Kesehatan

3 Penyebab Insomnia

Masalahnya penggunaan zan sedatif ini dapat menyebabkan ketergantungan secara psikologis yaitu berupa anggapan bahwa seseorang tidak dapat tidur tanpa meminum obat. Insomnia bukanlah suatu penyakit tapi merupakan suatu gejala yang memiliki akibat berupa gangguan emosional dan kelainan fisik. Tentu saa nsomnia bisa hilang, caranya kenali kebiasaan-kebiasaan penyebab gejala insomnia lalu Baca Selengkapnya…

Oleh fatihalfarhani, yang lalu