisang. Tentunya, Nestle ini juga dilengkapi dengan Omega 3 dan 6, 11 vitamin, 6 mineral, serta susu yang dapat membantu dalam pemenuhan kebutuhan nutrisi harian si kecil.
Artikel Lainya:
Makanan Sehat Ibu Hamil dan Anak Makanan yang dikonsumsi oleh wanita yang tengah hamil tidak hanya bermanfaat untuk dirinya sendiri, namun juga untuk janin yang ada di kandungannya. Maka dari itu sebaiknya ibu hamil mengonsumsi makanan…
Asupan Makanan Untuk Ibu Hamil Muda Duniamamy.com yang merupakan salah satu website yang membahas mengenai berbagai informasi dunia kehamilan akan memberikan beberapa makanan sehat untuk ibu hamil muda, dengan begitu ibu hamil dan juga janin yang…
6 Manfaat Saat Menggunakan Baby Daily Lotion Bunda yang memiliki bayi pasti selalu ingin memberikan yang terbaik untuk buah hatinya. Bukan hanya asupan, tetapi juga rangkaian produk sehari-hari yang digunakan si kecil. Termasuk untuk kesehatan kulit pun,…
Kenali Gejala dan Penyebab Anak Sembelit Sembelit atau susah BAB merupakan salah satu gangguan pencernaan yang banyak dialami orang-orang termasuk anak-anak. Sembelit bisa memberikan dampak yang besar pada kegiatan sehari anak karena menimbulkan rasa cemas saat…
4 Tahapan Stimulasi Anak 1 Tahun Si kecil yang berusia 0 hingga 12 bulan akan mengalami empat fase perkembangan penting. Dalam hal ini Moms harus mengetahui perkembangan apa yang harus dicapai si kecil pada usia tertentu.…
Mengenal Ilmu Neurosains Bagi Perkembangan Buah Hati Tumbuh kembang buah hati adalah hal yang paling dinanti oleh para orang tua. Melalui ilmu neurosains para orang tua sudah tidak lagi bigung bagaimana mengusahakan tumbuh kembang yang normal pada…
Makan Sehat Dibulan Ramadhan Untuk yang sedanng melaksanakan diet pastinya anda memerlukan makanan sehat apalagi dibulan suci ramadhan yang diatur hanya 2 kali makan dalam satu hari, nahh anda pasti membutuhkan resep masakan sehat…
MACAM-MACAM BUAH DAN MANFAATNYA Berikit ini adalah manfaat buah-buahan untuk pengembangan dan pemenuhan nutrisi bagi tubuh; 1. Buah pisang Buah pisang kaya akan vitamin A, B dan c juga banyak mengandung mineral. Pisang sangat…
3 Persiapan Bagi Ibu Yang Mengandung Bayi Kembar Saat mengetahui anda sedang mengandung bayi kembar, tentu anda akan merasakan kebahagiaan tersendiri karena anda akan memiliki dua bayi atau lebih hanya dalam satu kali fase kehamilan saja. Namun di…
Buah Aperl Bisa di Jadikan Untuk Solusi Mengecilkan Perut Bentuk tubuh yang ideal menjadi impian semua wanita. Seringkali yang jadi masalah adalah pada bagian perut. Karena bagian ini banyak mengandung lemak dan mudah terlihat berbentuk atau menonjol jika perkembangan…
Cara Mengatasi Kolesterol Tinggi Secara Alami Jika anda termasuk orang yang di nyatakan oleh dokter sebagai penderita kolesterol tinggi. Maka, ada baiknya anda mencoba melakukan cara yang bisa menurunkan kolesterol secara alami, karena dengan cara alami…
Jenis Makanan Prebiotik Untuk Anak Setiap makanan yang dikonsumsi oleh anak memang berpengaruh sekali terhadap kesehatan tubuhnya. Hal tersebut membutuhkan asupan nutrisi yang bergizi dan bernutrisi sehingga mampu membuat tubuh lebih sehat dan kuat. Salah…
Mengonsumsi Buah Berlebih Ternyata Mengancam Kesehatan Kesehatan adalah hal terpenting bagi manusia. Kesehatan adalah hal termahal bagi setiap orang, karena jika kita sehat maka akan banyak kerugian yang menimpa kita mulai dari materil hingga waktu produktif…
Susu Anak S26: Susu Pertumbuhan yang Ideal Anak-anak mulai usia 1 tahun bisa menggunakan susu segar, jadi mulai usia 2 tahun bisa menggunakan susu jenis apa saja. Namun, banyak ibu yang bertanya-tanya apa susu pertumbuhan anak 2…
3 Manfaat Buah Yuzu Untuk Diet Sehat Buah dan sayur termasuk ke dalam jenis makanan sehat bernutrisi yang menawarkan banyak khasiat yang diperlukan oleh tubuh. Hal ini membuat buah dan sayur sangat dianjurkan untuk dikonsumsi setiap hari…
Bahan Makanan Pencegah sinusitis Peranahkan anda mendengar kata sinusitis? sinusitis merupakan suatu penyakit yang akibatkan oleh pembengkakan selaput sinus pada hidung. Pembengkakan tersebut bisanya menyebabkan keluarnya lendir yang terjadi secara kontinuitas. Gejala ini biasanya…
Treatment Memperlancar ASI ibu Jika banyak orang bertanya, makanan atau suplemen apa yang kandungan gizi nya paling sempurna diantara makanan lainya bagi bayi kita?. jika kita di ajukan pertanyaan seperti diatas jawabanya air susu…
5 MANFAAT BUAH MARKISA UNTUK KESEHATAN Buah markisa merupakan buah yang tumbuh didaerah tropis dan sub tropis di daerah Amerika. Buah ini tergolong tanaman genus passiflora. Di Indonesia terdapat dua jenis markisa, yaitu markisa ungu yang…
Fakta Buah (Part I) Anda suka permainan “Fruit Ninja”? Jika anda suka memainkan permainan ini, pasti anda mengetahui fakta-fakta tentang buah yang ditulis oleh guru buah (Sensei’s Fruit Fact). Sangat disayangkan jika anda tidak…
Hal Yang Bisa Membuat Tulang Menjadi Kuat Makanan bergizi memang sangat diperlukan untuk membuat fisik menjadi kuat. Namun diperlukan hal yang lainnya agar bisa maksimal hasilnya diantaranya yaitu dengan olahraga rutin, mengkonsumsi vitamin dan mengkonsumsi susu yang…
Imunisasi Anak Sesuai Dengan Usia Perawatan yang optimal pada bayi jelasnya selalu diberikan dengan sangat baik oleh ibu dan ayah. Mengingat bahwa tentunya semua orang tua mengharapkan si kecil dapat bertumbuh kembang secara optimal juga.…
Manfaat Buah Blewah Untuk Kesehatan Tubuh Buah blewah paling sering kita temukan dalam sajian sop buah atau es buah. Buah blewah sangatlah nikmat jika dipadukan dengan buah yang lain, buah ini memiliki rasa yang segar dan…
10 MANFAAT BUAH NAGA UNTUK KESEHATAN Buah naga berasal dari bahasa latin Hylocereus Polirhizus, buah ini aslinya berasal dari Meksiko Amerika Tengah, dan Amerika Selatan. Buah yang satu ini memang masih belum banyak di kenal oleh…
Inilah Bentuk Kasih Sayang Ayah dan Bunda untuk Bayi Setiap orang tua di dunia ini pasti mendambakan kehadiran seorang anak dalam keluarga. Anak merupakan karunia dari tuhan yang harus dirawat, dibina, dibimbing, dijaga, dan diperhatikan setulus hati. Kehadiran anak…
4 Makanan untuk Diet yang Wajib Dicoba 4 Makanan untuk Diet yang Wajib Dicoba - Menjaga menu makanan adalah salah satu aturan penting yang harus di perhatikan dan dijalani dengan sungguh-sungguh. Selama proses diet Anda harus membatasi…
Tips Meningkatkan imun tubuh anak-anak Anak-anak merupakan salah satu sosok yang sangat rentan terhadap serangan virus dan bakteri yang akan mengganggu kesehatan. Pada masa pandemi seperti saat ini, anak-anak perlu mendapatkan perlindungan dan perhatian dari…
Buah Yang Bisa Membuat Wanita Memiliki Tubuh Langsing Buah-buahan seperti kita ketahui memiliki kandungan nutrisi dan vitamin yang sangat baik untuk kesehatan tubuh kita. Mengonsumsi buah-buahan secara rutin akan membuat tubuh kita sehat dan terhindar dari sakit dan…
Pahami Cara Mengatasi Masalah pada Sistem Pencernaan Kucing Anda menemui bahwa kucing peliharaan Anda memuntahkan makanan ketika sudah selesai makan? Maupun saat kucing Anda mengalami diare dan kehilangan nafsu makan? Mungkin saja, itu adalah gejala awal dari kucing…
marasmus apakah anda tau tentang marasmus ? kalu belum tau baca selengkapnya di sini sampai selesai. dan di posting kali ini saya akan mejelaskan tentang marasmus. marasmus adalah kekurangan gizi pada…
Manfaat Buah Apakah anda penyuka buah-buahan? Atau anda suka melalukan spa disalon yang khusus menggunakan buah-buahan? Jika benar, anda termasuk orang yang sehat. Karena dengan mengkonsumsi buah-buahan secara teratur sebagai pelengkap menu…
